糖尿病病人可以吃黄桃吗

2023-03-16 16:56播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病病人吃黄桃是有条件的，在血糖控制较好的情况下，可以吃黄桃。黄桃作为一种水果，它的含糖成分并不是十分高，而且它含有的主要是果糖。

糖尿病病人，在血糖控制相对较好的情况下，可以食用黄桃这种水果。一般要求糖尿病病人，餐后两小时血糖控制在10mmol/L以内时，可以进食黄桃这类含糖量相对较低的水果。通常建议糖尿病病人在两餐之间进食水果，也就是在餐后两小时可以吃水果，如可以在上午10点左右，下午3点左右进食，进食的水果量以一天不超过1-2个拳头大小为宜。

吃完了之后如果想了解吃的量是否合适，或者吃的量是否造成了血糖高，可以监测下一餐餐前的血糖。比如10点吃了水果之后，监测午餐前的血糖，午餐前的血糖只要在7mmol/L以内或7mmol/L左右，就说明进食的量是比较合适的。

分享:

98

相关推荐

糖尿病可以吃黄桃吗

糖尿病患者是可以吃黄桃的，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，是可以少量服用水果的，糖尿病患者在选择水果的时候要考虑两个问题，一个是水果的血糖升糖指数，另一个是水果的血糖负荷。糖尿病患者在选择水果的时候，应该尽量选择低升糖指数的，还要考虑到糖尿病患者使用的这种水果的血糖负荷，黄桃的升糖指数不是特别高，普通桃子的升糖指数是28，所以桃属于低升糖指数的食物。每个糖尿病患者在服用水果以后，一定要监测餐后血糖，因为每个人的消化吸收能力是不一样的，所以根据血糖看看自己到底能不能吃这种水果，以及可以吃多大的量。

语音时长01:17''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/09/30收听(74800)

高血压糖尿病可以吃黄桃吗

"高血压、糖尿病的人群是可以吃黄桃的，黄桃本身含有的钾比较丰富，而且升糖指数在水果当中也不是特别高，对于代谢综合征的人群一般推荐每天要吃半斤左右的水果。对于水果的选择要选升糖指数不高的，比如柚子、橘子等，同时这类水果含钾也比较丰富。在平时生活中除了水果以外，也要适当的摄入蔬菜，每天推荐0.6-1斤的蔬菜，钠盐的摄入量每天要小于5g，油脂的摄入量每天要小于20-30g。同时要少吃油炸类的食物以及肥肉等，坚持规律的运动对于这种人群也是非常有帮助的，一定要控制好体重、戒烟、限制酒精摄入。"

语音时长01:08''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/12收听(32320)

糖尿病能吃黄桃么

糖尿病患者血糖达标、病情稳定时，可以少量吃黄桃，黄桃的含糖量10%，升糖指数为55%。黄桃营养丰富，含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和果胶、胡萝卜素、烟酸、钾、钙、磷、铁等营养成分，黄桃为众多水果中的一种，水果是糖尿病患者食谱的重要一部分，水果对糖尿病患者有益。糖尿病患者只有在血糖稳定时才可以食用，食用黄桃一定要适量，每天以一个为宜，食用要在餐前一小时或在餐后两小时作为加餐食用，食用前后两小时要自测血糖。

语音时长01:16''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2020/07/14收听(47576)

糖尿病能吃黄桃吗

"糖尿病患者可以适量吃黄桃，黄桃含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，含糖量适中，升糖指数也不高，适量吃有营养，有益于健康。丰富的膳食纤维也可以延缓糖的吸收，避免血糖的波动，丰富的膳食纤维也有助于糖尿病患者的血脂控制。糖尿病患者不仅可以吃黄桃，其他的水果，如西瓜、苹果、樱桃、草莓也可以适量吃，但是量要注意不要超过一个拳头大小，应该放在两餐之间吃各种水果。如果量稍微多一点，应该适当减少主食量，同时非常重要的是要把血糖控制相对稳定和满意再吃水果，比如空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol\/L以内。如果其他的水果也喜欢，比如含糖量比较高的，像芒果、榴莲、荔枝、冬枣，量应该减少，控制在半个拳头大小。水果种类交替使用，营养更加均衡，生活质量也会更高。吃黄桃千万不要把黄桃榨成或打成果汁来饮用，否则会造成升糖指数提高，含糖量进一步增加，损失了膳食纤维，破坏了维生素。"

