消化吸收不好时尽量以低蛋白、低脂肪饮食为主，可能更容易消化吸收。消化功能主要是胆道和胰腺共同参与，胆囊分泌胆汁，胰腺分泌胰液，包括蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等。分泌到胃肠道后，主要参与消化吸收所摄入主食和菜中各种各样营养元素，其中蛋白质和脂肪类食物不容易消化吸收。
消化吸收不好时，便可出现腹胀、排气增多、大便不成形等消化不良临床指征，此时应减少蛋白质、脂肪、植物油脂等食物摄入，用蔬菜、水果、米饭替代。总饮食量控制为每顿饭呈现不饿状态即可，避免摄入过多。消化不良时注意以碳水化合物、蔬菜、水果为主，蛋白质、肉类、脂肪适量添加即可。
