嗓子破了往往指声音沙哑，患者首先要休声，再根据引起声音沙哑的原因不同，采取不同的治疗措施，具体如下：

1、保守治疗：如果声音沙哑时间较短，单纯由于声带肥厚所引起的声音沙哑，这时候通过休声或通过雾化治疗，可以快速缓解症状。建议患者先不要说话，声带可以得到充分休息，还可采取雾化吸入，直接将药物喷洒在声带上，可以起到很好快速恢复声带效果；

2、手术治疗：如果声带出现声音沙哑，经过休声雾化治疗没有效果，需要到医院做检查，检查声带上是否有声带小结或声带息肉。如果有声带小结或声带息肉，单纯休声或者保守治疗不能控制症状，需要进行微创手术。经过手术的方法将小结或者息肉摘，恢复患者清脆的声音；

3、饮食注意：在饮食方面要注意不要吃辛辣食物，辛辣食物容易刺激胃肠道黏膜，刺激胃肠道黏膜引起胃酸反流，胃酸反流也可以造成声带出现炎症，或者声带上容易长肿物。