手部关节疼痛，主要是手的骨关节炎或者韧带关节囊损伤所造成。如果是年轻人剧烈活动之后出现了手部的疼痛，大部分是因为骨与软组织损伤。

这种肌肉损伤，包括韧带关节软骨、关节囊等的损伤，会造成手关节的疼痛，需要制动休息、注意保暖，逐渐会得到缓解，对于中老年人手部疼痛，主要是骨关节炎造成关节软骨的疼痛。

一般手关节也属于全身关节炎的一部分，容易出现早晨活动的时候晨僵、活动僵硬、肿胀，活动几分钟之后就逐渐好转，一般不超过半个小时，所以对于骨关节炎应该通过综合治疗方法来解决症状。

避免过多的活动、避免用力握持、减少负荷，可以通过热敷理疗的方法来改善局部的血运，每天晚上用温热的水约40℃左右泡双手约15分钟，促进局部的血液循环，可以起到很好的抗炎镇痛作用。

必要的时候可以口服非甾体类抗炎药，这些药物能够起到抗炎作用，消除局部的肿胀，很好地控制症状，改善关节的活动度，必要的时候可以口服氨基葡萄糖或其他药物活血化瘀等。

氨基葡萄糖建议短期使用，所以绝大部分的手术骨关节炎引起了关节疼痛症状，可以通过这种综合治疗方法很快得到改善。

平时要注意保暖，避免其受凉。尤其在春秋季节变化的时候天气变冷，关节非常敏感，产生关节的疼痛应该加以保护。