南宁市第二人民医院
皮肤科
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目前我也查阅了很多的文献，并没有表明喝纯牛奶就能达到美白的效果。反倒是不如我们愉悦心情、规律作息，减少一些不良的干扰以及刺激来得更容易，来得更方便。
纯牛奶的成分主要是氨基酸，食用以后或者有些人大量的口服这种纯牛奶，它并没有明显的改善皮肤状态，或者增补皮肤缺失的微量元素的功能。因为这个氨基酸对美白并没有直接的相关的因果关系。所以说喝纯牛奶并不能够直接达到美白的效果，不管是口服也好或者是拿来洗澡、沐浴也罢，都没有直接的能够实现美白的效果。
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2020年5月18日，发表在《英国运动医学杂志》（British Journal of SportsMedicine）上一项对现有研究进行系统性回顾的分析发现，...
刘志华│有来心理诊室
2022/12/30阅读(3634)
"纯牛奶加上口服维生素E确实可以起到一定美白作用，但需要长期坚持使用。而且患者最好可以配合外用维生素E乳膏综合治疗，美白效果会更快。其主要是因为维生素E是一种很强的抗氧化剂，涂抹在皮肤表面或者摄入体内之后可以有效对抗氧自由基，阻止色素细胞生成，而且能够使现有的色素细胞数量减少、体积减小，从而达到美白功效。纯牛奶之中含有非常丰富的动物蛋白和维生素C，摄入体内之后能够对美白起到一定辅助功效。但是需要注意，用此方式进行美白，效果非常缓慢，有必要时可以选择使用调Q1064激光或者光子540，辅助治疗后美白效果会更加迅速。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(34398)
"临床当中并没有中药有着确切的美白作用，对于黄褐斑的患者可以通过口服中药以及中药面膜外敷，起到淡化黄褐斑的作用。但并不是中药当中就有着确切的美白作用，这些中药其实往往起到活血补血、疏肝理气的作用。通过调节患者的症状表现，从而使色斑慢慢的淡化，并不是起到直接美白作用。所以患者如果想通过喝中药进行美白，临床当中并没有特殊的方剂起到这样的作用。患者要想进行美白，其实最重要的是要减少日晒。"
闫素│日照市中医医院
2019/07/13收听(51470)
中医根据不同症状选择不同药物美白，因皮肤暗黄、暗沉、不白与五脏六腑功能失调有关，具体用药如下：... 李小莎│湖南中医药大学第二附属医院 2023/02/10播放(50766)
中医根据不同症状选择不同药物美白，因皮肤暗黄、暗沉、不白与五脏六腑功能失调有关，具体用药如下：...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2023/02/10播放(50766)
打美白针可以美白。美白针的主要作用是美白、亮化皮肤，美白针中有多种成分为常用药物，如氨甲环酸、... 李永林│郑州市第一人民医院 2023/04/14播放(35562)
打美白针可以美白。美白针的主要作用是美白、亮化皮肤，美白针中有多种成分为常用药物，如氨甲环酸、...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/04/14播放(35562)
美白首先注意要严格防晒，因为皮肤色素很多都是受紫外线影响和调节。比如照紫外线之后，黑色素细胞会... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/12/26播放(57456)
美白首先注意要严格防晒，因为皮肤色素很多都是受紫外线影响和调节。比如照紫外线之后，黑色素细胞会...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/26播放(57456)
"在生活当中美白的方法有很多，比如可以使用美白的护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。平时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素E的食物，都有利于改善皮肤细胞的代谢，并且有比较强的抗氧化能力。平时还需要注意防晒，能够减少黑色素的生成，从而也能够达到美白的效果。如果是有异常色素沉着的现象，比如出现了黄褐斑、雀斑等等，还可以考虑通过医学上的方法来进行改善，比如可以用氢醌乳膏、维生素E乳膏等祛斑的药膏外涂，也可以考虑通过激光治疗的方法改善。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/06收听(34998)
可以美白方法，具体如下：1、正常皮肤美白，生活上注意保护、护理，比如不熬夜、均衡... 宋佩华│中日友好医院 2023/04/30播放(82494)
可以美白方法，具体如下：
1、正常皮肤美白，生活上注意保护、护理，比如不熬夜、均衡...
