如果是由于纵欲过度所导致的肾虚，通过禁欲有利于恢复肾气。如果是其他原因导致的肾虚，禁欲并无较大作用。在临床上导致肾虚的原因较多，其中纵欲过度是最常见的原因，无论是由于性生活过度或者手淫过度所致，既然是过度，肯定对男性的身体健康会造成一定不良影响，严重者便会导致肾虚，比如纵欲过度所导致的肾虚，通过禁欲可促进肾虚恢复。

如果是由于其他因素所导致的肾虚，比如经常熬夜等不良习惯，或者部分病理性因素所导致的肾虚，通过禁欲便难以达到恢复肾气的作用。因此，临床上如果出现肾虚表现，切勿盲目认为是纵欲过度导致，可能还存在其他因素。所以出现肾虚，临床建议尽量到正规医院就诊，由专业医生判断导致肾虚的原因，在专业医生指导下，再进行积极的药物治疗、禁欲治疗等，才能更好地恢复肾气。