3个月的宝宝，鼻子呼哧呼哧的，通常有以下几个原因：

1、鼻炎：鼻涕比较多，出气较急促，常因为着凉和感冒造成鼻腔分泌物多，再加上黏膜肿胀，所以出气不通畅，宝宝用比较大力气呼吸，出气粗而重，出现鼻子呼哧呼哧的声音，宝宝比较小，很多药不能用，可以用生理性海水冲鼻腔，把鼻涕冲下去，鼻腔通气的情况好转，有利于宝宝睡觉和吃奶，否则影响宝宝吃奶和睡眠，影响宝宝的生长发育；

2、宝宝体重：宝宝特别胖出气会比较重；

3、其他：宝宝突然出气比较急促，考虑鼻子问题，以及其它呼吸道感染问题。