一直放臭屁，属于消化功能不太好的表现。一般是因为吃纤维素的食物吃得少、吃菜少、吃肉多，不容易消化，就容易出现排出的臭味气体比较多。

出现这种情况，一方面要注意检讨最近的饮食，要注意吃清淡的东西，多吃蔬菜、水果，含纤维素含量比较高、能够促进肠道蠕动的食物，保持饮食的合理以及均衡，荤素搭配，能够减轻经常放臭屁的问题；也可以适当用促进消化的消化酶类药物，能够帮助人体消化食物，减轻放臭屁的这种情况。另一方面，可以通过多运动、多喝水促进肠道的蠕动，帮助消化。总的来说，上述措施均有助于减轻一直放臭屁的症状。