脖子经常扭到是怎么回事

2023-11-10 08:06播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

脖子经常扭到是颈椎病的表现，颈椎分为7节，整个颈椎能够活动是由3个关节完成，前方关节是椎间盘，后方2个叫小关节，3个关节协同完成整个颈部的活动。当颈椎出现退行性性变，即颈椎出现老化的时候，前方椎间盘水分丢失、弹性下降、活动度增加，随之而来的后方小关节活动也会增加，关节也会出现老化的情况，包括韧带增厚、关节增生等。

当患者脖子、关节，处于比较松弛状态的时候，比如早上刚醒来，睡觉时肌肉比较松弛，关节也处于松弛状态，突然醒过来，头部肌肉拉伸，会让关节过度活动，从而会导致脖子被扭到，即落枕。一旦出现落枕，需要进一步诊断和治疗。落枕或者脖子经常扭到，提示颈椎关节活动度增加，通常是颈椎病的表现。

分享:

99

相关推荐

为什么老是扭到脖子

"如果总是扭伤脖子出现疼痛和功能障碍的情况，要考虑有疾患基础的存在。最常见的比如颈肩部肌肉的劳损、颈椎的小关节紊乱、颈椎的不稳都可以导致颈部出现频繁的扭伤、疼痛和功能障碍，这种情况下要注意颈部的保护，可以采取支持对症治疗的办法。颈部保护要减少了长期低头伏案工作的时间，同时也要注意尽量不做颈部的剧烈运动，比如突然的转头、大力的颈部活动等。局部支持对症可以采取定期的肌肉放松按摩，也可以进行热敷、烤电、艾灸、针灸等治疗手段缓解局部的血液循环，从而治疗颈肩部肌肉劳损症状。颈部的小关节紊乱可以通过推拿、按摩的办法进行复位，可以佩戴颈领进行保护，这种情况需要上医院进行检查，查找病因以后进行相应的治疗。"

语音时长01:31''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/25收听(65840)

01:46

扭到脖子怎么办

扭到脖子在日常生活中比较常见，又叫失枕，即晚上睡姿不好，第二天起床脖子不能运动、疼痛。从医学上...

刘志远│海南省第三人民医院

2023/07/03播放(57676)

脖子忽然扭到怎么办

脖子突然扭到，如果疼痛特别明显没有办法活动，条件允许应该急诊去医院骨科，通过医生正骨的手法能够很大程度上的缓解疼痛。如没有这种条件，就应该尽可能的卧床休息，找一个颈椎最舒服的状态。扭到早期不要有过多的按摩、过多的揉搓，再外用云南白药气雾剂，并且过程中不要有受风、受凉，因为寒冷的刺激会进一步刺激周围肌肉紧张、痉挛，使疼痛进一步加重。另外在疼痛最明显的部位外用活血化瘀止痛的膏药，必要时用颈托外固定保护，特别是在下地走路的情况下，坚持1-2周左右，整个疼痛就能逐渐消失。而日常生活要注意颈椎的保养，不要长时间低头，因为多数患者是在劳累、劳损的情况下，在不经意间就容易颈椎扭伤。

语音时长01:14''

赵军│珠海市中西医结合医院

2020/02/23收听(56010)

扭到脖子怎么办

"扭到脖子之后，首先一定要到医院去检查，包括颈椎的核磁共振、颈椎的CT、寰枢椎张口位X光片，排除有没有骨折、有没有神经的损害、有没有椎间盘的突出甚至寰枢关节半脱位。积极的完善检查之后，如果具有手术指征，需要进行手术治疗；如果需要进行颌枕带牵引，需要持续牵引1-2个星期。如果没有太大的问题，考虑是软组织的损伤，要积极的注意休息，避免低头，避免枕头太高、太软，可以使用颈托固定，能够有效的减轻症状。受伤两天之内间断性冷敷，能够有效减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤两天之后可以局部热敷，促进局部的血液循环，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。对于局部的痛点可以进行封闭治疗，也可以中药烫洗、刮痧、理疗、按摩，但是避免手法过重，否则有可能会导致肌肉的损伤加重。"

语音时长01:19''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/07收听(67144)

