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唱歌喉咙紧怎么办
2023-11-30 10:10:23播放:-
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唱歌喉咙紧怎么办
01:45
视频内容
唱歌喉咙紧可以停止唱歌、减少说话、雾化吸入、吃润喉糖、多喝水等,具体如下:
1、停止唱歌:如果出现唱歌喉咙紧,首先尽量不要唱歌,减少声带的运动。因为在唱歌的时候,声带会出现被拉直或者过度碰撞的情况,导致声带充血、水肿,如果此时少唱或者停止唱歌,使声带得到休息,情况可能会好些;
2、减少说话:可以在唱歌的间隙,尽量要少说话,因为说话 的时候,也是声带运动的过程。尽量将声带用在唱歌时,在不唱歌的时候,要减少说话的频率;
3、雾化吸入:还可以做些雾化吸入,雾化仪可以使药物以气雾的形式喷出来,然后将药物吸到气道里边,可以使药物直接作用在声带黏膜的表面,起到局部消炎、消肿的作用;
4、吃润喉糖:唱歌喉咙紧可以吃些润喉糖,比如清咽滴丸、西瓜霜含片以及银黄含片等,润喉糖能起到局部消炎、消肿的作用;
5、多喝水:也可以多喝温水,使咽喉部黏膜保持湿润的状态,使喉咙更舒服些。
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