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    一直放臭屁怎么回事
    2023-09-15 18:13:49播放-
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    一直放臭屁怎么回事
    01:41
    视频内容

    一直放臭屁,属于消化功能不太好的表现。一般是因为吃纤维素的食物吃得少、吃菜少、吃肉多,不容易消化,就容易出现排出的臭味气体比较多。

    出现这种情况,一方面要注意检讨最近的饮食,要注意吃清淡的东西,多吃蔬菜、水果,含纤维素含量比较高、能够促进肠道蠕动的食物,保持饮食的合理以及均衡,荤素搭配,能够减轻经常放臭屁的问题;也可以适当用促进消化的消化酶类药物,能够帮助人体消化食物,减轻放臭屁的这种情况。另一方面,可以通过多运动、多喝水促进肠道的蠕动,帮助消化。总的来说,上述措施均有助于减轻一直放臭屁的症状。

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