首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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月经来潮以后容易生气，可能与激素水平改变有关，但在月经期间出现生气时，情绪管理不佳，对于身体整体调节还是有影响。因此月经期出现过度的生气情况，情绪激动，可能对于月经会造成明显影响，部分人会出现月经暂停，或者月经量增多。
同时月经量的改变，属于肉眼可以发现，但还有无形的改变，对于精神状态以及抵抗力都存在影响。因此在月经期容易出现情绪波动，但需要尽量控制情绪，以免对身体造成不利影响。
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在日常生活中如果生气会导致心跳加快、心慌、胸闷、血压升高甚至有人还会诱发心绞痛或者心梗，在月经期的时候机体抵抗力会低下。如果在经期生气则上述症状会更加重，所以在来月经的时候建议最好控制自己的情绪，少生气，而且作为家属也要多陪伴，在月经期的时候女性由于激素水平发生变化会出现情绪上的改变，会对有一些事情相对比较敏感，更容易生气，所以在月经期的时候家属要给予相应的安慰，避免生气。另外如果在月经期生气还会导致突然月经量减少或者没有月经，建议最好保持心情平和并且喝点红糖姜片水看会不会再来月经。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/08收听(22616)
"月经期间受到体内激素变化影响，会出现焦躁、易怒、消极的不良情绪。经期生气对月经有很大影响容易造成痛经，心情过于焦躁就会造成经血流通不畅，形成气滞血瘀引发痛经。生气还会造成月经量减少，长期情绪不稳定还会出现月经推迟甚至闭经。月经期间经常生气会引发经期综合征，比如小腹疼痛、乳房胀痛也不利于子宫健康。经期要学会调理心情，可以听音乐、看看有趣的故事书，尽量保持平和、乐观的心态否则会影响自身健康。经期情绪压抑消极时可适当吃甜食，甜食能愉悦心情还能给身体提供足够的能量。可以适当的补充钙和维生素B6，同时要注意经期卫生，选择透气性强的卫生巾并及时更换。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/06收听(13292)
"月经期间生气偶尔一次、两次可能问题不大。如果经常有爱生气、爱发脾气这种情况，中医一般认为有肝郁气滞会出现爱生气的情况，经常爱生气也会导致肝郁气滞加重，所以经期最好不生气。生气时间长了容易引起肝郁气滞、气滞血瘀、月经失调、经前乳房胀及疼痛，所以月经期间最好不生气。不仅月经期间不能生气，平时也应该注意调节情致。中医认为经常生气、爱发脾气的人一般会有肝郁的情况，肝郁时间长会形成气滞，引起月经改变，导致有的人痛经、经前乳房胀疼、月经不来。偶尔一次两次可能问题不大，如果经常有肝郁气滞，经常生气、发脾气、心烦易怒情况，中医考虑会引起肝郁气滞，所以不仅来月经期间会这样，平时总生气也会引起月经改变，所以来月经期间不能生气，生气会引起肝郁气滞，会引起经前乳房胀疼和月经失调。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01收听(354)
宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜、怒、哀、乐息息相关。准妈妈的情绪反应甚至会影响到胎儿的生长状... 胡淑玲│海南省中医院 2023/11/02播放(76486)
宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜、怒、哀、乐息息相关。准妈妈的情绪反应甚至会影响到胎儿的生长状...
