保护眼睛对于青少年跟老年人是不一样的。如果要是青少年，以保护患者的视力，减少近视的发展为主要出发点。可以用含有维生素A的食物，比如胡萝卜素或者猪肝。当然还可用含有还原剂成分的药物，比如茶水，或者红酒等都有还原剂的成分，减轻患者近视的发展。对于有些老年性黄斑病变的患者，叶黄素或者玉米黄质等食物对老年性黄斑病变的发展有一定的预防作用。所以不同的患者可有不同的延缓视功能的方式，青少年以预防近视为主，老年人以预防老年性的黄斑病变为主。