如果想测血糖，首先要明确测空腹还是餐后，是餐后1h，还是餐后2h或随机血糖。对大多数糖尿病患者，需要测空腹、餐后、餐前等。对于有些患者，可能要测早餐后、午餐后、晚餐后，甚至还加上睡前，甚至还加上凌晨两点等，所以想正确测血糖首先要明确测血糖的时间。

其次明确测血糖要测静脉血还是毛细血管血，测静脉血肯定到医院来抽静脉血测。如果想在家里自我监测血糖，可以测毛细血管血。测血糖之前建议保证手的温度，如果天气比较冷可以搓搓手活活血，避免扎完以后没有血都拼命地挤，从而影响测定的结果。

另外要充分地用酒精消毒，避免引起感染。所以血比较充足的时候，扎完以后滴一大滴到血糖仪上或者纸吸走，结果相对比较准。有些患者可能会发现测血糖第一次和第二次的差别比较大，没关系可以测两次，取一个平均值。

所以测血糖一定首先要明确测的时间点，测静脉血还是测毛细血管全血。如果测毛细血管全血，做好消毒和手的保温，扎得要足够深。一滴出来以后足够，千万不要不够再拼命地挤，影响测定结果。