吃中药发生呕吐如果想缓解，先要明确原因，根据不同的情况来进行判断，选择合适的方法。具体如下：

一、正常情况：

中药中有1类药是催吐药，本身就是要通过呕吐去除病邪，这种情况下吃中药以后出现呕吐是正常的情况。

二、异常情况：

1、多次频服：大部分情况下，吃中药产生了呕吐其实是由于药物中的某些成分有特殊的香味，或者是药物的作用比较寒凉，或者是对胃肠道有非常明显的刺激。针对这种由于药物成分的作用所引起的呕吐，一般可以选择几种方法进行处理，患者可以采用多次频服的方式缓解症状。正常地吃中药一般会让患者在1天之内分2次服用，而针对非常容易出现呕吐的这种症状，可以采用多次频服的方法。即每次只喝很少的量，1天要多喝几次，可以喝5-6次，甚至10次都可以；

2、饭后服药：也可以采用在饭后服药的方式，因为有很多药物对胃肠道有刺激，如果在空腹状态下服用，也很容易引起呕吐的症状。为了减少对胃肠道刺激，一般可以把中药放在饭后进行服用，这样就极大地减少了呕吐症状的发生；

3、服用止吐药：如果以上的方式都不能缓解这种喝中药呕吐的现象，也可以选择在服中药前服用具有止吐作用的药物，来达到缓解服药后呕吐的效果；

4、针灸：必要时也可以采用针灸的方法，可以针刺脾胃经上的穴位，也能达到缓解呕吐的效果。