乳腺癌化疗期间可以锻炼身体吗

2023-08-02 09:06播放 :

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乳腺癌化疗期可以锻炼身体,但需量力而行,锻炼时需选择活动幅度小的运动,如慢跑、太极拳、八段锦。因此,锻炼应尽量选择活动幅度小、运动量小的活动,促进气血运行即可。而不建议进行剧烈运动,如长跑、跳绳、打球、游泳。因为上述剧烈运动使体力消耗,不利于及时恢复,可能影响下次治疗。

可进行乳腺癌术后辅助化疗,术后肩臂上举受限,建议术后及时做锻炼,以恢复患侧肢体功能,长期不锻炼可能导致后期肢体抬举受限。因此,术后辅助化疗建议做肩关节的爬墙运动,促进局部血液恢复,能减轻上肢水肿。部分患者可能由于疼痛不愿运动,需避免由于疼痛而不运动。因此,要在医生指导下进行适当运动,具体需因人而异、量力而行。

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乳腺癌化疗期间吃什么?

乳腺癌化疗期间强调让病人尽量清淡饮食,因为化疗会引起恶心、呕吐,都是比较常见的反应,如果进食比较油腻的食物,容易引起呕吐。如果出现血小板的减少,从食疗上可以用花生衣煮水,有升血小板的作用。白细胞降低以后,可以适量进食一些例如猪蹄类的东西,但是首先要保证一个正常的饮食,如果进食猪蹄以后出现恶心、呕吐,那不推荐食用。因为目前来讲,对于白细胞的减少,药物升白细胞的效果是非常好的,直接使用药物对病人也没有太多副反应的,可以放心食用。如果因为吃得非常油腻,引起其他的进食比较差,整个身体还是需要一些营养的,对于化疗期间的恢复是不利的,还有化疗期间还需要注意不要进食一些比较刺激性的食物,例如辛辣食物,容易出现口腔溃疡,饭后一定要注意漱口,保持口腔的卫生。还需要注意的是化疗期间,如果有白细胞的减少,不推荐吃隔顿的食物,甚至有一些病人是隔夜的食物,因为隔顿的食物里面可能有一些细菌的繁殖,在抵抗能力比较低的时候,可以引起急性胃肠炎。不带皮的水果也是需要注意的,因为有可能发生一些变质,肉眼看不见,容易引起腹泻的情况。总体来讲,化疗期间保持一个清淡的正常的饮食就可以了。

语音时长02:50''

姜晗昉北京大学肿瘤医院

2017/07/10收听(31944)

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