如果孩子身高不高，偏矮小，一般是跟父母的身高遗传因素有关，但是更多的还是跟后天的养育、饮食有很大的关系。如果孩子出现矮小，建议从以下方面进行注意：
1、饮食方面：要多给孩子进食含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮、骨头汤等，利于吸收钙质，而钙质对于骨骼的生长必不可少；
2、充足睡眠：有些孩子由于课业负担重，经常熬夜，但是促进孩子长高的生长激素主要在夜间分泌。所以如果孩子身高偏矮小，一定要保证充足的睡眠。每天晚上9点之前，就要上床，以促进生长激素的分泌；
3、运动和锻炼：要注意孩子的运动和锻炼，多从事跳跃性运动，如打篮球、跳绳、打羽毛球等，非常有助于孩子长高。
如果已经采取了以上措施，效果还不是很理想。必要时要去医院就诊，可能需要使用到生长激素，以促进孩子骨骼发育。