扭到脖子怎么治疗

"扭到脖子以后首先我们要让颈椎充分的休息，可以佩戴颈托进行颈椎有效的制动，一般制动时间最好超过一周，一周的时间让颈椎周围的软组织达到有效的自我修复的时间。其次可以应用一些消炎镇痛的药物，比如口服的塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠、依托考昔片、福达林片，也可以应用一些外用的膏药，比如佛比洛芬巴布膏、活血膏，这些膏药都可以对软组织进行炎症的控制，从而有效的缓解疼痛的症状。对于有严重的颈椎扭伤伴有神经损伤的一些患者，建议要查颈椎的CT三维重建，甚至需要查颈椎的核磁，看看颈椎髓有没有损伤或者存在不存在颈椎的骨折或者有脱位，只有明确了这些诊断才能够很好的下一步治疗，如果存在骨折脱位，可能需要手术来进行颈椎有效的固定。对于颈脊髓损伤的患者，也需要通过一些神经营养药物，还有一些对颈椎髓，还有神经、水肿的药物，有效控制的一些药物。对于有存在颈椎管狭窄或者严重颈椎髓损伤的患者，为了缓解颈椎髓损伤的症状可能要手术进行椎板减压，必要的时候进行颈椎内固定的治疗。"

语音时长02:25''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/04/07收听(27994)

脖子扭到怎么办

"在日常生活中，脖子扭伤，是经常容易发生的一种病症。出现脖子扭伤后，病人一定不能自我对局部进行揉搓、按摩，以免加重，导致神经损伤。出现脖子扭伤后，也就是颈部软组织损伤，首先病人要卧床休息，给予局部制动，同时在受伤24小时内，给予冷敷治疗，超过24时以后，考虑进行热敷治疗。颈部可以配合针刺、艾灸或者穴位中药离子透入等治法，还可以考虑进行颈部的下颌托骨牵引。如果经过上述治疗无效，就要考虑拍摄颈椎的CT片或者核磁共振片，以明确是否由于扭伤导致椎间盘突出，出现颈椎病。如果出现颈椎病，要针对颈椎病采取对症治疗。"

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/11收听(83002)

扭到脖子怎么缓解

"扭到脖子通常采取以下治疗措施进行缓解：第一、要保持颈椎部位的放松，避免出现肌肉的过度牵拉，比如猛烈的转头以及扭头时间过久。否则会导致出现扭伤的位置进一步受到牵拉，导致损伤逐渐的加重，不利于恢复。第二、一定要注意保暖，不能受凉。因为受凉之后会导致炎性水肿的进一步加剧，导致疼痛感更加明显。第三、可以口服非甾体类消炎止痛药，比如扶他林肠溶胶囊、双氯芬酸钠片，都能够有效减轻局部的炎症情况，促进炎性水肿以及局部肿胀的消除。第四、可以外敷活血化瘀、舒筋通络的膏药，比如活血止痛膏来增加血液循环，有效地促进炎性水肿以及代谢产物的代谢和吸收。第五、可以进行针灸、推拿、理疗来疏通经络，促进局部位置的恢复，一般经过2-3天的时间，症状就会得到明显缓解。"

语音时长01:18''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/05/06收听(13892)

脖子扭到怎么办

"脖子扭到一般是急性颈肌筋膜炎。颈椎肌肉急性的扭伤会导致肌肉出现筋膜的撕裂，可能伴有比较剧烈的疼痛，同时伴有颈椎的活动受限，有时脖子不敢转，一转会疼得比较厉害，出现脖子僵硬的状态，此时可以参考以下几方面的处理：1、应该休息，一般建议卧床或者非要起来时可以戴颈托，让肌肉放松，让肌肉有自我恢复的环境。2、可以局部做热敷理疗，可以外用消炎止疼的药膏、膏药，吃消炎止疼、松弛肌肉的药，让肌肉放松，让疼痛缓解，消除无菌性炎症和肌筋膜炎。一般情况下，经过这些治疗后1-2周就能好转。3、有时脖子扭转可能很多是因为颈椎本身曲线不好，或者本身肌肉出现了疲劳性炎症，经常伴有颈椎曲线不良。所以此时应该尽量晚上头多往后仰，少低头，减少低头的时间，睡觉时枕头不能太高。通过锻炼恢复颈椎的曲线，曲线恢复后颈背部肌肉受牵拉的程度减轻，不容易疲劳，不容易扭到。"

语音时长02:03''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/15收听(43230)