胡淑玲│海南省中医院
2023/11/02播放(76486)
"来月经生气主要是影响月经，引起月经失调。女性月经的来潮受情绪的变化影响比较大，如果患者出现了生气的这种情况，有可能出现月经淋漓不尽，月经量多，月经量少，甚至闭经都有可能。所以女性在月经期间，甚至是平时尽量保持情绪的稳定，这样对于规律的月经是有好处的，女性月经期间尽量避免生气。来月经时还要注意外阴的清洁卫生，月经期抵抗力差，容易引起感染的发生。同时月经期间要禁止性生活，禁止盆浴。月经期间禁止食用辛辣、刺激性食物，禁止食用过寒、过凉性的食物。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/10收听(79012)
月经期间，女性往往会出现情绪上的波动，如烦躁、郁闷、易怒等等，这是由于内分泌失调导致植物神经功能紊乱。由于女性月经期身体免疫力差，过度生气会影响经血运行，造成经血排出不畅，月经量明显减少，严重者会导致月经不调。由于经血排出不畅，还会引起小腹坠胀、腰酸、腰痛等不适症状。月经期生气，还会导致肝气不舒，气滞血瘀，容易发生乳腺增生等疾病。月经期生气，不但会影响精神状态，还会导致交感神经兴奋，减少胃肠的血流量，易患胃肠炎，还会导致消化不良等。月经期生气还会损伤免疫系统，使免疫力进一步下降，危害身体健康，导致更多的疾病发生。
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/14收听(82234)
来月经的时候出现生气，会造成很大的危害。如常见的痛经，出现乳房的胀痛，带来症状上的危害。如果在... 赵甫刚│河北医科大学第一医院 2023/01/06播放(71848)
来月经的时候出现生气，会造成很大的危害。如常见的痛经，出现乳房的胀痛，带来症状上的危害。如果在...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/01/06播放(71848)
"女性在来月经的时候，最好不要发生情绪激动的情况，否则会给女性身体带来很大的影响。女性在来例假的时候，由于受到激素变化的影响，在情绪上会有比较大的波动。但是在经期如果生气，就会减少血液当中的含氧量，并增加其中的毒素，这种血液在供于面部就容易出现色斑、毛囊炎等问题。另外，在女性月经期的时候，生气还会引起月经不调。肝具有储藏血液、调节血量的功能，如果肝血不足，则分布到全身各处的血液不能满足生理活动的需要。而女性月经正常与否与肝的输血功能正常与否密切相关，情绪不良非常容易伤肝。肝气不舒就会导致经期过短、经量过少、经期眩晕、甚至闭经等等。另外，女性在月经来时生气，还会导致乳腺疾病，乳房是肝经必经之地，尤其是经期情绪波动过大，会导致肝气通畅受损，令肝气郁结、肝气瘀滞、经络运行受阻，进而引起胸胁胀痛、乳腺增生。另外，女性在来月经的时候经常生气，对精神会造成很大的刺激，使交感神经兴奋性增高，会增加甲亢的发生率。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/28收听(70432)
"月经期情绪变化可以导致一系列因精神因素，导致的女性生殖系统的问题，比如月经突然减少或者是停止，下次月经不按时来潮等等。月经是受卵巢的直接作用导致，而卵巢的作用往往受大脑皮层的影响。如果大脑皮层出现问题，它指挥的卵巢功能就会发生紊乱。特别是严重的精神创伤、生气或者是其他环境因素改变，可以引起大脑皮层激素的改变。这些激素作用于卵巢，可以导致卵巢功能的异常，从而导致停经或者是其他疾患。因此，月经期需要保持愉悦的心态、均衡的营养，来保证月经其不出现因心因性疾患而导致的月经不调。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/26收听(93062)
"女性在月经期因为受体内激素水平影响，情绪波动很大。有的女性在月经期非常容易生气，生气对月经有非常不良的影响，主要表现在以下几点：第一、可以导致月经不调。因为生气以后可以影响内分泌激素水平。如果经常生气，有可能会导致排卵抑制和月经周期紊乱。第二、容易长色斑。因为如果经常生气，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，毒素增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不同的炎症从而会出现色斑。第三、还会加速脑细胞衰老。因为生气时大量血液涌向大脑，可以使脑血管的压力增加，这时候血液毒素较多，氧气减少，加速脑细胞衰老。