华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科
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关节过伸容易使得关节承受超出范围，甚至会导致关节结构损伤或撕裂，如韧带等附属结构，使得关节不稳定或出现破坏。关节具有正常活动范围和活动度，可以满足人体工作和生活要求。如果关节过伸，会使关节承受负荷范围增加，可能会撕裂维护关节稳定性的韧带或者肌腱，严重时会导致关节面损伤、磨损。
因此，需要尽量避免关节过伸，进而保护关节。如果关节过伸过于频繁，引起相关症状，可能需要进行检查，排除重要关节、附属结构的损害，明确是否引起关节功能障碍、丧失等，从而决定是否需要修复或康复理疗，避免影响后期功能。
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"膝关节的超伸现象，是膝关节过度伸直现象的简称。一旦出现膝关节过度伸直现象，就会容易导致膝关节内部韧带出现慢性损伤。膝关节内部韧带，叫做膝关节的十字交叉韧带，主要的功能是限制膝关节整个关节平面的相对位置移动，从而来限制膝关节的超范围活动，保证膝关节稳定。而膝关节的过度伸直，会使膝关节交叉韧带长期处于紧张状态，局部血液循环发生障碍，引发膝关节交叉韧带的慢性损伤，甚至是慢性炎症，导致膝关节长期处于疼痛的状态，并且还有可能出现膝关节活动受限。而膝关节超伸，也会对膝关节半月板产生明显损伤，从而会出现一些膝关节不可逆转的严重后果。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11收听(14708)
"膝关节超伸的危害，包括膝关节不稳定、关节损伤等，具体如下：第一、膝关节不稳定：膝关节超伸会造成膝关节不稳定，在正常生活和运动过程中，容易发生严重的膝关节软骨磨损，关节退变速度也会明显加快，病人容易出现退行性骨关节炎，导致关节疼痛、关节肿胀、关节活动受限。第二、关节损伤：膝关节超伸由于关节活动范围较大，在剧烈运动的过程中容易发生关节损伤，如关节扭伤、韧带撕裂、半月板损伤和关节骨折等，可以造成病人严重的膝关节疼痛和活动受限。因此，膝关节超伸患者应加强膝关节周围肌肉力量和强度的训练，尽量增加膝关节的稳定性，平时生活中应注意保护膝关节，尽量避免发生损伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(61194)
"在临床上，病人发生膝超伸现象也可以称为膝关节过伸或者膝关节反张。产生的原因，可能是因为病人膝关节部位受到急性外伤，或者有长期慢性劳累、劳损，伤及膝关节部位韧带组织，导致局部韧带组织，出现弹性、韧度减弱，对膝关节的保护作用减弱，产生膝关节过伸现象。病人发生膝关节内的骨骼有增生、退变，导致病人患有膝关节骨性关节炎，出现骨骼变形，也可以在外观上出现膝关节过伸等临床表现。可以嘱咐病人，减少膝关节负重活动，采取热敷处理或者电刺激，应用支具固定，可以缓解这种现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/27收听(95706)
"在临床上病人出现膝盖超伸，也可以称为病人发生了膝关节过伸，或者出现膝关节反张等表现。原因可能是病人的膝关节部位，有长期慢性劳累、劳损，或者急性外伤伤及了膝关节部位的肌肉、韧带等组织，导致对膝关节的保护作用，力量减弱，引起膝关节松动，就可以产生膝盖有超伸的临床表现。另外如果病人的骨骼中出现增生、退变，导致钙质大量流失，也可以出现骨骼的变化，出现膝盖超伸。出现膝盖超伸后可以嘱咐病人，加强膝关节部位的功能锻炼，可以增加局部的肌肉力量，增加关节稳定性，防止膝盖超伸的发生。"
2019/09/25收听(95926)
"膝超伸也叫膝关节的过伸，膝关节过伸分为先天因素和后天的因素。先天因素属于基因方面，有些人是因为遗传，可能父母都有韧带比较松弛的情况，所以他也会出现韧带松弛，从而导致膝盖在站立的时候，膝盖往后弓得过深的状态，实际上就提示着膝关节周围的韧带要比别人可能要松。这是先天因素，很多人先天性韧带就松，胶原跟纤维组织不像别人的硬、紧，比较软，所以会导致韧带松，导致膝盖过深。有些人是因为后天性因素导致的膝盖过伸，导致过伸的原因可能是后交叉韧带损伤，导致胫骨往后移。还有的人可能是后边的关节囊撕裂，导致韧带松弛、过伸。有人是一些发育性问题，在儿童时期可能出现了膝关节的外伤，导致胫骨的后倾增大，增大之后，膝盖伸直时就容易导致过伸、超伸的状态。所以，膝超伸先天因素多见，如果因为儿时的外伤，也可能出现继发的后天因素所导致。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/25收听(26984)
