中日友好医院
儿科
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新生儿睡眠少可能由多种因素引起，应分别针对原因给予解决：
1、生活习惯因素：吃得过多、过饱，或穿得过多、过少，尤其是有些不良嗜好，均会影响睡眠。如果是由于进食过多造成，则应减少喂食量，避免引发肠痉挛、肠绞痛。如果在床上打滚、翻来覆去，可能与肠绞痛有关。如果家长经常抱着或摇着新生儿睡觉，也会养成不良习惯，不利于其睡眠；
2、环境因素：如果经常处于安静的环境睡觉，通常会不适应嘈杂的环境，家长要养成无视外界环境的睡眠习惯。良好的睡眠和睡眠环境有较大关系，要让新生儿有黑夜和白天之分，才能使其获得较好睡眠。
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"新生儿生下来的睡眠时间很长，大概20小时左右。如果孩子的睡眠少，会影响孩子的生长发育，要及时地寻找原因，比如孩子睡眠少是不是由于喂养不当。如果是母乳喂养的孩子，要观察母乳的情况，是不是母乳不足造成的孩子饿了，这时候要及时地添加奶粉，改善母乳不足的情况，孩子如果睡眠好了，就问题不大。如果是人工喂养、奶粉喂养的孩子，也要注意喂养的情况。如果孩子奶粉喂养，间隔时间不要太长，根据孩子的日龄逐渐改善奶粉的喂养时间和喂养的量，这是喂养的情况。孩子如果拉了、尿了，要及时地更换尿布，也可以改善孩子的睡眠情况。孩子睡眠少，有没有安静环境，如果睡眠的环境特别嘈杂、不安静，也可以造成孩子睡眠少的情况。所以要给孩子制造一个舒适安静的睡眠环境，温度要合适，湿度也要合适，这样宝宝才能有一个好的睡眠。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/16收听(55040)
"新生儿睡眠少，比较常见的几个原因及处理措施如下：1、没有吃饱，主要是见于母乳分泌不足或者奶粉喂养不够的孩子。这种就是给予更多的奶粉搭配，如果孩子能够安然入睡，证明是这个原因，如果还是不能入睡，就要考虑其他原因。2、可能室温比较低，或者孩子的包被比较薄，这种情况也可能会出现睡眠少。3、个体差异，和成人的个体差异是一样的。4、要排除疾病状态，比如黄疸之后的胆红素脑病，可能会出现神经兴奋增高的情况，比如低血糖引起的低血糖脑病，或者缺氧引起的缺氧缺血性脑病等，这些情况可能会引起孩子的神经兴奋性增高。如果有这些情况，建议请新生儿科的医师进行诊治。"
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/11/06收听(66168)
对于新生儿来说，分不清白天黑夜。所以睡眠颠倒非常正常，爸爸妈妈要有意识的逐渐调整睡眠节律，比如... 张梅│长沙市妇幼保健院 2023/09/24播放(53250)
对于新生儿来说，分不清白天黑夜。所以睡眠颠倒非常正常，爸爸妈妈要有意识的逐渐调整睡眠节律，比如...
张梅│长沙市妇幼保健院
2023/09/24播放(53250)
"针对新生儿睡眠浅的情况，家长可以采用下面的方法进行处理，首先，给孩子进行推拿治疗，因为家长在给孩子进行推拿的时候，可以有效抚触孩子的皮肤，从而能够安抚过高的神经敏感性。另外，在给孩子推拿的时候可以进行穴位的按压，比如给孩子清小天心、平肝经，这些穴位可以有效促进睡眠，对于孩子睡眠浅的情况具有明显改善作用。其次，可以给孩子补充维生素D和钙剂，因为有些新生儿之所以睡眠比较浅，是由于缺乏维生素D进而导致缺钙，从而引起维生素D缺乏性佝偻病。这个时候如果家长给孩子补充维生素D、钙剂，孩子的睡眠浅情况也会慢慢消失。"
司振阳│南京市中医院
2019/07/10收听(97122)
"如果新生儿睡眠不好，家长可以从以下几个方面进行处理：1、补维生素D和补钙治疗，孩子之所以出现睡眠不好，是由于维生素D缺乏性佝偻病引起的。给孩子化验血维生素D和血钙水平，常常会发现血维生素D和血钙水平都是偏低的。这个时候家长及时给孩子补充维生素D和钙剂，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等，孩子睡眠不好的情况会得到明显的改善。2、进行推拿按摩治疗，一般孩子有些睡眠不好，是由于胃肠道不舒服引起的，这个时候给孩子进行推拿治疗，比如顺时针按摩肚子，并且用手指点揉孩子的神阙穴和天枢穴，从而能够有效的改善胃肠道的不舒服。孩子胃肠道舒服以后，睡眠自然会得到明显的改善。"