语音时长01:50''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/28收听(49134)

糖尿病可以吃桃吗

"糖尿病患者是可以吃桃子的，桃子的升糖指数比较低，并且富含钾元素，糖尿病患者在食用后，不仅不会出现较大的血糖波动，还有一定的保健作用，推荐每天的食用量不超过150克，血糖控制欠佳时不推荐使用。在血糖达标的前提下，可以根据自身的状况适量食用，推荐餐前或两餐之间吃，有助于防止血糖波动。糖尿病患者在初次食用桃子时，建议监测血糖，可以了解食用桃子后对血糖波动的影响，也有助于掌握合适的食用量。"

语音时长01:14''

李广利│武汉市第三医院

2018/12/24收听(60886)

肾病病人能吃黄桃吗

"肾病病人可以吃黄桃，但不能让病人多吃。临床上会把肾炎综合征、肾病综合征和肾功能不全，这三大块都划分到肾病的行列中。肾病的病人有一定饮食禁忌，第一个是低盐饮食，要求每天食盐的摄入是在4-6g，第二个是低脂饮食，第三个是低嘌呤饮食。如果合并肾功能不全，还会要求病人低蛋白饮食。黄桃符合以上的饮食要求，所以肾病病人可以吃黄桃，但不能多吃，不能多吃的原因主要有以下几个方面：一、黄桃含糖量比较丰富，肾病病人往往会合并糖尿病，或者是糖耐量减低等情况，所以这时如果给病人吃太多黄桃，会导致血糖水平的升高，这样对肾病的治疗不利；二、肾病病人如果存在中度或重度的肾功能不全，这时肾脏的排水和排毒能力较弱，如果吃比较多黄桃，就会摄入比较多的水分，水分就会在体内积聚，从而导致病人出现水肿、高血压等情况，甚至会诱发病人出现心功能不全；三、黄桃含有一定量的钾，吃黄桃比较多，钾的摄入就会有所增多。如果病人存在中度或重度的肾功能不全，肾脏的排钾能力本来就弱，吃了过多含钾的食物，则会导致病人出现高钾血症。高钾血症对于肾病病人而言，有可能会致命。所以从这个角度看，肾病病人不能吃过多的黄桃。"

语音时长02:15''

马强│中国人民解放军总医院

2023/03/23收听(45628)

01:17

什么是黄桃

黄桃又称黄肉桃，属蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃在我国已有千年以上的栽种历史，目前在华北、...

马小陶│中日友好医院

2023/06/06播放(59042)

什么是黄桃？

"黄桃又称黄肉桃，属蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃在我国已有千年以上的栽种历史，目前在华北、华中、西南一带栽培较多。黄桃口感软中带硬，甜多酸少，有香气。可用于新鲜生食、制作罐头及菜肴等。作为一种核果类水果，黄桃营养价值丰富，含有人体所需的膳食纤维、多种维生素和矿物质。根据食物成分表，取样于浙江杭州的黄桃可食用部分约占93%，每100g可食部约含能量54kcal，碳水化合物14g，膳食纤维1.2g，维生素C，9㎎等。"

语音时长00:56''

马小陶│中日友好医院

2018/01/16收听(37750)

糖尿病能不能吃黄桃

"糖尿病患者是可以吃黄桃的，新鲜黄桃的含糖量大约是12%-14%，属于中低含糖量的水果。糖尿病患者吃水果规定在可以吃低含糖量水果和中含糖量水果，少食用高含糖量的水果。低含糖量的水果是指水果中含糖量大约是10%以下，中含糖量水果指含糖量在10%-20%的水果，高含糖量水果是指水果含糖量超过20%。糖尿病患者食用黄桃时在两餐之间使用，每次食用半个左右即可。糖尿病患者不宜食用黄桃罐头，因为黄桃罐头中会有大量糖的成分，是加了一定的冰糖或者糖分制作的。糖尿病患者只能吃新鲜的黄桃，吃的时间在两餐之间，吃的量是半个，就是糖尿病患者吃黄桃的原则。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/29收听(99030)

