中国中医科学院西苑医院
心血管科
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葛根是一类常用的中草药，作用主要是缓解颈部平滑肌痉挛，另外有扩张血管的作用，同时还有活血化瘀的作用。因此葛根大量应用可以起到一部分降血压的作用，虽然葛根扩张血管，但是葛根扩张血管的作用也有限，因此对血压的降低作用也有限，所以葛根粉治疗血压也仅限于辅助降压，或者早期轻度高血压可以试用。
葛根粉因为有活血化瘀的作用，所以服用葛根粉除了能扩张血管，起到一定辅助降压的作用以外，其活血化瘀作用还可以预防血栓的形成、防止动脉硬化，这些都是高血压的并发症之一，所以葛根粉对于高血压的患者其实有好处。
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"葛根粉有一定的降压作用，葛根主要的化学成分是黄酮类，包括葛根素、黄豆苷以及香豆素类等。现在药理研究证实，葛根的煎剂、葛根的乙醇浸膏、葛根素对实验性发热模型动物有解热作用，葛根煎剂、纯浸剂、总黄酮、大豆苷、葛根素均能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠状动脉和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，可以降低心肌耗氧量，增加氧供应。葛根能够直接扩张血管，使外周阻力下降，有明显的降压作用，能够较好地缓解高血压病人的颈项紧迫的症状。葛根素能改善微循环，能提高局部微血流量，还可以抑制血小板聚集。葛根所含的不同成分具有收缩和舒张内脏平滑肌的作用，此外，还能辅助降糖、降脂和抗氧化。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/10收听(60858)
葛根粉降低血糖的数值不确切，也没有大数据表明葛根粉能够达到治疗糖尿病患者的效果。糖尿病一经诊断... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/08播放(49442)
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张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/08播放(49442)
降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。生活方式的改善里又包括： 范书英│中日友好医院 2023/11/03播放(76412)
降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。
生活方式的改善里又包括：
范书英│中日友好医院
2023/11/03播放(76412)
目前的营养学研究、药理学研究，没有发现鱼油具有显著降低血压的功效，因此鱼油不是降压药物。高血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/22播放(87852)
目前的营养学研究、药理学研究，没有发现鱼油具有显著降低血压的功效，因此鱼油不是降压药物。高血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/22播放(87852)
"高血压是目前患病率最高的一类慢性疾病，高血压的患者人群重大，而且高血压有3个特点，患病率高、致残率高、致死率高。随着科普教育的宣传，现在越来越重视对于高血压的治疗。日常生活方式中好多人从吃开始入手来注意血压，许多人认为醋到底能不能降血压，实际上从临床医学的角度，目前没有研究发现，醋能对血压有太明显降低的作用。其实对于这一类的食品，主张适可，对于真正降压有效的东西，主张低盐饮食，无论是什么食物，如果能够做到减少钠盐的摄入，在一定程度上对于血压有所帮助。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/31收听(37380)
根据目前的研究显示，丹参具有轻微降低血压的功效，这是因为丹参可以扩张微循环，从而使血压有轻度下... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/03播放(59378)
根据目前的研究显示，丹参具有轻微降低血压的功效，这是因为丹参可以扩张微循环，从而使血压有轻度下...
2023/03/03播放(59378)
戒烟后血压会有所下降，有很多项研究表明，无论是在戒烟短期内，即戒烟后数小时或数天内，血压便有所... 李琳│中日友好医院 2023/01/06播放(91172)
戒烟后血压会有所下降，有很多项研究表明，无论是在戒烟短期内，即戒烟后数小时或数天内，血压便有所...
李琳│中日友好医院
2023/01/06播放(91172)
童传凤│武汉大学中南医院 2023/11/12播放(63196)
童传凤│武汉大学中南医院
2023/11/12播放(63196)
运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不建议进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。但是，如果患者本身是具有高血压病史的患者，当血压控制平稳后，适当的进行运动，不但可以起到减肥的作用，同时还有助于放松心情，心情放松后本身也会导致血压进一步下降。尤其对于白大衣高血压，或者是长期焦虑、紧张的人，运动后会使患者的心情更加愉悦、舒缓，这个时候反而可以更好的降低血压。所以，对于有高血压的患者，要注意运动减肥，低盐、低脂饮食，是非常重要的生活干预方式。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/19收听(46998)
多喝水不能降血压，高血压的主要治疗办法还是吃药。平时饮食如喝水、吃饭，包括平时的新鲜蔬菜、水果... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/07播放(47478)
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李帮清│北京大学人民医院
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高血压患者如果不服用药物，可以通过规范的生活方式调整，可在一定程度上降低血压，但生活方式的调整... 周恒│武汉大学人民医院 2023/11/20播放(61468)
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周恒│武汉大学人民医院
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目前的临床研究发现，坚持跑步可以降低血压，因为坚持跑步可以改善心血管机能，使血压有下降的趋势。... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/02/23播放(35042)
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2024/02/23播放(35042)
对于黄芪是否能降血压，其实是挺复杂的问题，需要根据具体情况具体分析。1、不能：首... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/08/25播放(37236)
对于黄芪是否能降血压，其实是挺复杂的问题，需要根据具体情况具体分析。
1、不能：首...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/25播放(37236)
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现苦丁茶能够降低血压，高血压的患者想要依靠喝茶降低血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(31650)
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现苦丁茶能够降低血压，高血压的患者想要依靠喝茶降低血压...
