吃枸杞能让下面硬的时间更长一些，枸杞作为补肾壮阳的中药，在临床上有很多作用。可以用中药进行泡水、煲汤、熬粥，代表药物有枸杞子、人参、大枣等，还有一些中成药，像知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸、补气丸、补肾丸、左归丸、右归丸等。所有这些中药品种，在临床选用的时候，一定要根据中医的四诊进行辨证施治来选择，以达到中医的个体化治疗。
还可以应用动物的器官，如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可以把这些器官烹调成美味佳肴进行食用。另外还可以食用一些海产品，如生蚝、牡蛎，可以把它做成食材进行食用。以上这些方法都具有补肾壮阳的作用，都对性生活以及性能力的提高有一定的临床疗效。
