新生儿如果出现腹胀，缓解措施主要如下：

1、腹部按摩：促进肠道蠕动功能，即在脐周进行顺时针按摩，对腹腔胀气的缓解有一定帮助；

2、腹部保暖：因为新生儿腹壁比较薄，如果外界环境比较凉，腹部受凉以后也会造成新生儿腹腔胀气的现象。适当给新生儿使用保暖带进行保温，对肠道胀气也会有缓解作用；

3、注意喂养：本身吃奶时，可能会吞咽大量气体，注意吃完奶后抱起，让新生儿靠到家长肩上，适当拍后背打出奶嗝，减少吞咽的气体进入肠道引起腹腔胀气。如果是母乳喂养的新生儿，妈妈饮食尽量减少吃产气增多的食物，包括豆类或者红薯等产气增多的食物，对新生儿腹腔胀气也会有帮助；

4、及时就医：如果是比较严重的新生儿腹腔胀气，建议请专业的医生进行判断是否存在疾病问题，根据疾病的不同原因进行相应处理。