2023/08/28播放(31650)
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现枸杞子能够降低血压。高血压的患者想要靠食补降低血压，... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(29147)
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现枸杞子能够降低血压。高血压的患者想要靠食补降低血压，...
2023/08/28播放(29147)
临床有明确的研究数据显示，通过减肥是能够帮助降低血压的。有多项的研究表明，体重的增加首先会明显增高高血压发病的几率。当体重增加时，体内激素水平异常、神经调节异常、肾素-血管紧张素-醛固酮系统的分泌异常，都可以引起血压出现上升的趋势。有效的控制体重，就可以有效的改善高血压的程度。有研究发现，超重10%以上的高血压患者，如果体重减少5kg，血压即可出现明显的改善。不仅如此，减少高血脂、糖尿病和胰岛素抵抗，都可以通过减肥达到上述功效，可以使血压出现进一步下降趋势。有个别轻度的高血压患者，甚至可以降到正常的范围内。
2020/05/31收听(98090)
关于吃鸭蛋，并没有明确的降血压功效。在临床上，很少通过临床试验的观察食物有无降压效果，目前没有... 张妮│北京医院 2023/11/15播放(34155)
关于吃鸭蛋，并没有明确的降血压功效。在临床上，很少通过临床试验的观察食物有无降压效果，目前没有...
张妮│北京医院
2023/11/15播放(34155)
六味地黄丸可以用作降压的辅助治疗，但是临床当中要属于肾精不足型才可以应用六味地黄丸。肾精不足型在临床当中会表现为腰膝酸软、视物昏花、头晕、耳鸣、盗汗、消渴、手足心热、舌燥、咽干、牙齿松动、舌红少苔，脉象往往是沉、细、数。六味地黄丸主要的药物组成，包括熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮，以及茯苓。其中熟地主要的功效是填精益髓，可以滋阴补肾；山茱萸可以补养肝肾，而且能涩精；山药既能补脾，又能益肾；泽泻可以利湿泄浊；牡丹皮是清泻相火；茯苓可以健脾渗湿。
2020/09/29收听(76826)
"罗布麻叶有一定的降血压功效，临床中常用复方罗布麻片治疗高血压，建议高血压患者行治疗性生活方式的改善，比如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动，及保持乐观、积极向上的生活态度。降压治疗理念以24小时平稳降压为主，罗布麻叶具有降压的功效，降压的效应时间较短，所以并不能达到理论上的24小时平稳降压。目前市面上，复方罗布麻片可以起到降压的作用，但并不能维持稳定的降压效果，建议高血压患者行治疗性生活方式的改善，辅以24小时平稳降压药物治疗。对于高血压急症，需要在短时间内降压的患者，可以给予罗布麻等对症处理。"
刘涛│湖北省中医院
2021/05/02收听(68100)
"蒲公英有一定的降压作用，更适用于治疗肝火上炎引起的血压升高，症状表现为头晕头痛、目赤肿痛、烦躁易怒，临床上经常配伍菊花、夏枯草决、明子等药物共同应用。蒲公英主要的化学成分包括有机酸类成分，有咖啡酸、绿原酸，还有挥发油，包括樟脑、正辛醇，还有一定的黄酮类成分，像槲皮素、芹菜素等。现代药理研究证实，菊花的煎剂或浸剂,，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及卡他球菌，有较强的抑制作用。对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等，也有一定的抑制作用。蒲公英的地上部分水提取物能够活化巨噬细胞，有一定抗肿瘤的作用。此外，蒲公英的有效成分，还可以利胆、保肝、抗内毒素以及利尿。"
2021/05/12收听(25536)
湖北省中西医结合医院 温暖
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