站起来头晕、眼前发黑、站不稳，应该立刻躺下。躺下以后，一般马上就恢复到正常。此情况的原因是两个，具体见于以下：

1、直立性血压低：突然站立时血压会变低，就会出现头晕、眼前发黑、站不稳，严重情况则有人晕倒；

2、神经介导性血压下降：心率变慢，严重也可以出现晕厥，此种晕倒叫神经介导性晕厥。

上述两种情况是最主要的原因，躺下以后，再起来时要做到缓慢。比如可以先在床上放枕头，先45°躺1分钟，然后双腿垂直放到床旁坐0.5-1分钟，然后站起来。

经过分步的办法，把从床上平躺着到突然起床的过程分解成2步以上，就会缓解站起来突然头晕、眼前发黑、站不稳的现象。即使是缓解了，也应该去医院检查，以明确具体原因，然后进行治疗。