绝经概念指的是不来月经超过一年才叫绝经。可以通过自己的一些症状，比如潮热、出汗，最关键的是月经稀发，甚至不来，知道自己快绝经了。有些女性突然月经不来了，但是如果潮热、出汗等症状都没有，可能还没到绝经年龄。如果出现了潮热，大部分女性都会明显的知道，因为潮热的症状非常突出。睡眠不好、焦虑、月经稀发，甚至表现为不规则出血、月经停经等症状出现，才推测是否快要绝经了。这些都拿不准的情况下，可以去医院抽血查激素水平。

常规看的是雌激素，就是雌二醇通常用E2表示，指的是雌激素水平。往往雌激素还没有低下去的时候，垂体的两个激素FSH和LH先降低，一个叫卵泡刺激素，一个叫黄体生成素。一般这两个激素正常的值通常＜8、或者是＜10，是卵巢功能好的标志。如果这两个激素明显升高了，＞40一般见于绝经后的女性，＞10可能卵巢功能稍有下降，＞20一般就是围绝经期接近绝经的可能了，所以抽血查激素更准确一些。