膝盖超伸见于以下几种原因：1、过度劳累或创伤：导致整个膝关节周围肌腱、韧带退化，... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/10/10播放(74258)
膝盖超伸见于以下几种原因：
1、过度劳累或创伤：导致整个膝关节周围肌腱、韧带退化，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/10/10播放(74258)
"膝关节超伸常见以下几种原因：第一、先天性原因导致膝关节囊及韧带松弛，表现为膝关节超伸，但未发生膝关节脱位，膝关节屈曲功能正常，轻者可自然痊愈，重者则需要通过手术治疗，临床表现为侧位观察膝关节后凸畸形，下肢呈后凸的弓形，下肢全长片可以观察到膝关节后凸畸形，并能够测量超伸角度，治疗方法包括定制矫形支具固定，轻度膝关节超伸可以通过定制矫形支具辅助行走，以免畸形逐渐加重，同时锻炼屈肌力量，以对抗过伸能力，严重的膝关节超伸保守治疗无效，则需要通过手术治疗，手术包括膝关节后方软组织缩短手术，适用于年龄较小，超伸程度较轻的患者，胫骨上段截骨以及股骨髁上截骨矫形。第二、手术原因造成，人工膝关节置换手术过程中选择人工假体型号过小，可以造成膝关节超伸，需要更换假体型号。"
2020/09/04收听(53394)
"对于膝盖超伸的纠正，主要可以采取以下措施：1、主动康复训练：患者要适当的做下肢肌肉的收缩活动，这些活动包括了股四头肌功能锻炼、小腿蹬空锻炼、抬腿锻炼，通过功能锻炼来改善下肢肌肉的活力。此外可以配合主动功能训练，锻炼次数由少到多，范围由小到大，循序渐进，防止症状加重。可以适当采用被动活动关节的方式，让患者坐于床头或者在床上垫枕，将小腿置于床外，通过自身重力的作用来进行练习，切不可使用暴力。2、推拿：可以局部使用推拿，通过局部肌肉软组织理筋手法中的拿、捏、弹、拨、滚法，先轻后重，用力均匀，达到松解肌肉、舒筋通络的目的。3、物理治疗：可以配合针灸、微波、拔罐、红外线、中药外用熏洗、热敷等方式进行治疗，起到舒筋通络的作用，可以选择针刀松解肌肉和肌腱粘连。4、手术治疗：如果保守治疗效果不佳，必要时可以选择手术进行治疗。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/23收听(62126)
"膝盖超伸实际上就是膝盖过伸，有些人站直了，腿一绷劲，膝盖就往后突出，往后挺过去。膝盖超伸有很多的原因，很多的时候是因为先天性的韧带相对比较松弛，有一些是胶原的疾病，韧带就比较松，会导致膝盖超伸。这个时候只要不疼，不影响生活、活动、运动，一般都不需要特别的矫正。这时候可以通过锻炼大腿股四头肌的力量，股四头肌的力量强壮之后会增加对膝盖的稳定性，增加前方髌骨的稳定性，这样会减轻超伸的趋势。如果过伸严重的影响生活、疼痛、容易摔跤、容易不稳定，这时候可能需要通过戴支具。另外，从根本上解决可能需要做一个截骨的手术，通过把这个胫骨平台截骨之后，减小它的后倾的角度，这样让股骨在胫骨平台上没有一个往后滑的趋势，同时有时候可以做后方的关节囊的紧缩，做后方韧带的加强，可以使超伸得到一定的矫正。"
2020/04/11收听(85238)
膝关节超伸要分为不同的情况来看，具体矫正方法如下：1、无需矫正：很多年轻女性关节... 陈建海│北京大学人民医院 2023/07/26播放(32384)
膝关节超伸要分为不同的情况来看，具体矫正方法如下：
1、无需矫正：很多年轻女性关节...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/26播放(32384)
"膝盖超伸的意思：首先膝盖也就是膝关节，是胫骨、股骨、髌骨共同组成的。膝盖超伸也叫背伸或者过伸，正常的膝盖一般都是一条直线，也就是零度。如果膝盖超伸，也就是过伸，这时膝关节远端，也就是胫骨会超过股骨向前，这时就叫做膝盖超伸。膝盖超伸一般代表可能有韧带的损伤，也有些情况，如松骨症或者关节松弛症等也会出现膝盖超伸的情况。"
邢林卿│郑州人民医院
2019/05/21收听(97288)
膝关节超伸分生理和病理，有不同的矫正方式，具体如下：1、生理：如果只超伸5度，不... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/06/24播放(50112)
膝关节超伸分生理和病理，有不同的矫正方式，具体如下：
1、生理：如果只超伸5度，不...
2023/06/24播放(50112)
"膝盖超伸可采取如下几种方式进行矫正：一、绝大多数都可采取功能锻炼的方式，以作为首选的矫正疗法。如患者可先在小腿上绑上沙袋，重量由自身体力决定，然后采取双侧下肢直立，手扶窗台或者是椅背，交替的练习膝关节的屈曲，就是交替的小腿向后抬。通过这样的方式，能够明显增强膝关节后侧上下两端的肌肉力量。通过增强此处的肌肉力量，使膝关节前后的肌肉力量达到平衡，继而起到矫正膝关节超伸的作用。二、针对某些后交叉韧带或者是膝关节的其他装置出现非常松弛的情况，如果经过相应的功能锻炼不能够缓解上述症状，需要做韧带的重建手术。重建韧带的来源既可以是自体的韧带，就是取身体其他部位的韧带，来代替后交叉韧带，也可取人工韧带进行替代，手术后仍需要进行相应的功能锻炼。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/10收听(54860)
"膝关节过伸要分以下两种情况：1、如果是因为先天性的膝关节过伸，这种情况一般采用支具矫形的办法，逐渐康复，佩戴支具的时间至少应在3个月以上，每3个月都要复查一次膝关节的X线片或者核磁共振。2、如果是因为外伤所导致的膝关节过伸，这种情况一般合并有膝关节韧带或者半月板的损伤，甚至可能有骨折。这时正确的处理办法应该是尽快完善CT或者核磁共振等检查，明确过伸的根本原因，针对主要原因对症治疗，后期还要加强功能锻炼才能达到治愈的目的。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/31收听(93896)
膝盖超伸主要是由于膝关节松弛所致，所以一定要注意锻炼膝关节，以及其他关节周围韧带、肌肉的强度，... 纪泉│北京医院 2023/05/23播放(49988)
膝盖超伸主要是由于膝关节松弛所致，所以一定要注意锻炼膝关节，以及其他关节周围韧带、肌肉的强度，...
纪泉│北京医院
2023/05/23播放(49988)
"膝盖超伸是指膝盖过度升值的一种状态，也就是在站立位的时候，正常情况下膝关节的中心会通过下肢的力线，如果存在膝盖超伸，膝盖的中心会位于力线的后方，多是由于前方股四头肌发生挛缩，或者较为紧张，而腘绳肌的力量不足引起。出现这种情况一定要进行腘绳肌的功能锻炼，可以进行屈腿、屈膝功能锻炼，或抗阻屈膝功能锻炼，只有腘绳肌的力量足够强壮，才可以逐渐缓解膝盖超伸的情况。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18收听(13872)
目前临床并没有肘关节超伸概念，但有肘关节过伸的概念。肘关节过伸通常是指正常的肘关节，伸直是18... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/17播放(48649)
目前临床并没有肘关节超伸概念，但有肘关节过伸的概念。肘关节过伸通常是指正常的肘关节，伸直是18...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/17播放(48649)
"手肘部过伸往往是正常的变异，往往是由于人体全身的韧带过于柔软引起的关节活动度异常增加。如果没有引起明显的症状，并不需要特殊处理，并不会引起关节的脱位，只是因为全身的韧带较为松弛。全身韧带松弛也见于很多的正常人，特别是很多在演艺秀的人群当中，在表演的时候可以过度伸展关节的范围，甚至可以到脱位的程度然后再自行复位，所以过伸如果没有引起症状是不需要特殊处理的。"
2020/11/08收听(58610)
"膝盖超伸也叫膝关节的过伸，分为两种情况：一、生理性的过深，这种情况常发生于关节松弛的人群，关节结构是正常的，关节也是稳定的，不影响任何的膝关节功能，是不应该需要矫正的。二、病理性的过伸，往往出现于后交叉韧带断裂，或者是合并了后外侧复合体损伤的情况下，应该先进行后交叉韧带和后外侧复合体的修复和重建，恢复韧带的稳定之后膝关节的过伸、畸形就会得到矫正。如果韧带修复之后仍然残留了一部分的过伸畸形，导致膝关节活动的时候内翻、关节有一定的不稳的情况下，也可以进行膝关节的截骨手术进行矫正。一般是从膝关节的内侧下方胫骨的近端进行截骨，同时纠正膝关节胫骨平台的后倾角度，通过增大胫骨平台的后倾改善关节的后向稳定性。"
2020/09/18收听(45654)
"出现膝盖超伸的临床症状，如果畸形非常严重，可能需要积极的去正规医院进行矫形手术才能彻底恢复。如果是轻度的膝盖超伸，可以保持良好的日常生活姿势，不要翘二郎腿，避免不良的生活习惯，可以做针灸或者低频电刺激等物理疗法辅助治疗。也可以去正规医院，在专业治疗师的指导下进行膝关节麦肯基疗法锻炼，以及膝关节悬吊功能治疗，或者可以配戴矫形器进行积极的矫正膝盖超伸，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2021/02/07收听(41300)
湖北省中西医结合医院 温暖
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