系统性红斑狼疮日常护理方法主要如下：

1、避免光照：因为系统性红斑狼疮可能造成紫外线过敏，过多暴露在紫外线下后会造成皮肤的病变，甚至造成疾病加重，所以要尽量避免光晒；

2、注意营养：因为患者多数是免疫紊乱状态，整个抵抗力都是和正常人不一样，可能容易感染等，要特别小心，要注意营养摄入、营养搭配；

3、避免感染：因为系统性红斑狼疮是免疫紊乱状态，可能对于外界的病原体抵抗力跟正常人不一样；另外，很多患者在吃激素或免疫抑制剂时免疫功能下降，容易感染，所以要避免去人多的地方，注意戴口罩、注意防护等；

4、适当锻炼：进行适当身体锻炼可增强患者体质，避免感染或其他情况发生。

系统性红斑狼疮的护理并不特殊，系统性红斑狼疮是一个可以累及全身多个系统的疾病，所以护理主要是根据受累的部位来决定。很多患者会有皮疹出现，但是如果皮疹不破溃、没有水泡等严重情况，也不用进行特殊护理。