舒张压偏高怎么办

2020-05-26 10:20播放 :

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舒张压偏高多见于年轻人、体型肥胖者。舒张压只要>90mmHg即可称之为高血压。单纯收缩压高血压的患者并不少见,不能因为舒张压高便不接受治疗。患者在饮食上需要控制低盐、低脂饮食,盐每天的摄入量要控制在5-6克以下。此外,动物内脏、荤油等食物应避免食用,多吃新鲜瓜果蔬菜。并需保持良好的生活习惯,包括体育锻炼、规律睡眠等,患者需要坚持。如果在生活、运动方面得到改善以后,血压仍无法得到改善,可能需要进行药物治疗。可用于治疗的药物种类很多,包括五大类,因为每一种药的副作用不同,需要根据病人情况因人而异,选择不同的药物进行控制。最理想的情况是将舒张压降到80mmHg以下。

有的病人在关注舒张压的同时可能会忽略收缩压,特别是对于老年人,降压的目标可能要更加注意,不能单纯以降低高压为主,而且舒张压不能降得过低。舒张压通常不能低于70mmHg以下,否则容易出现心脏供血不足的情况;而对于舒张压较高的患者也不能忽略,需要积极进行治疗,将舒张压控制在正常范围之内,以减少高血压对靶器官的损害。

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舒张压高了怎么办

"舒张压高了怎么办?舒张压就是我们老百姓所说的低压,就测血压有一个高压、一个低压。这种舒张压一般来说不超过90,也就是正常值在60-90mmHg之间,如果超过了90mmHg那么就是明显的增高了。按照最新的定义,正常人的血压一般不超过120\/80mmHg,所以80mmHg以内,60-80mmHg舒张压是更好的,超过了80mmHg,也就是在80-90mmHg之间,这就属于正常高值了,也就是比正常偏高一些,但是超过90mmHg才叫高血压。舒张压高也是一种很常见的高血压,它可以跟高压一起高,就是高压、低压都高,也可以单纯的就表现以舒张压高为主,这时候要针对舒张压增高采用一些治疗措施,比如说用一些利尿的药物,利尿的药物降舒张压降得好一些。还有像ACEI,就是血管紧张素转化酶抑制剂或者是ARB什么沙坦类的药物,ACEI就是什么普利之类的,这两种药物的话相对来说降舒张压降得好一些,也就是降低压降得好。还有一些药像α受体阻滞剂,比如说男性治前列腺增生常用的特拉唑嗪或者多沙唑嗪,这些药物也是降舒张压降得好一些。要根据不同的人,比如说老年男性舒张压增高,收缩压不高,这时候就要避免用一些钙离子拮抗剂,什么地平之类的,而可以用α受体阻滞剂,它同时又能治疗前列腺增生,又能够降舒张压,这是一举双得的事情。"

语音时长02:11''

张海澄北京大学人民医院

2020/03/18收听(77316)

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