感觉手指肿胀，一般是手的骨关节炎所致。手关节是全身关节的一部分，一般在退变的时候容易出现关节软骨变薄。在反复的屈伸手指关节的时候，磨损会造成手指发生关节炎症，出现晨僵现象，表现为早晨屈伸手指关节感觉肿胀或僵硬的感觉。在活动几分钟之后，就得到缓解。

所以大部分的手肿胀是在过度的用力、反复的握持、多劳作之后出现，表现为第二天早晨的手肿胀。关节滑膜的炎症是过度使用关节所造成的一种反应，这种反应并不存在病理损害，所以通过热敷、理疗可以得到很好的缓解。

建议晚上用温热的水，也就是40℃左右泡双手15分钟左右，可以起到很好的活血化瘀的作用，促进局部的血液循环，减轻炎症。

在必要的时候可以口服非甾体类抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬钠等。3-4天、短期使用即可，饭后服用。既可以减少副作用，又可以发挥抗炎镇痛的作用。

所以感觉手肿胀的时候，要注意保暖，避免用凉水洗手、洗漱等。通过上述物理治疗或者药物治疗，大部分手的骨关节炎可以得到很好的控制，男性一定要注意平时的饮食，减少嘌呤的摄入，避免高尿酸血症的发生。