颈托是脊柱外科，尤其是颈椎外科常用的治疗手段，其对保持颈部稳定性、有效改善循环均发挥重要作用。但是固定脖子的颈托需要戴多长时间，需要根据病人病情决定，具体情况如下：

1、单纯软组织损伤：颈部软组织劳损、软组织扭伤、筋膜炎等病情相对较轻，可以戴颈托2-3周，使软组织血运有充分修复与恢复时间，有效促进炎症消退，达到效果可以将颈托去掉；

2、骨性不稳：比如小儿寰枢关节半脱位，或者较轻微的裂纹骨折、小关节突关节损伤，戴颈托时间要稍长，一般需要6-8周。这个时间段损伤骨质能够充分愈合，达到比较稳定愈合，过程完成后可以将颈托去掉；

2、颈椎手术：尤其是伤及骨质类手术，比如颈椎椎间盘摘除、椎间质骨融合或者颈椎后路减压用钉子固定，手术恢复时间相对较长，一般颈托需戴1-3个月，且经过影像学证实骨质愈合比较牢固情况下，再将颈托除掉。

一般戴颈托不能超过3个月，否则可能引起颈部僵硬、肌肉萎缩，出现此类并发症。