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高压95低压75正常吗
2023-04-11 15:42:25播放:-
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高压95低压75正常吗
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视频内容
血压的高压在95mmHg,而低压在75mmHg,属于理想的血压。血压的水平,具体如下:
1、理想的血压:如果血压在90/60-120/80mmHg,则属于理想的血压范围;
2、正常血压值的上限:如果血压在120/80-140/90mmHg,则属于正常血压值的上限;
3、高血压:如果血压长期≥140/90mmHg,则可以因此而诊断为高血压;
4、低血压:如果血压长期<90/60mmHg,则可以因此而诊断为低血压。
所以血压在95/75mmHg,属于正常的血压范围,但是血压需要精准测量、反复确定。首先在测量血压 之前,要静息休息15分钟以上,最好是休息0.5小时左右。其次在休息的时间段之内,避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免剧烈运动、喝茶和咖啡、抽烟等,因为这些因素都可能使血压波动,而造成血压测量不准的情况发生。在测量血压时,要连续测量3次,取其平均值,才能准确反映当时血压真实的状况。
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