睡觉时突然抽搐，需要判断抽搐的性质和程度。如果仅有一只脚或手突然惊厥性抽搐了一下，并没有持续性、全身性的癫痫发作，这时可能是良性，有可能和精神紧张、缺钙、白天的过度运动有关，这时的短暂抽搐可能马上就会恢复，不必太过于紧张。

但如果睡觉时突然出现全身的大发作性抽搐，也就是癫痫发作，这时的癫痫虽然不会引起意外，如创伤或车祸等。但因为在晚上睡眠时，特别是一个人睡觉时，有可能不被外人发现，这时会出现窒息，甚至威胁生命。

如果发现晚上睡眠时出现抽搐，第一步需要在两排牙齿中放筷子之类的东西来避免抽搐导致舌头咬伤，其次应该马上把身体侧起来，避免因为抽搐导致口水反呛，引起误吸，而引起肺部感染或窒息。

出现肢体抽搐、睡觉时抽搐后，一定要做头部的影像学检查和脑电图来判断是不是癫痫。如果明确是癫痫，就应按照癫痫的正规治疗进行服药、进行外科手术，或其他的药物治疗来预防再次抽搐。