首都医科大学北京妇产医院
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目前认为糖尿病重要的指导原则，是管住嘴、迈开腿。迈开腿是建议在餐后要适量运动。
妊娠期糖尿病病人建议1天运动3-4次，餐后运动时间一般以半小时左右为佳，运动方式以活动、散步、瑜伽、游泳为主，运动量以略微出汗为主，运动的节奏或频率以避免过于劳累为原则。
当孕妇合并先兆流产或前置胎盘，不主张做双下肢运动时，可以做双上肢运动，可以举矿泉水瓶参与孕妇的运动。
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妊娠期糖尿病，一天需要打几次胰岛素，需要看具体的情况。妊娠期糖尿病，通常指的是妊... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/03/27播放(25464)
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妊娠期糖尿病，通常指的是妊...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/03/27播放(25464)
妊娠期糖尿病的运动疗法，是治疗妊娠期糖尿病重要的疗法之一。现在有很多孕妇觉得怀孕以后，早孕期担... 仲文玉│济南市中心医院 2023/02/14播放(83436)
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仲文玉│济南市中心医院
2023/02/14播放(83436)
妊娠期糖尿病孕妇通过适当运动可增加胰岛素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但应... 周玉琴│广州市第一人民医院 2023/07/21播放(70038)
妊娠期糖尿病孕妇通过适当运动可增加胰岛素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但应...
周玉琴│广州市第一人民医院
2023/07/21播放(70038)
"妊娠期糖尿病病人的食谱，建议少吃含糖量比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，在水果方面要选择含糖量比较低的水果，比如小西红柿等。每天摄入的能量要根据不同孕妇体重和体重增加的速度来决定，建议碳水化合物占50%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占25%-30%，早餐可以摄入10%-15%的热卡，午餐和晚餐各30%，每次加餐可各占5%-10%。另外孕妇要适当地运动，可以通过散步或者是有氧运动来降低体重，如果饮食和运动控制不好，就需要用胰岛素。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(21213)
妊娠期糖尿病孕妇建议其在孕期需进行一些运动，如果孕妇在孕前有非常规律的健身习惯，运动强度较大，... 张蕾│山东大学第二医院 2023/06/08播放(99286)
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张蕾│山东大学第二医院
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糖尿病患者鼓励参加规律的体育锻炼以保持体力，辅助控制血糖。2017年中国Ⅱ型糖尿病诊疗指南中提... 朱蕾│山东省立第三医院 2023/01/21播放(98094)
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朱蕾│山东省立第三医院
2023/01/21播放(98094)
"糖尿病患者一天应该运动三次，每次运动的时间为饭后两个小时之内。通过运动可以调节肠道，治疗糖尿病患者的习惯性便秘，更重要的是使血糖保持稳定，同时减少胰岛素抵抗，特别对于二型糖尿病效果更为显著，可以减少腹部肿胀，减少腹型肥胖，对于控制血糖、调节血脂有很大的益处。糖尿病患者运动原则是餐后运动，不要做剧烈运动，通过慢走或者做家务这些简单的有氧运动，可以调节糖尿病患者的消化道，对于患者的益处还是很多的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/03收听(85550)
妊娠期糖尿病检查抽3次血，一般早上空腹抽1次，喝糖水后1个小时抽1次，喝糖水后2小时抽1次。抽... 金素芳│广州中医药大学深圳医院 2023/11/04播放(84488)
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金素芳│广州中医药大学深圳医院
2023/11/04播放(84488)
妊娠期糖尿病治疗分两步，一是饮食，二是运动。饮食要求是少吃多餐，一日六餐，每餐的... 张丽凯│湖南省脑科医院 2023/11/25播放(56102)
妊娠期糖尿病治疗分两步，一是饮食，二是运动。
饮食要求是少吃多餐，一日六餐，每餐的...
张丽凯│湖南省脑科医院
2023/11/25播放(56102)
"骨关节炎的病人建议进行大腿前群的肌肉和后群肌肉的锻炼，也就是指膝关节周围肌肉的锻炼。前群肌肉可以锻炼股四头肌，通过伸膝抗阻训练，来锻炼股四头肌的力量和强度，具体实施就是要在小腿上面捆沙袋，然后进行膝关节的伸直训练，可以增加股四头肌的强度。锻炼腘绳肌的力量就要进行皮筋固定，小腿抗阻屈曲可以增加肌肉的力量，同时可以配合膝关节的等长训练运动，也可以增加肌肉的力量，增加关节的稳定性。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08收听(92190)
糖尿病病人如何运动，要由专业医生进行评估，比如病人血糖不是非常高，或者病人血糖不处在高低波动很... 李贵湘│三亚市人民医院 2023/07/29播放(97206)
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李贵湘│三亚市人民医院
2023/07/29播放(97206)
"妊娠期糖尿病主要是因为妇女妊娠的时候，胎盘激素等体内升糖激素的分泌比以往都要升高的明显，削弱了胰岛素降糖的敏感性，另外，这个时候机体对血糖控制，要求胰岛素分泌的量比非怀孕时候的量要增加，而胰腺不能够适应这样的生理需要而增加分泌，怀孕妇女的血糖就会升高。当结束分娩以后，没有胎盘激素或者体内其它升糖激素的分泌增加，血糖又会回归正常，这就是导致妊娠期糖尿病的原因。一般出现妊娠期糖尿病，多伴与以往的胰岛功能有潜在问题有一定的关系，只是没妊娠的时候，这些情况没有表现出来，或者表现出来也比较轻，并没有达到糖尿病的诊断标准。所以一旦妊娠的时候，这些因素由于体内的升糖激素、胎盘激素的分泌增加，使得糖尿病的血糖升高提前在妊娠期间出现，当这些因素消除时，血糖就会回归到妊娠前的状态。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/19收听(86872)
对于妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病，其诊断标准比普通人群的糖尿病更严格。... 孟晓梅│烟台毓璜顶医院 2023/09/22播放(87080)
对于妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病，其诊断标准比普通人群的糖尿病更严格。...
孟晓梅│烟台毓璜顶医院
2023/09/22播放(87080)
"诊断妊娠糖尿病，应该根据孕妇的血糖水平确定。妊娠女性空腹血糖大于、等于 5.3mmol\/L，餐后1小时血糖大于、等于 10mmol\/L，餐后2小时血糖大于、等于8.5mmol\/L，就可以诊断为妊娠糖尿病。除此之外，在临床上也需要根据患者的临床症状进行诊断。主要症状包括多饮、多食、多尿，身体体重明显增加，胎儿体型相对较大，这都是因为糖尿病导致的结果，在临床上也需要综合评判这些因素来诊断妊娠糖尿病。妊娠糖尿病早诊断、早治疗，可以有效缓解孕妇的临床症状，也可以稳定胎儿的生长和发育。在治疗方面，孕妇可以及时调整饮食习惯，采取少食多餐的方式，在补充基础营养需求的同时限制身体中的血糖含量。必要情况下，也可以使用胰岛素进行治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(37114)
"妊娠期糖尿病是怀孕以后24-28周做OGTT试验，先测空腹血糖数值，再喝75g的葡萄糖，分别测服糖后一小时、2小时血糖的数值，空腹不超过5.1mmol\/L，服糖后一小时不超过10.0mmol\/L，服糖后2小时不超过8.5mmol\/L。如果其中一项超过正常值，就诊断为妊娠期糖尿病。如果妊娠期血糖控制不理想，易发生巨大儿，并发酮症酸中毒，危及母儿生命安全。妊娠期糖尿病患者要控制饮食及进行运动，定期复查血糖，根据血糖的数值调整饮食及运动量，必要时需要在内分泌大夫指导下使用胰岛素治疗，保证患者安全度过孕期。"
张丽菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/17收听(65160)
"妊娠期糖尿病应该注意什么？首先，孕妇饮食运动要特别严格的注意。要避免一个误区，妊娠期糖尿病不能发现血糖高了就不吃东西，一定要定期地进餐，主食、碳水化合物，60%-70%的加一些辅食等等，过甜的、过油的、油脂过大的食物要少吃甚至不吃。要适当的活动保证代谢能够很快的，很好的把食物消耗掉，还要定期的监测血糖。"
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2018/01/04收听(64096)
这个问题需要从广义和狭义两个方面来说，一般老百姓所说的妊娠期糖尿病指的是妊娠期间的糖尿病，是个... 王菲│北京京煤集团总医院 2023/12/24播放(54984)
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王菲│北京京煤集团总医院
2023/12/24播放(54984)
"妊娠期糖尿病包括两种情况：一、妊娠前已经有了糖尿病，叫做糖尿病合并妊娠。二、怀孕后才发现有糖尿病，叫做妊娠期糖尿病。80%的患者属于妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病患者大部分是由于糖代谢异常导致的，宝宝出生后就会自然恢复，但是也有20%-50%的孕妇将发展成糖尿病患者。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿伤害都很大，诊断标准为禁食12小时后抽取空腹血糖，喝75g的葡萄糖水后1、2、3个小时各抽取1次血液化验，正常值应该为5.6mmol\/l、15.5mmol\/l、9.2mmol\/l、8.0mmol\/l，只要2项超过正常值范围就可以诊断妊娠期糖尿病。"
戚亚兰│宿迁市人民医院
2020/01/19收听(35260)
医生通常会叮嘱妊娠期糖尿病患者管住嘴、迈开腿，但说起来容易做起来难，妊娠期糖尿病患者注意事项具... 汪洪林│海南省妇女儿童医学中心 2023/04/16播放(60886)
医生通常会叮嘱妊娠期糖尿病患者管住嘴、迈开腿，但说起来容易做起来难，妊娠期糖尿病患者注意事项具...
汪洪林│海南省妇女儿童医学中心
2023/04/16播放(60886)
妊娠期糖尿病可分为两种原因：1、本身妊娠前即有糖尿病，叫做糖尿病合并妊娠，是妊娠... 朱蕾│山东省立第三医院 2023/04/15播放(70484)
妊娠期糖尿病可分为两种原因：
1、本身妊娠前即有糖尿病，叫做糖尿病合并妊娠，是妊娠...
2023/04/15播放(70484)
湖北省中西医结合医院 温暖
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