第四、会导致胃溃疡。月经期生气时候可以引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃痉挛、腹痛等一系列症状。第五、对肺有一定影响。生气时人呼吸急促，有的时候还会出现咳嗽、胸闷等一系列不良症状。第六、对乳房也会有影响。有的女性经常生气时往往可以出现乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺结节等乳腺方面的疾病。所以，女性在月经期要保持心情的愉悦，对身体的健康才会有好处。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/20收听(24558)
"来月经生气会导致女性的内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞的功能正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。首先会造成色斑的沉着，生气的时候大脑血液当中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑的问题。生气和压抑会导致肝气郁结而出现月经不调、周期不规律、经量的减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或者是更年期提早到来。生气还会导致肝气不疏、气滞血瘀，发生了乳腺增生的疾病，生气还会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久而久之会引发甲亢。另外在经期生气的时候会使脑血管压力增加，血液当中含有毒素最多，进一步的加速脑部的衰老。生气的时候会引起交感神经的兴奋，直接作用于心脏和血管，减少了胃肠血流量蠕动减慢，严重的时候会引起胃溃疡。另外，生气的时候大脑会命令身体制造胆固醇转化而来的皮质醇，如果体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运转，所以在女性月经的时候，生气对身体危害是非常大的，这个时候在月经来临，一定要注意调理好自己的心态，预防不良的因素对身体健康造成影响。"
2018/05/02收听(82788)
"月经期生气容易引起月经量改变、腹痛、月经紊乱等危害。女性月经最主要受下丘脑-垂体-卵巢轴控制，而这个生殖轴又受到很多因素的影响。生殖轴能控制女性按周期分泌性激素形成规律月经，当在月经期情绪波动较大就会刺激甲状腺、垂体、肾上腺等分泌功能紊乱。如分泌激素过多则引起生殖轴亢进、性激素分泌增多、月经量增大。如分泌激素减少则对生殖轴起抑制作用，使生殖轴反馈失灵、性激素水平降低、月经量减少。另外经期情绪波动会引起肌肉紧张、子宫过强收缩引起痛经症状。所以经期要避免受到外界因素刺激，除情绪波动外天气变化、体重变化、生活环境变化、压力过大等也会影响正常月经，对女性造成不良影响。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11收听(18324)
女性来月经时生气危害有以下几个方面：一、可能导致女性内分泌功能紊乱，因为女性在生气的时候，可以导致肝脏、肾脏、垂体、卵巢、子宫内膜、阴道等分泌功能异常。尤其是卵巢分泌的雌激素、性激素、卵泡刺激素等，这些激素都可能出现异常，并且这些激素对调节月经正常的形成以及分泌过程，起着至关重要的作用，因此在月经期间，生气最容易导致月经不调，甚至痛经等。二、子宫，卵巢功能会起到一定的破坏作用，因为人在生气的时候，会引起交感神经兴奋，从而导致体内的肾上腺素、去甲肾上腺素等，含量升高，这些激素也可以作用于子宫、卵巢、阴道等，导致这些器官的代谢功能，发生明显的变化，从而引起生理功能异常。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/04收听(55154)
"女性在月经期生气最容易影响以下两个方面：1、影响月经，女性可以因为生气而导致阴道的不规则流血、阴道流血量减少、闭经等异常情况。女性情绪的波动容易影响下丘脑-垂体-卵巢轴的性腺分泌，对月经的影响比较大，长时间的情绪波动容易导致月经的紊乱。偶尔出现的情绪紊乱如果能够及时的纠正，一般不会对月经造成太大影响。2、容易导致女性出现乳腺增生，出现经期乳房胀痛，同时也容易导致女性出现甲状腺功能的紊乱，导致出现甲状腺功能亢进或者减退等。所以，女性在经期要学会控制情绪，当情绪失控时要学会发泄出来，不要让坏情绪持续的时间太长，就不会对女性造成太大的影响。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/24收听(81038)
