男孩发育过程能长几年

2023-11-23 13:29播放 :

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男孩的生长发育过程大概能持续几年,实际上不是固定的。一般男孩子的青春期应该是4年,从开始启动包括睾丸开始发育、变声、喉结、长性毛,可能逐渐的性激素起来以后就会带来机体相应的变化。在这个时间段身高也会快速长高,但是具体到是不是这4年都可以匀速增长或者可以长4年,每个人都不一样。

有的孩子可能青春期启动稍微早一点,但是时间短了实际上也会影响长身高。青春期启动比较早虽然开始长高比较快,但是后劲明显不足,因为性激素水平启动特别容易促进骨骺闭合,一旦闭合以后想再长高就非常困难。

如果生长发育的比较晚相对来说身高会比较高,具体能持续几年生长取决于性激素发展的速度。如果有倾向性早熟或者青春期早发育,一般都会出现身高发育的不满意,出现骨骺早闭合影响终身高。

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男孩身高的发育过程

"男孩在出生以后就不断在长高,在两岁之前每年要长7cm以上,在四岁半到青春期之前每年也会超过5cm以上的增长,在青春期启动,也就是男孩在九岁开始的时候性腺就开始发育,表现的是睾丸增大,性激素就会让人体长个子,到了16岁左右的时候性腺充分发育成熟,性激素就让骨骺闭合了,就达到了成年的终身高,最后成年的终身高70%是由于遗传因素造成的现象,也就是和爸爸、妈妈的身高密切相关,但是另外30%是和后天环境因素密切相关,不要小瞧30%,30%可以改变,先要合理的营养,避免过度的肥胖,肥胖也是一种隐性营养不良,不利于长高。另外,合理的均衡营养,包括各种主食,全谷类的食物应该占有更多的比例,粗细搭配,同时新鲜的蔬菜、水果,会带来丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,蛋白质丰富的肉类,包括红肉、白肉都应该变着吃,同时不要忘记牛奶,牛奶含有非常丰富的蛋白质和钙,骨骼的健康和长个子都非常的离不开钙。钙的吸收离不开阳光照射皮肤,阳光当中的紫外线使得皮肤合成维生素D,帮助钙的吸收,钙吸收好了,更好地长个子,同时各种运动希望养成习惯,作为爱好一辈子都会获益。最好的长个子的运动就是慢跑、快走、跳绳、游泳,坚持运动,同时长个子还要记住需要良好的睡眠,睡眠以后才能够分泌更多生长激素,帮助长个子,男孩长个子最明显、最快的时候,就是在青春期发育的时候。"

语音时长03:02''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/19收听(22280)

01:42

男孩青春期的发育过程

李霁中国中医科学院广安门医院

2023/07/30播放(90640)

男孩几岁开始发育正常

"一般男孩子的青春期从12-14岁才开始。不过由于个体差异很大,所以通常把10岁到20岁这个时间段统称为青春期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期人生第二个生长发育的高峰。这一时期不论男孩还是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此掌握和了解了这一时期身体内的变化,对孩子顺利度过青春期来说无疑是一件十分重大的事。青春期是指人体的性能,从还没有成熟到成熟的阶段。在生物学上指人体由不成熟发育到成熟的转变时期,也就是男孩子从儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟已经可以生育,由此可以看出青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人生发育阶段,青春期占一半或者是更长时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般是13、14岁到17、18岁这个阶段。在心里上学又称青年初期相当于教育学上的中学阶段,以身体的激素成长为特征,而青年期除了包括青春期外,还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁,偏早或者偏晚1-2年都属于正常现象。人们通常把这个阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常常会发生很大的变化。"

语音时长02:45''

张素霞郸城县第二人民医院

2018/06/06收听(17222)

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