首都医科大学宣武医院
疼痛科
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左侧斜方肌疼痛,是常见的临床症状,即表现为斜方肌分布区域的疼痛。斜方肌分为上束、中束和下束,斜方肌的上束主要分布在耳后区域,颈部以及颈肩连接处。斜方肌中束主要分布在肩胛区域,比如胸椎和肩胛骨中间这部分。斜方肌的下束分布在肩胛下角,往腰椎连接的区域。斜方肌为三角形,是分布范围较广的肌肉,由颅神经的副神经支配。但由于斜方肌保证肩部的活动,包括颈椎活动,尤其是低头久坐动作,对斜方肌的牵拉、劳损最明显。所以斜方肌的劳损,会表现出斜方肌的疼痛。
上束则可表现出颈肩部疼痛,而中束表现出肩胛骨中间区域的疼痛,下束则表现为肩胛下角,以及腰上部区域的疼痛。左侧斜方肌的疼痛,往往提示左侧斜方肌发生劳损更加严重。通常通过医生查体,能够80%进行确定,比如在斜方肌处进行按压,会出现疼痛加重的现象。另外,如果想进一步地检查,可以做超声,查看斜方肌的肿胀程度。此时可以做诊断性治疗,比如局部的理疗按摩以及贴肌贴,也可以进行局部注射治疗缓解疼痛。这样对于劳损性的病因,有反向验证的作用。也可以进行影像学检查,比如核磁共振检查,有助于病因的判断。
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斜方肌疼,临床上常见的原因主要有以下几种情况:一、患者剧烈运动时由于局部肌肉过度拉伸可造成斜方肌的拉伤,此时会伴有剧烈的疼痛,患者活动受限,患者可通过局部的按摩、理疗、刮痧、针灸、热敷等方法,缓解斜方肌拉伤而引起的疼痛症状;二、若斜方肌损伤较严重伴有局部血肿形成,此时单纯通过药物外敷或理疗并不能够改善疼痛的症状,患者可完善彩超检查明确局部血肿的大小、部位,必要时行手术切开皮肤及皮下组织,清除局部血肿,创面彻底止血,术后给予外敷扶他林、金黄散软膏促进局部炎症组织吸收,改善疼痛症状。
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/29收听(11168)
斜方肌疼痛多见于斜方肌肌肉痉挛或患有颈椎病患者,需综进行合治疗,可以局部比如按摩、理疗放松肌肉... 杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/08/22播放(68024)
斜方肌疼痛多见于斜方肌肌肉痉挛或患有颈椎病患者,需综进行合治疗,可以局部比如按摩、理疗放松肌肉...
杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/22播放(68024)
斜方肌疼痛通常是斜方肌运动不当时,造成的肌肉拉伤、扭伤引起。斜方肌疼痛的治疗内容如下:...
斜方肌疼痛通常是斜方肌运动不当时,造成的肌肉拉伤、扭伤引起。斜方肌疼痛的治疗内容如下:
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/18播放(28577)
"斜方肌是人体正常的组织,对于维持颈肩部以及背部的功能具有非常重要的作用,如果没有什么不舒服不需要特殊的治疗。大部分情况下,如果斜方肌出现了疼痛,有可能是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的,比如长时间的低头弯腰,长时间对着电脑手机,睡的床比较软,过度的使用空调风扇,长期的弯腰负重,都会引起斜方肌的肌肉反复的受到收缩,局部充血水肿会形成无菌性的炎症,从而导致前列腺素因子释放,炎性液体渗出刺激周围的神经,引起斜方肌的疼痛。斜方肌局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病会引起斜方肌的破坏,导致局部疼痛。神经根型颈椎病会引起神经根受到压迫,神经根支配范围的区域比如斜方肌的部位,就会出现放射性的疼痛、酸痛或者胀痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08收听(35102)
"患者如果出现斜方肌疼痛,可以选择理疗、药物和针刀松解治疗。这里的理疗包括局部采用针灸、微波、拔罐、中频脉冲电治疗、穴位贴敷、艾灸、中药热敷的方式进行,达到温经散寒,缓急止痛,缓解组织粘连的效果。可以使用药物进行口服和外用,例如采用双氯芬酸钠胶囊、塞来昔布胶囊、芬必得等药物进行口服,以达到消炎止痛的目的;可以使用扶他林软膏、青鹏软膏等进行涂抹,达到消炎止痛的效果;可以外用复方南星止痛膏、消痛贴膏、通络开痹膏、狗皮膏等进行外用贴敷,达到消炎止痛的效果。选择局部痛点的封闭治疗,采用复方倍他米松或者醋酸曲安奈德,进行痛点的局部封闭治疗,能够缓解疼痛的目的。可以选择小针刀松解的方式,在局部痛点和结节处给予松解,达到松解粘连,解除疼痛的效果。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/08收听(19604)
"病人发生斜方肌疼痛,原因主要是病人的上肢活动量过大或者是有长期慢性的劳累、劳损导致斜方肌损伤,就会产生斜方肌疼痛的现象。如果出现这种现象,首先要告诉病人减少活动量,应该卧床休息。其次在斜方肌部位可以进行热敷处理、可以进行中药熏洗或者是采用外敷活血化瘀、消肿止痛膏药,也可以进行针刺、艾灸或者是应用小针刀进行斜方肌撬拨、松解。如果斜方肌部位疼痛较重则可以采用对症治疗,进行封闭处置或者是口服非甾体的抗炎镇痛药物,可以口服塞来昔布,都可以有效的缓解斜方肌疼痛。如果病人血压不高、没有脑出血的病史,还可以口服跌打损伤类的药物,可以口服跌打丸、骨友灵等。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(18260)
