转氨酶高的注意事项具体如下：

1、查明病因：注意查明病因，确定导致转氨酶升高的主要疾病；

2、注意饮食：脂肪型肝病患者由于肥胖可导致肝细胞脂肪变性，容易引起转氨酶升高。建议患者控制饮食，降低饮食热量。避免饮酒，或使用伤肝药物，或高热量饮食。高热量饮食容易加重肝细胞脂肪变性，影响患者恢复，还会加重肝脏负担；

3、合理运动：通过运动可以消耗脂肪，减轻肝脏脂肪变性，有助于恢复肝脏功能使转氨酶下降。若是其他原因导肝脏转氨酶升高，则建议患者尽量减少运动，保护肝脏。