脂肪肝能喝牛奶吗

2023-09-28 22:04播放 :

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脂肪肝患者可以喝牛奶,但要根据自身情况饮用。高血脂患者可以饮用低脂牛奶,脂肪肝患者可以适当饮用酸牛奶,因为酸牛奶中含有大量的活性菌,如乳酸杆菌等,对肠道补充正常的菌群有帮助。因为临床研究已经证实,脂肪肝发病与肠道菌群失调有关。

大部分患者由于营养过剩而导致脂肪肝,脂肪肝患者要控制饮食,控制碳水化合物以及脂肪摄入,可以摄入适当瘦肉。饮食量要适当控制,进食7-8成饱或者6-7成饱即可,如果没有饱腹感,可以用蔬菜代替。脂肪肝患者除控制饮食外,还要适当运动,消耗过多的脂肪组织。

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