"单纯从斜方肌的解剖结构,其起至于大部分的胸椎棘突,斜向上方止于肩关节附近,对于该部分肌肉出现劳累、劳损,任何外力损伤都可以引起疼痛,比较常见的就是肩膀处在一个固定姿势时间长,整个斜方肌都处在劳累、劳损的情况下,比如在电脑面前工作或者开车,本身有健身的习惯,上肢力量做的比较多或者扛重物、干体力活,甚至打羽毛球等肩关节活动范围比较多的也可以引起该部位的疼痛。但是这种类型的疼痛一般可以多休息,再配合热敷、按摩、理疗以及外用活血止痛膏药等治疗,都能够逐渐减轻。如果没有特殊好转,就要去医院骨科检查,判断是否有其他类型的病变。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/10/10收听(11976)
"斜方肌是指位于颈部和背部的一个三角形肌肉,斜方肌将肩带骨与颅底椎骨连接在一起,起到悬吊肩带骨的作用。斜方肌的酸痛主要多见于斜方肌的劳损,比如长期伏案工作,以及低头看电脑、看手机,或者是由于在工作当中寒冷、潮湿导致斜方肌的无菌性炎症,而引起斜方肌的酸痛。斜方肌酸痛可以表现为整个颈、肩、背部的疼痛,并且当低头时症状可以加重,颈部的过伸可以使症状减轻。治疗主要以保守治疗为主,包括理疗、热敷、口服非甾体类抗炎镇痛药物等等。引起斜方肌酸痛的主要见于一些骨科疾病,如颈椎的退变、间关节的无菌性炎症,或者间关节的骨关节炎、颈椎的骨关节炎等等。由于这些关节增生、无菌性的炎症,也可以累及到背部的斜方肌,从而使斜方肌区域出现酸痛,并且严重影响颈部和肩关节的活动。治疗也是以保守治疗为主,主要有休息、理疗、热敷、口服非甾体类抗炎镇痛药物等等,多可以获得良好的效果。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29收听(36676)
导致斜方肌大通常有以下几种行为:1、做引体向上、平板支撑、俯卧撑、其他上肢运动,... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/01/31播放(67322)
导致斜方肌大通常有以下几种行为:
1、做引体向上、平板支撑、俯卧撑、其他上肢运动,...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/31播放(67322)
想瘦斜方肌通常可选择进行瘦肩针注射,斜方肌功能涉及到上肢运动及颈部运动,所以求美者需格外谨慎斜... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/19播放(58738)
想瘦斜方肌通常可选择进行瘦肩针注射,斜方肌功能涉及到上肢运动及颈部运动,所以求美者需格外谨慎斜...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/19播放(58738)
"斜方肌位于项部和背上部的浅层,是呈三角形的扁肌,左右两侧合在一起,呈斜方形,起自上项线、枕外隆突、项韧带、第七颈椎和全部胸椎棘突。斜方肌上部肌束斜向外下方,中部肌束水平向外,下部肌束斜向外上方,整个斜方肌止于锁骨的外侧1\/3、肩峰和肩胛冈。斜方肌的生理作用是使肩胛骨向脊柱靠拢,上部肌束可以上提肩胛骨,下部肌束可以使肩胛骨下降,如肩胛骨固定,两侧同时收缩可以使头部后仰。斜方肌平时容易发生痉挛、紧张,尤其是颈部姿势不正或睡眠中出现落枕,均可以导致斜方肌内形成痉挛性结节,导致颈部、肩部、背部疼痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25收听(35970)
张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/04/03播放(50598)
2023/04/03播放(50598)
"下斜方肌疼可能跟如下的原因相关:1、可能存在此处的外伤,针对此处最常见的情况是上肢突然受到暴力的牵拉,或者是这侧的肩关节突然的过度内收、内旋,那么都会导致此处的肌肉受到牵拉,进而引起损伤,从而产生疼痛。另外如果有针对此处的直接暴力打击,那么也会引起相关肌肉的损伤,继而导致疼痛。2、这种情况可能是由于受凉导致的,比如在此处有衣着不足,或者是接触了比较凉的物体,那么会引起此处的肌肉痉挛,继而引起疼痛。3、有可能是由于此处的肌肉过度疲劳导致的,比如患者做了过度的引体向上这一类的锻炼,那么有可能引起此处以及肩背部的其他肌肉过度疲劳,继而产生疼痛。4、还有可能是由于不良的姿势导致的,比如患者有不良的坐姿,或者在俯卧的时候,长时间的用这一侧上肢撑起上半身,那么在之后都会引起此处的肌肉痉挛,进而引起疼痛。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30收听(80990)
肩膀斜方肌疼痛可以采取多种方法的综合性保守治疗,具体情况如下:肩膀斜方肌疼痛的病... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/06/04播放(973)
肩膀斜方肌疼痛可以采取多种方法的综合性保守治疗,具体情况如下:
肩膀斜方肌疼痛的病...