宋佩华│中日友好医院
2023/04/30播放(82494)
人体肤色因人而异，为基因所决定，基因不同造就每个人肤色的不同，另外，与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外，还与日常生活作息、饮食、内分泌密切相关。因此，家族皮肤白会通过遗传导致皮肤白，但是，也可以运用美白产品、洗面奶或药物，如七子美白方进行调理改善，但是只能是改善，不能完全改变体质。因此，日常生活中建议防护紫外线对皮肤侵害，做好防晒护理，尤其是夏天。建议多食用富含维生素的食物、蔬菜、水果等。此外，一些全身性疾病或内分泌性疾病亦可导致皮肤白，如慢性肾病或皮质醇分泌减退等，建议治疗原发病。
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(34196)
美白针是否能永久美白，还要看患者在什么情况下进行美白针的注射。如果患者本身的肤色是生下来就是这... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/12/11播放(32524)
美白针是否能永久美白，还要看患者在什么情况下进行美白针的注射。如果患者本身的肤色是生下来就是这...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/11播放(32524)
美白饮可以起到一定的美白效果，但是在每个人身上美白的程度却因人而异，美白饮中包含维生素C，对于... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/19播放(93928)
美白饮可以起到一定的美白效果，但是在每个人身上美白的程度却因人而异，美白饮中包含维生素C，对于...
2023/08/19播放(93928)
美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果，所以适当做面膜对皮肤有益，但是一定要选择正规厂家的面膜。如果是敏感类肌肤，一定要先局部小面积皮肤外用，如果没有出现发红、不适、刺痒等，可以全部面部使用。
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/08/28收听(25980)
美白牙齿的方法主要有两种，一种是冷光美白，另一种是超声洁治和牙面抛光，冷光美白主要针对内源性染色的牙齿，比如天生牙色偏黄、四环素牙、氟斑牙、死髓牙。冷光美白术是通过在一定的光波下，将牙齿漂白剂倒入到牙本质内中和牙本质内的色素，达到美白牙齿的效果。超声洁治和牙面抛光主要是针对牙齿由于外源性染色，导致牙色发黄的牙齿，比如抽烟、喝茶的人，牙面上会有黄褐色的色素沉积。口腔卫生不良的人牙齿上会有黑褐色的牙石，对于色素和牙石都可以采用超声洁治术将其去除干净，超声洁治术后还要进行牙齿的抛光，使牙面变得高度光滑，使其不易再度沉积色素、细菌。
毛兰萍│郑州市中医院
2020/04/17收听(30132)
一般认为皓齿美白要比冷光美白好，因为皓齿美白是冷光美白的技术进阶，具体如下：1、皓齿美白不再使... 左健│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/20播放(54716)
一般认为皓齿美白要比冷光美白好，因为皓齿美白是冷光美白的技术进阶，具体如下：1、皓齿美白不再使...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/20播放(54716)
美白针不是一种针剂，是一种静脉输液的药物，主要成分分为三个：一个是还原型谷胱甘肽；还有一个叫氨... 邢倩│石家庄市中医院 2023/06/03播放(88958)
美白针不是一种针剂，是一种静脉输液的药物，主要成分分为三个：一个是还原型谷胱甘肽；还有一个叫氨...
邢倩│石家庄市中医院
2023/06/03播放(88958)
减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够，此时要喝脱脂牛奶，如果把... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/02/14播放(83720)
减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够，此时要喝脱脂牛奶，如果把...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/02/14播放(83720)
"喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建议下午喝牛奶，促进睡眠，更有安定情绪的作用。牛奶主要成分是蛋白质，并不是那么快的消化吸收的，它主要在小肠进行消化，这也使得睡前喝牛奶不会给夜间能量消耗带来更大的负担。牛奶中有非常多的蛋白质维生素，以及微量元素和矿物质，对于青少年来说身体发育，身高发育都有着密切的关系。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/09收听(52002)
"糖尿病可以喝纯牛奶，纯牛奶在每天250mL左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质的白蛋白，对人体是效果非常好。纯牛奶中还有一些乳糖等成分，可以促进那个人体钙的吸收，对于长期糖尿病而诱发的骨质疏松，具有很好的疗效。纯牛奶作为饮料，可以每天喝250mL，这样对于糖尿病控制血糖，特别是眼睛、肾、心脏的损伤，都会起到很好的减缓和治疗作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08收听(83720)
血糖升高达到一定程度，就是糖尿病的患者。糖尿病患者可以喝牛奶，每天可以喝200-250ml的牛... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/23播放(37044)
血糖升高达到一定程度，就是糖尿病的患者。糖尿病患者可以喝牛奶，每天可以喝200-250ml的牛...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23播放(37044)
多数肾结石患者可以饮用纯牛奶。多数患者担心牛奶含钙，肾结石主要由钙代谢异常导致，其实肾结石与钙... 黄钟明│北京协和医院 2023/11/02播放(92022)
多数肾结石患者可以饮用纯牛奶。多数患者担心牛奶含钙，肾结石主要由钙代谢异常导致，其实肾结石与钙...
黄钟明│北京协和医院
2023/11/02播放(92022)
湖北省中西医结合医院 温暖
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