通常无法让胎儿在宫腔中自由翻身，大部分女性在怀孕期间或接近孕晚期时，胎儿处于臀位，并非胎头在耻上的B超描述。如果出现胎头在脐上，即胎儿先露部为臀部、足部时，可增加经过阴道顺娩风险，还可能由于臀位妊娠而不得已采取剖腹产。此时希望经阴道分娩的孕妇可进行膝胸卧位，即将四肢、膝关节、肘关节及上身胸部紧密地贴合在床上，然后将臀部适当抬高，有助于部分胎儿纠正胎位。但并非适用于所有女性，有时还可能会增加胎盘早剥风险，需量力而行。

部分女性孕期发现胎儿脐带绕颈1-3周，较担心脐带缠绕过紧导致胎儿在宫内缺氧、胎死宫内。通常脐带绕颈较松，对胎儿造成风险较小，此时部分孕妇希望通过改变姿势，纠正胎位，使胎儿自由翻身，但通常无法判断脐带如何缠绕，也无法控制在宫腔羊水中漂浮的胎儿，此时需自测胎动，帮助判断胎儿在宫内的安危状况。