腰椎盘突出喝酒抽烟会不会影响

2023-07-17 17:06播放 :

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腰椎间盘突出症的患者,如果大量抽烟、饮酒,对于椎间盘的变性有明确影响,所以对于这些患者,一定要注意避免大量饮酒,减少乙醇摄入,避免大量抽烟,也有利于保护腰椎。

乙醇和尼古丁对于人体的健康影响非常大,不仅会造成肺癌等一些肿瘤高发,对于身体骨代谢也存在很大影响。过量酒精摄入会造成骨头坏死,影响骨健康,使人体容易产生骨质疏松症。

所以要减少这些不良习惯,对于腰间盘突出症的患者来说,健康饮食非常重要,要减轻自己的体重,多吃一些含维生素C丰富的蔬菜水果,多吃一些含钙丰富的饮食,才能够使人体的钙处于正平衡状态,这也有利于腰椎间盘突出症的治疗。

每天多做一些腰背肌的功能锻炼,可以使腰椎肌肉强度逐渐增加,能够使腰椎更加稳定,从而减轻腰椎间盘的应力,延缓退变速度,使神经根的刺激症状逐渐减轻,避免腰椎间盘疾病复发。

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