扭到脖子怎么治疗

伤到脖子以后，可以做局部的冷敷，冷敷可以使局部的毛细血管痉挛而减少血流，防止局部的过度肿胀。伤后的48小时之后可以采取热敷的方式，可以增加局部的血液循环，减轻局部的疼痛。另外，伤到脖子之后，一定要到医院行X光的检查，以排除颈部的骨折。在排除了骨折之后，颈部的疼痛可以采取热敷，针灸，理疗，按摩的方式，促使局部血液循环加快。在局部血液循环加快之后，可以将致炎因子带走，可以促进损伤修复可以起到减轻疼痛或者缓解疼痛的目的。但一定要排除骨折，因为颈部的椎体骨质比较脆弱，有可能在暴力的情况下会导致局部的骨折。

语音时长01:13''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/04/25收听(91712)

脖子扭到筋了不能转头是怎么回事

"脖子扭到筋不能转头，出现这种情况可以考虑是急性颈部肌肉扭伤，急性颈部肌肉扭伤的时候会发生颈部肌肉急性痉挛，就会出现颈部僵硬而无法活动头部。也见于急性落枕，也就是在夜间使用较高的枕头，一觉醒来后突然颈部不能活动，而且伴有严重的疼痛。出现以上两种情况，首先要使用温毛巾热敷颈部，可以解除颈部肌肉痉挛。同时可以配合松弛肌肉的药物，比如盐酸乙哌立松片，可以使用非甾体类消炎药来缓解疼痛症状，比如可以使用西乐葆胶囊和美洛昔康片。"

语音时长01:11''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/19收听(10618)

脖子扭到筋了不能转头是怎么回事

"脖子扭到筋后不能转头，主要是两个原因：1、肌肉软组的筋膜以及肉组织损伤，造成肌肉的强烈收缩，产生剧烈疼痛，为了保护患者本身而不能够自主活动。2、如果出现小关节的半脱位或者绞锁的状态，形成关节囊的卡压，这个时候也是产生肌肉的强烈痉挛，而造成患者的活动受限。治疗主要还是卧床休息，可以局部理疗、热敷等放松肌肉。必要的时候可以进行牵引或者按摩，促进小关节半脱位的恢复，同时也可以口服非甾体类的消炎镇痛的药物，促进肌肉放松，能够使肌肉快速的恢复到原来的状态，应该能够恢复它的活动度。"

语音时长01:09''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/03收听(67178)

脖子扭到怎么办快速好

"脖子扭到了有可能就是局部的肌肉组织损伤，治疗方面有以下几点：1、佩戴颈围；2、尽量卧床休息；3、可以应用口服的乐松和妙纳等消炎镇痛药物，经过3-5天就会得到明显的好转。当3-5天症状炎症反应过后，可以把颈围去掉，适当进行屈伸的活动，不要进行旋转运动，进行屈伸活动，能够增加局部的肌肉组织力量，血液循环就能更快好转起来。临床上扭到，如果是经常反复发作，说明颈椎可能存在一定的退变性，比如颈椎曲度不好，或者既往有颈椎病的情况，更应该注意加强平时的锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等。"

语音时长01:12''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/24收听(74056)

脖子扭到筋怎么快速好

"脖子扭到筋，也就是造成颈部肌肉和软组织损伤，这种情况会导致颈部出现明显的疼痛，并伴有颈椎活动受限的症状。如果出现这种情况，首先要避免颈部活动，必要时可以佩戴颈托固定颈椎，伤后48小时之内可以局部冷敷，可以使用冰毛巾或者冰矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，可以促进局部毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀。48小时之后可以给予局部热敷，改善局部的血液循环，促进肿胀消退。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎、镇痛治疗，例如可以口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，也可以口服活血化瘀的中成药物，同时还可以配合局部的理疗，例如可以采用微波、红外线治疗。如果经过上述治疗疼痛无明显缓解，就需要及时到医院就诊，拍摄颈椎X光片或者磁共振检查以明确诊治，防止贻误病情。"

语音时长01:32''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/05收听(56734)

睡觉扭到脖子怎么办

"睡觉的时候扭到了脖子，应该考虑是枕头太高或者太软这种情况下导致的。主要考虑是脖子肌肉纤维的扭伤，应该叫做落枕，首先可以使用颈托固定，能够有效地减轻颈部肌肉承重力量，同时能够有效的缓解由于脖子活动引起的局部疼痛，加强保暖，避免受凉。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，可以适当的进行推拿按摩、针灸理疗以及刮痧，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，对于局部的痛点还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。避免枕头太高、太软，端正颈部姿势，避免过度低头，避免长时间对着电脑、手机，避免趴着睡觉以及伏案工作。"

语音时长01:13''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/01收听(23610)

01:52

脖子扭到筋怎么办

脖子扭到筋之后需要立即停止所进行的任何动作，具体处理有以下几个方面：

1、在扭伤2...