2024/06/04播放(973)
斜方肌酸痛最常见的原因是长时间伏案工作、低头弯腰劳作、玩手机,引起颈部、肩部、背部的肌肉劳损,有些病人感觉到斜方肌区域的酸胀、疼痛,伴有斜方肌肌肉痉挛、腰背部的僵硬感。治疗上先要避免所有的不良生活习惯和工作习惯,避免过多的弯腰劳动,可以使用盐酸乙哌立松缓解肌肉的痉挛,也可以使用塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎、去痛治疗。局部可以使用热毛巾热敷,每天敷半小时,有利于缓解肌肉痉挛,加快组织的愈合。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24收听(88944)
"斜方肌是可以锻炼的。之所以说斜方肌不能够锻炼,是由于很大一部分的健身爱好者在健身过程之中,斜方肌异常受力,没有能够达到沉肩的技术要领。尤其是在胸部肌群锻炼、背部肌群锻炼以及三角肌锻炼的时候,斜方肌协同受力,甚至有的个别人斜方肌成为主要受力的肌肉,这就使得斜方肌异常肥大。在这种情况下,斜方肌当然是不能够再锻炼了,因为越练越大,和其他肌肉不够协调,而且穿衣服也不是那么的好看。只要在动作标准的前提下,斜方肌是完全能够锻炼的。只有肌肉匀称协调,才能保持一个良好的形态。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/29收听(68344)
"斜方肌是位于项部和背部的皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合成为斜方肌。斜方肌将肩带骨与颅底、椎骨连在一起,起到悬吊肩带骨的作用。在活动过程中,斜方肌可以上提肩胛骨。斜方肌起于枕外隆凸上的上线项韧带、第7颈椎,以及全部的胸椎棘突,纤维分为上、中、下三部分,分别止于锁骨外侧的1\/3、肩胛冈、肩峰。近端固定时上部的纤维收缩,使肩胛骨上提、上回旋、后缩,中部纤维收缩使肩胛骨后缩、上回旋,下部纤维收缩使肩胛骨下降、上回旋。远固定时一侧收缩,头向同侧区和向对侧回旋,两侧收缩使头和脊柱伸直。在少年儿童时期肌肉发展迅速,可以防止驼背畸形,锻炼斜方肌,可以预防或者矫形驼背。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/28收听(67502)
斜方肌位于人体颈部和背部后方位置,呈两侧对称分布,在稳定头部、颈部和肩部中发挥重要作用。斜方肌... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/17播放(97684)
斜方肌位于人体颈部和背部后方位置,呈两侧对称分布,在稳定头部、颈部和肩部中发挥重要作用。斜方肌...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17播放(97684)
"斜方肌出现酸痛,在临床当中是比较常见的一种症状。究其原因,包括以下几方面,一种情况是由于剧烈的运动或者是在无意之中进行的肌肉牵拉伤,这种情况在临床当中是最常见的患者,往往是在运动之后出现一个逐渐疼痛加重,并伴有肩部酸胀的感觉。经过休息和适当的药物治疗,疼痛会逐渐缓解。另外有些特殊的一些疾病也可以引起疼痛,比如肩周关节炎或者是颈椎病,也可以造成斜方肌区域的一些疼痛,有时会伴有一些酸麻的感觉。因此出现了斜方肌肿痛或者是酸痛的情况,不要轻易忽视,一定要到正规的医院进行详细的检查,通过做一些X线检查或者是一些医生的查体,找到具体原因,并根据病因进行系统规范的治疗。"
李常月│七台河市人民医院
2019/08/30收听(42428)
斜方肌酸胀常见于肌肉慢性劳损,颈肩部是常见酸胀部位,临床表现为一侧,少数患者会累及到两侧斜方肌... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2023/11/06播放(55826)
斜方肌酸胀常见于肌肉慢性劳损,颈肩部是常见酸胀部位,临床表现为一侧,少数患者会累及到两侧斜方肌...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/11/06播放(55826)
湖北省中西医结合医院 温暖
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