"在月经期生气可能会导致以下危害：1、可能会导致月经不调，由于情绪的变化或者紧张、压抑，会影响到生殖激素的水平分泌。长期的心情压抑、生闷气或者情绪不佳，有可能导致排卵功能障碍，或者使月经出现紊乱。2、容易长色斑，因为在月经期间生气，血液涌向大脑比较多，血液中的携氧能力就会下降，可能会引起毛囊周围程度不同的炎症，会导致色斑的出现。3、出现胃溃疡，比如在月经期生气，交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管上，胃肠道当中的血流量就减少了，胃肠蠕动减慢，食欲就会变差。如果经常在月经期生气，甚至会引起胃溃疡的可能。"
2018/08/26收听(61230)
"月经期生气具有很大的危害，由于情绪波动、情绪控制的不稳定，就会引起下丘脑的一个功能的变化，而导致下丘脑-垂体-性腺轴发生一个异常的调节，从而改变了体内的激素水平引起的子宫的一个收缩，进而引起月经量过大或者月经量过少，甚至月经回潮等等这些异常的表现，对身体是十分不利的。所以，女性月经期应该注意调整自己的情绪，稳定自己的情绪，多参加一些活动和家人增加一些交流，同时可以转移一下注意力，比如说适当的参加一些轻微的锻炼，适当的看看书、听听音乐等等，这样会有效的缓解由于激素水平波动引起的情绪变化。"
高珊│中日友好医院
2020/03/18收听(36648)
"生气出血不是月经，月经是正常的生理现象，在临床上是指规律性的每个月或者在固定时间内出现的阴道流血，而在非月经期情况下出现的阴道流血基本上都属于异常的阴道流血，就建议查清楚原因。不仅仅是生气引起的出血，还可能是宫颈局部的息肉，因为子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者内分泌失调、盆腔肿瘤等等都有可能会导致非月经期时出现阴道流血，所以建议尽快去医院检查了解引起出血的原因后给予相应的治疗。"
2020/02/21收听(71116)
"生气对月经是有一定影响的，可能会导致月经延迟或者闭经，部分女性还可能会出现月经量减少、月经量增多或者出现经期不适。因为生气后体内激素水平可能会发生严重的变化，会导致内分泌失调的情况。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的各项激素水平会有所改变，从而影响月经。所以需要注意保持心情舒畅，避免压力过大或者避免过度紧张、劳累、熬夜，以防出现月经紊乱的可能。月经前、后以及月经期间由于体内激素的变化，大部分女性可能会出现烦躁、易怒、心情波动过大等情况，需要及时自我调整。还需要注意避免进食过多生冷的食物，以防出现经期不适而加重心情变化。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/30收听(65582)
"女性在来月经期间建议最好不要生气，因为生气会对女性的身体产生一定的伤害。女性心情不好或者是情绪的波动，以及精神、工作上的压力会影响女性的月经来潮、月经量的多少，以及导致月经失调、痛经的产生。医生建议女性在月经期间一定要调整好自己的心情和心态，本身月经期间由于体内激素水平的变化，会导致女性的情绪产生一定的波动，所以在这种情况下，女性更应该通过一些外界的事情分散自己的注意力，而不要过于集中心情不好的事情，引起自己情绪不好，影响身体的健康。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/17收听(79524)
"在孕早期时如果经常生气，临床上没有什么好的办法补救。因为在生气的那一时刻，体内的激素水平已经发生了变化，肝脏的酶已经发生了变化，对胎儿已经造成了一定的影响。所以在孕早期的时候，如果经常生气，所出生的胎儿比其它的孕妇怀孕所生的胎儿，患胃肠道疾病、消化不良的可能性要高得多。另外孩子在以后患精神病的比例也会有所增加，建议在怀孕期间无论如何都要保持有愉快的心情，不要生气，而且家属的陪伴、家属的关心、家属的安慰非常非常重要。所以，无论是孕妇还是家属，在孕期的时候都要保持良好的心态，使孕妇平安度过孕期。"
2019/09/18收听(95716)
湖北省中西医结合医院 温暖
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