唱歌喉咙紧可以停止唱歌、减少说话、雾化吸入、吃润喉糖、多喝水等，具体如下：

1、停止唱歌：如果出现唱歌喉咙紧，首先尽量不要唱歌，减少声带的运动。因为在唱歌的时候，声带会出现被拉直或者过度碰撞的情况，导致声带充血、水肿，如果此时少唱或者停止唱歌，使声带得到休息，情况可能会好些；

2、减少说话：可以在唱歌的间隙，尽量要少说话，因为说话的时候，也是声带运动的过程。尽量将声带用在唱歌时，在不唱歌的时候，要减少说话的频率；

3、雾化吸入：还可以做些雾化吸入，雾化仪可以使药物以气雾的形式喷出来，然后将药物吸到气道里边，可以使药物直接作用在声带黏膜的表面，起到局部消炎、消肿的作用；

4、吃润喉糖：唱歌喉咙紧可以吃些润喉糖，比如清咽滴丸、西瓜霜含片以及银黄含片等，润喉糖能起到局部消炎、消肿的作用；

5、多喝水：也可以多喝温水，使咽喉部黏膜保持湿润的状态，使喉咙更舒服些。