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

2023/04/17播放(80276)

脖子扭到筋如何快速好

"多数颈部扭伤的病人伴随颈部活动受限，活动后会明显的加重疼痛，扭伤颈部之后应该及时就诊，排除其它严重损伤，例如气管损伤、颈椎骨折、脊髓损伤等等。如果是单纯的颈部扭伤，可以请专业按摩医生手法治疗，例如点穴法、推按法等理筋手法，配合针灸治疗可加速扭伤恢复。可以口服或者外用活血化瘀止疼的药物，待疼痛缓解以后，可以适度练习颈部功能活动，例如低头、抬头、左右旋转等等，加速血液循环。可以采用物理治疗，例如电疗、磁疗等等，也可以局部封闭治疗。如果扭伤严重，可能需要颈部外固定。"

语音时长01:11''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/19收听(93718)

扭到脖子上的筋怎么办

"扭到脖子上的筋怎么办？扭到脖子上的筋多见于跟落枕一样的颈椎肌肉的急性扭伤，也叫颈椎的急性筋膜炎。因为运动把肌肉损伤了，有时会把肌肉的筋膜撕裂，或者肌肉撕裂。具体做法如下：第一、应该让脖子休息、让肌肉休息，可以通过多卧床或者戴颈托，让颈托帮助支撑颈椎，让肌肉放松。第二、扭到了以后局部肿可以做冷敷，另外局部用消炎止疼类的药水、药膏或者贴膏药，吃消炎止疼的药和松弛肌肉的药来缓解疼痛的症状，加速恢复。当然也可以吃疏经通络、活血化瘀的中成药，帮助缓解症状。一般过几天，严重的过1-2周以后症状都可以慢慢缓解。如果老是发生这种情况，也要到医院看颈椎是不是本身有不稳定的因素存在，或者本身颈椎存在曲线不良的情况，要通过进一步的检查明确诊断以后再治疗。"

语音时长01:49''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/22收听(26880)

脖子扭到筋会自己好吗

"脖子扭到筋会自己好，但是时间一般较长，建议患者采取积极的方式进行治疗。颈部肌肉丰富，在突然扭转或者外力刺激时可以出现扭到筋的情况。患者以颈部疼痛为主要临床表现，疼痛较局限，而按压时明显，活动时疼痛加剧，行X线、CT检查一般没有明显的骨骼异常。核磁共振检查时部分患者可出现水肿的征象，一般静养休息也会好转，但持续时间较长。建议患者采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行治疗，快速改善临床症状，并提高生活质量。"

语音时长01:12''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/11/13收听(18658)

扭到脖子疼怎么缓解

"在门急诊有的患者扭到脖子出现疼痛，该怎么缓解其实取决于扭到脖子后疼痛的程度，以及有没有伴随其他症状进行分析，如果是单纯的肌肉扭伤，可能在急性期建议患者尽量制动、休息，避免任何会加重疼痛的动作，甚至可以戴颈托，或者外用和口服药物，包括消炎镇痛药、放松肌肉的药物来缓解疼痛。如果脖子扭伤比较严重，甚至加重原有的疾病，比如颈椎间盘突出压迫到神经而产生局部脖子疼，甚至还伴随上肢放射性疼痛和麻木症状，可能会在原有治疗的基础上还会再用营养神经的药物，因此扭到脖子疼该怎么缓解，一定要结合每个人具体的情况，根据个体进行分析，尤其要结合查体，还有必要的辅助检查来制定切实可行的治疗方案。"

语音时长01:12''

李晔│北京协和医院

2020/04/23收听(19624)

脖子扭到筋了怎么办

"脖子扭到筋了，一般会导致颈部肌肉的急性损伤，从而引发局部的无菌性炎症。对症处理措施一般包括颈部的暂时制动，减少活动量，以促进局部肌肉的恢复，给予局部热敷，或者红外线灯照射、加热等理疗措施，也可以促进局部血液循环。局部涂抹红花油或者正骨水等，可通过皮肤渗透发挥活血化瘀的作用。如果患者感觉局部稍疼痛，可给予局部涂抹扶他林软膏对症治疗，对于疼痛明显者，如果严重影响正常的生活和睡眠，可以口服非甾体消炎药物，如扶他林片或芬必得等。"

语音时长01:13''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/09/30收听(19054)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万
01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万
01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万
01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫278次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved