耻骨酸痛一般都是由于在生产之后，出现耻骨联合的分离，从而造成耻骨联合韧带一些损伤，造成无菌性炎症，出现酸痛，大部分情况下，这是最常见的原因。少数情况下是由于过度的损伤、疲劳，从而造成耻骨联合疼痛。
对于这种生产之后的早期疼痛，一般避免药物服用，通过理疗、热敷，能够得到很好的缓解，可以用热水袋在局部贴敷，这样就可以利用热效应，促进局部炎症因子的消退，可以减轻疼痛、减轻肿胀。
也应该注意适当减少活动，多卧床休息，可以增加骨盆的稳定性，避免耻骨联合之间的韧带用力过度，可以通过适当贴敷膏药，在局部选用没有异味的膏药贴敷，可以起到很好的活血化瘀、舒筋通络的作用。
在哺乳期间，要避免口服非甾体类抗炎药物，避免对幼儿的影响。通过这种物理治疗、热敷以及康复锻炼，就可以减轻耻骨联合部位的无菌性炎症。如果疼痛仍然存在，就需要到医院进行进一步的检查和治疗。