肾衰竭病人可以吃桃吗

"肾衰竭的患者可以吃桃子，肾衰竭的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。低盐就是要避免进食腌制食品和口味咸的食品，低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物，优质蛋白就是高生物效价蛋白，以动物蛋白为主，比如鱼、肉、鸡蛋，避免植物蛋白丰富的食物摄入。因含必需氨基酸的量少，代谢废物多，增加肾脏的负担，豆制品，如豆浆、豆腐、豆干，坚果类食品，如花生、瓜子、开心果，桃子含蛋白质和脂肪含量低，所以可以进食。但是肾衰竭的患者当肾小球滤过率小于30mL\/min的时候，肾脏的排钾能力下降，此时就避免进食了，因为桃子富含钾，吃多了可以导致高钾血症，肾小球滤过率下降会出现水钠潴留，桃子富含水分，所以此时那桃子也要限制摄入量。慢性肾衰竭呈慢性进行性进展疾病，直至肾衰竭的终末期即尿毒症期，一旦出现了尿毒症的症状，需要进行肾脏替代治疗，包括血液透析或者腹膜透析治疗。"

语音时长01:16''

田鲁│广州市花都区人民医院

2020/07/27收听(21158)

孕妇可以吃黄桃吗

"孕妇是可以吃黄桃的，但是不能多吃，每天最多吃2个。黄桃含有丰富的营养，如抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙等多种微量元素。孕妇进食黄桃，可以起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用，也可以促进孕妇的食欲。孕妇适量吃黄桃还可以益精气、润肺、补肾、润喉去燥，使人清爽、舒适。黄桃含有丰富的维生素、番茄黄素，能有效的清除自由基、抗衰老、祛除黑斑等功效。"

语音时长01:15''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/23收听(88172)

来大姨妈可以吃黄桃吗

"来月经可以吃黄桃，黄桃属于温性水果，不会引起痛经，也不会影响月经量。黄桃中含有维生素C和微量元素，还有胡萝卜素和纤维素，在月经期吃黄桃可以补充身体所需的营养，增强自身体质。另外，其中的维生素C可以美白皮肤，预防皮肤衰老，纤维素可以促进胃肠蠕动，有助于排便，预防经期便秘等。黄桃酸甜可口，可以增加食欲，缓解月经经期食欲不振等现象。黄桃还可以生津止渴、补气、补血，能改善经期不适症状。但是注意不能吃从冰箱里拿出来的黄桃，容易引起腹部着凉，导致拉肚子现象。在月经期需要注意腹部保暖，如果有痛经，需要喝红糖水，同时建议注意休息。"

语音时长01:10''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/07/29收听(45122)

慢性肾炎可以吃黄桃吗

"慢性肾炎患者如果表现症状比较轻，像轻度的蛋白尿、轻度的水肿、血脂轻度的升高或者血压轻度的异常，此时可以吃黄桃，黄桃含有丰富的维生素以及大量机体需要的物质，吃黄桃有利于身体，对肾炎也没有坏处。如果慢性肾炎合并严重的并发症，例如严重的高血压、严重的水肿，这时候吃黄桃，由于黄桃中含有较多的水分，有可能加重水肿，严重水肿的慢性肾炎患者，胃肠道蠕动是不正常的，胃肠道分泌消化液也是不正常的，服用黄桃这类外源性食物的时候，有可能加重胃肠道的不适，造成恶心、呕吐以及消化不良。如果慢性肾炎的患者伴有血清肌酐的升高以及血钾的异常，不建议食用黄桃，因为黄桃中含有过多的钾元素，容易造成血中血钾的升高，加重肾脏的负担，诱发不良的后果。"

语音时长01:22''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/04/12收听(49382)