2019/04/14收听(12904)
"针对新生儿睡眠颠倒的情况，家长可以从以下几个方面进行处理：1、逐渐养成睡眠的节律，孩子刚出生的时候睡眠节律没有建立，新生儿对于白天和黑夜的认识不太成熟，所以孩子会出现睡眠颠倒的情况。家长要逐渐在夜间的时候减少孩子的活动，保证夜间室内环境的黑暗，让孩子慢慢知道这个时候需要睡觉。在白天的时候，家长要让孩子适当多玩一会儿，孩子累了晚间才能多睡。2、及时的给孩子喂奶，如果孩子在夜间睡觉前喝奶量太少，孩子一会儿就会饥饿，也会容易惊醒。孩子在睡眠之前吃饱了，睡眠就会有所好转。"
2019/06/25收听(57942)
"新生儿睡眠不够的原因有以下几种：第一、外界原因：新生儿睡眠的环境比较吵闹、光线过亮，家中人做事或者说话的声音过响、噪音过大，睡眠的环境没有安静，所以会影响新生儿的睡眠，导致睡眠不足。第二、疾病原因：新生儿如果身体上出现不舒服，比如身上有皮疹，颈部、腋下、腹股沟、臀部皮肤有红肿或糜烂，出现痱子、湿疹，都比较痒，睡眠也会受到影响，导致无法入睡。新生儿存在维生素D缺乏或者低钙血症时，也会出现睡眠不好。所以一定要及时寻找新生儿睡眠不够的原因，及早进行干预。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/06/17收听(67644)
"一般情况下，新生儿每天睡眠时间平均约16-20个小时，每一个睡眠当中，浅睡眠和深睡眠的时间大约各占一半，每2-4个小时就要醒来吃奶。新生儿宝宝昼夜节律还没有完全建立，一般除了宝宝正常的吃奶和拉尿拉便清醒之外，绝大部分时间都是在睡觉，很少会有清醒的时间自己玩耍和家长互动。新生儿宝宝因为脑组织尚未完全发育成熟，所以神经系统的兴奋性持续时间比较短，非常容易疲劳入睡。新生儿宝宝的睡眠，与神经系统发育和生长发育有着非常密切的关系，只有充足的睡眠，才能保证各组织器官的发育和成熟。不同的小宝宝睡眠时间有很大的差异，如果宝宝生长发育良好，食欲好，就不用过分担心。"
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/12收听(20936)
新生儿大脑皮层发育不完善，皮层兴奋性低，其睡眠时间较长，平均每天约16-20个小时。新生儿的大脑皮质兴奋低，外界刺激对于新生儿而言都过强，因此易疲劳入睡，...
2020/04/26阅读(4335)
未满月的新生儿睡眠少怎么办？一般刚出生的宝宝睡眠时间比较长，有的宝宝每天要睡20个小时左右，大概时间除了吃奶，都在睡眠中度过，大多数宝宝是如此，但是也存在着个体的差异。有的宝宝睡眠时间15-16个小时就足够了，每个宝宝的睡眠时间不是完全一样的，跟妈妈和爸爸的遗传有一定的关系，有的爸爸妈妈睡眠也比较少。如果观察孩子精神状况好、吃奶好、食欲好、宝宝的体重也在涨，只是睡眠时间相对少一些，也不必紧张，注意观察宝宝，除了睡眠少有没有其他的因素。如果宝宝经常的哭闹，睡眠少，有可能是缺钙或者是缺维生素D，可以给宝宝适当的补充钙和维生素D，可以减少宝宝因为缺钙和维生素D引起睡眠少的情况。总之，宝宝的睡眠时间因人而异，要具体观察，具体问题具体分析。
2020/04/19收听(74008)
"新生儿睡眠少，注意以下几点：1、保持环境温度适宜，宝宝穿着舒适，注意充足哺乳。2、排除身体疾病影响，注意观察体温，有无皮疹，或耳朵有无溢脓、溢液等表现，如有以上表现，要及时带宝宝到医院就诊。3、如果宝宝睡眠少，异常兴奋，要注意脑损伤的早期表现，再结合在出生前、出生时或出生后有无高危因素存在，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖等，要及时带宝宝到儿童康复科进行诊治。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/12收听(95668)
新生儿由于大脑皮层发育不完善，皮层兴奋性较低，所以新生儿的睡眠时间要比任何年龄组的人都长。一般... 江莲│河北医科大学第四医院 2023/05/26播放(92366)
新生儿由于大脑皮层发育不完善，皮层兴奋性较低，所以新生儿的睡眠时间要比任何年龄组的人都长。一般...
江莲│河北医科大学第四医院
2023/05/26播放(92366)
"新生儿每天需要20小时左右的睡眠时间，几乎一整天都在睡，清醒15-20分钟左右就累了。其主要是由于新生儿神经系统发育不完善，随着日龄的增长，睡眠时间会逐渐的减少。新生儿期一般睡2-3个小时就会醒来一次，醒来吃奶后再进入下一个睡眠周期。一个月后，每天也需要20个小时的睡眠，清醒时间可以延长到30-60分钟，然后需要一次小睡。两个月后，每天需要18个小时的睡眠，清醒一到一个半小时就累了，需要进行睡觉休息。具体的睡眠时间因人而异，有个体差异。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/06/24收听(81920)
"新生儿从妈妈肚子里到出生以后对外界环境的适应，这是需要一个相当长的时间的。新生儿宝宝睡眠不好，常见的原因首先可能与孕期的习惯有一定关系。新生儿宝宝在妈妈肚子里的时候不爱睡觉，也会延续到新生儿期。新生儿宝宝睡眠不好，需要注意外界环境的影响。外界环境可能过于嘈杂、床铺软硬度不合适、周围的灯光过于强烈，都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝也有可能是身体不舒服，比如肠痉挛。可以给宝宝按摩下腹部，顺时针方向，有一定缓解的作用。新生儿还要注意维生素D缺乏的情况，维生素D在生后半个月应该常规开始补充。如果妈妈在孕期没有补过钙或者维生素D含量明显不足，宝宝在生后早期可以出现维生素D缺乏的表现如睡不踏实，需要尽快的给宝宝补充维生素D来缓解症状。"
2018/12/07收听(17214)
新生儿期每天的睡眠时间多数还是20小时，除了醒过来吃奶外，大多数时候都是在睡觉。新生儿睡眠时间... 房晓祎│中山大学附属第七医院 2023/08/30播放(69600)
新生儿期每天的睡眠时间多数还是20小时，除了醒过来吃奶外，大多数时候都是在睡觉。新生儿睡眠时间...
房晓祎│中山大学附属第七医院
2023/08/30播放(69600)
新生儿大脑发育与大孩子、成人明显不一样，新生儿大脑处在发育还不是特别成熟的阶段，尤其是睡眠不能... 房晓祎│中山大学附属第七医院 2023/12/06播放(98238)
新生儿大脑发育与大孩子、成人明显不一样，新生儿大脑处在发育还不是特别成熟的阶段，尤其是睡眠不能...
2023/12/06播放(98238)
新生儿每天睡眠时间应达到18-20小时，临床上引起新生儿睡眠较少的原因具体如下：... 詹璐│杭州市红十字会医院 2023/05/04播放(76196)
新生儿每天睡眠时间应达到18-20小时，临床上引起新生儿睡眠较少的原因具体如下：
...
詹璐│杭州市红十字会医院
2023/05/04播放(76196)
新生儿睡眠时间短有些是生理性原因，有些是疾病原因造成。新生儿的平均睡眠时间是...
王志新│中日友好医院
2023/10/19播放(33484)
"新生儿每次睡眠的时间，如果睡大觉，一般1次不应该超过3-4小时，睡小觉一般十几二十几分钟也是可以的，每天的睡眠时间和新生儿生后的年龄有关，一般生后第1天的新生儿睡眠时间在18-21小时，生后第2天和第3天一般是在16-20小时左右，3天之后孩子的睡眠时间逐渐减少，到生后1周之后大约在15-18个小时左右。新生儿的睡眠时间还和孕周周是否足月、孩子的出生体重以及是否有疾病状态有关，一般早产、出生体重特别低的孩子，睡眠时间相对来说会更长。"
2018/11/07收听(41570)
"大部分新生儿的睡眠时间在20个小时左右，主要是新生儿的神经系统发育不完善，睡眠时间比较长，醒着的时间比较短。随着新生儿日龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短，3个月的时候睡眠时间在16个小时左右，具体的睡眠时间也是因人而异。孩子睡3-4个小时就会醒来吃奶，醒着的时间在15-20分钟左右，然后会进入下一个睡眠周期。只要孩子的情况好，吃奶正常，大小便也正常，睡眠时间有差别也是属于正常的。"
2019/07/19收听(39444)
湖北省中西医结合医院 温暖
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