产后可以吃黄桃吗

"女性在产后少量吃些黄桃也是可以的，黄桃中含有较高的糖分、维生素和微量元素，女性食用后可有利于帮助胃肠道的消化、吸收，也可以提供产后的营养成分供应，帮助女性体质的恢复，但是女性在吃黄桃的时候，最好进行加热并且也不要过多食用，以免出现有胃痛等胃肠道不适应的情况发生。女性在产后的时候，由于身体的免疫力和抵抗力较差，并且胃肠道也常会出现有消化不良的情况发生，因此最好多吃偏热性、易消化的食物，有利于子宫的恢复，减少阴道出血的发生，也可以帮助身体的恢复。女性在生产的过程中，由于身体的营养消耗较大，一般需要休息一个月的时间来进行调理。"

语音时长01:20''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/19收听(98714)

01:44

肝癌可以吃黄桃吗

肝癌是否可以吃黄桃，

李燕│北京大学肿瘤医院

2023/03/14播放(34441)

01:47

子宫肌瘤可以吃黄桃吗

子宫肌瘤可以吃黄桃，

郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/27播放(31839)

月经可以吃黄桃吗

"女性在月经期间可以吃黄桃，黄桃是日常生活中经常食用的一种性质比较平和，营养价值比较高，含水量比较丰富的水果，有以下几种好处：1、黄桃中含有人体所需要的各种维生素、氨基酸，并且还含有矿物质元素，在月经期间适量的吃黄桃，有助于增加免疫力，对身体健康是比较有帮助的；2、黄桃还具有促进食欲的作用，可以避免女性在月经期间，出现食欲不振的现象；3、黄桃还具有一定的排便作用，可以避免女性在月经期间，出现大便不畅、便秘等症状；4、现代医学研究认为，黄桃还具有抗自由基以及美容养颜的作用。所以女性在月经期间吃黄桃，好处是比较多的，同时也不会影响月经。"

语音时长01:16''

桑敏│黄冈市中心医院

2020/05/21收听(70998)

孕妇可以吃黄桃吗

孕妇在怀孕期间可以少量的吃黄桃，黄桃营养价值高，还有维生素C、钙铁等多种微量元素，所以吃黄桃对孕妇和胎儿还是有一定好处的。但是黄桃容易上火，所以出现口舌生疮、内热的孕妇，最好不要吃黄桃，否则容易加重上火的症状。另外，如果是血糖比较高的孕妇，特别是有妊娠期糖尿病的孕妇，建议最好不要吃黄桃。市面上有一种黄桃罐头，因为里面还有较多的防腐剂、香精、色素、糖分，也建议孕妇不要吃，在孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/24收听(40484)

甲亢可以吃黄桃吗

甲亢患者可以吃黄桃，甲亢是由于各种原因造成甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素引起机体的高代谢、甲状腺肿甚至甲状腺突眼。甲状腺高代谢可以表现怕热、多汗、手抖、心慌、体重明显的下降，同时多食易饥、腹泻。甲亢患者在治疗期间应该适当增加营养，主食粗细搭配。另外，新鲜的蔬菜、水果，像黄桃都可以吃，适当增加量。另外，也应该适当增加蛋白质和脂肪的摄入，也应该适当的增量。甲亢患者在饮食上一定要注意避免高碘的饮食，特别是海带、紫菜、海藻类的食物尽量避免吃，但是没有必要换成所谓无碘的盐，甲亢患者也可以少量吃含碘食物。

语音时长01:18''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/19收听(41740)

上吐下泻可以吃黄桃吗

"　　上吐下泻不可以吃黄桃，上吐下泻可以初步诊断为急性胃肠炎，急性胃肠炎是各种病因导致的，细菌侵犯人体消化道形成的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样便的临床症状。　　急性胃肠炎患者应该注意清淡、易消化饮食，多食用稀饭、面条以及蔬菜等等，避免食用辛辣、厚味、油腻、刺激的食物。黄桃虽然富含丰富的维生素以及膳食纤维，但是也含一定量的果胶，而果胶有通便的作用，能够促进胃肠道的蠕动增强，导致腹泻的症状加重，所以上吐下泻不可以吃黄桃。"

语音时长01:09''

文宇航│宜昌市中医医院

2019/12/12收听(32024)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万
01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万
01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万
01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫240次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved