北京协和医院
眼科
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相关报道表示过度转眼球，可能增加视网膜脱落风险，眼科医生并不建议转动眼球，使眼球正常活动即可。目前部分人群认为进行转眼球操，可起到保健眼球作用，甚至减轻近视发展，但眼科医生并不提倡。
人体眼球随时处于运动状态，日常随着观察物体，黄斑会持续追踪，即可视物清楚。因此眼外肌不缺乏锻炼，通过眼外肌锻炼，无法达到相应有利效果，且无法预防近视。并且眼外肌、眼内肌即睫状肌是两个不同系统，而引起近视睫状肌痉挛，与转眼球支配的睫状肌不同。
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眼球的运动是由眼动神经所支配，第三、第四、第六对颅神经分别负责眼球的上转、下转、内收和外展，适量的转动眼球对眼睛是没有任何的危害的。如果出现转眼球同时伴有牵拉痛或者眼球后面疼痛，伴有视力下降时，要及时到眼科就诊，以除外眶内占位以及视神经炎。如果出现眼球转动困难，同时向某一方向转动时出现视物成双的情况，要考虑到是眼肌麻痹所致，这个时候要到神经内科来除外颅内疾病导致的动眼神经异常。这时候眼科可能只是疾病的外在表现，真正的病因是在神经内科。
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(43290)
"转动眼球属于正常的维持眼球运动的活动，没有危害。转动眼球依靠的是眼球周围六条肌肉的作用，四条直肌和两条斜肌在动眼神经，外展神经和滑车神经的支配下，可以达到很好的支配眼球转动的作用，让眼睛不仅可以同向运动，还可以异向运动，达到灵活的看周边事物和看近处、看远视事物，是正常眼球功能必不可少的部分。如果其中一部分结构出现异常，可能引起视觉损伤，出现复视、混淆视等。在近距离使用眼睛时间比较久，比如使用电子产品或者读书、看报等之后，可以适当进行眼球转动的活动，是很好的缓解视疲劳的方法，另外每天进行眼球转动训练，也可以提升肌肉的灵活性。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/19收听(74946)
"在正常情况下转动眼球并不会对眼睛造成危害，但是对于高度近视患者，尤其是超过1000度以上的超高度近视患者，剧烈的转动眼球有可能增加发生视网膜脱离的风险。转动眼球时，眼球内部的玻璃体会与视网膜之间产生相对运动，对于高度近视患者，因为视网膜比较薄弱，玻璃体的运动有可能牵拉、撕扯视网膜，从而形成视网膜裂孔，导致孔源性视网膜脱离。因此，高度近视患者要避免剧烈的转动眼球，同时，也要避免过于剧烈的运动。而普通人转动眼球并不会危害到眼睛的健康，同时，经常转动眼球还能够增加眼外肌的灵活性与收缩功能，能够起到一定对眼球的保健功能。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(47870)
对于一个健康人，转眼球没有危害。但是对于特殊的病人，比如刚做完眼科手术的病人，特别是斜视手术的病人，尽量要少转动眼球的。因为斜视手术是通过调整眼外肌的位置，截除或者移动眼外肌的位置，达到矫正斜视的目的。所以如果经常转动眼球，肌肉的缝线一脱落，手术就失败了，所以只有这种情况不能够转眼球。对于健康人，转动眼球没有害处。如果眼球发现不能转动，反而是疾病的表现，医学上叫眼外肌麻痹，这时候会出现麻痹性的斜视，就是眼球在某一方向不能转动，眼位歪斜。需要找病因，有的是由眼科疾病造成的，有的是由神经科疾病造成的，比如脑神经损伤造成的。如果外展神经麻痹，眼球往外不能转动，动眼神经麻痹，可能会出现内直肌、上直肌、下直肌麻痹，往这几个方向不能转动。所以对于正常人来说，转眼球没有危害，反而不能转动才是有病的表现，需要去检查和治疗。
孙景阳│北京天坛医院
2020/04/22收听(94572)
学龄前的儿童需要经常用眼，所以眼睛会经常感到很累、视物模糊，这是一种视疲劳的症状，通过转动眼珠可以使眼球进行运动，从而改善眼肌疲劳的症状，因为转眼球对眼球的很多肌肉都能起到锻炼的作用。眼肌一般有内外两组，里面有瞳孔括约肌和瞳孔开大肌，眼前节的供血主要是由眼肌供血分支组成，通过转眼球使血管神经得到锻炼，从而改善眼球的供血。另外，转动眼球可以使眼球的内外直肌、斜肌都得到锻炼，眼底的供血也能得到改善。转动眼球还可以锻炼双眼的融合功能，立体视觉的发育也会得到一定的改善。转动眼球的时候也不宜过快，各个方向都要转到。还可以做眼保健操，多望远，可以吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，尽量避免长时间看电脑、手机，对眼球都非常有好处。
汪德海│淮北市人民医院
2020/04/15收听(15602)
"转动眼球肯定是不能用于治疗近视的，而且不光不能用于治疗近视，也没有任何其他的治疗作用。近视是眼科的常见疾病，主要是由于先天性遗传因素或者是后天的不良用眼习惯，从而导致了眼睛的屈光力超过正常的范围，光线通过眼睛的屈光介质成像以后会落在视网膜之前，所以看东西会非常的模糊。对于这种情况，一般建议需要及早的通过各种矫正的办法提高视力，包括框架眼镜、角膜接触镜或者是成年以后行屈光手术治疗，除了这三种矫正的方法以外，没有其他的方法可以使近视的度数降低或者完全恢复正常。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/12收听(53714)
"转动眼球没有办法恢复视力，转动眼球是靠眼外肌的力量，来让眼球向各个方向转动，只能增加各个方向眼球运动中眼外肌的力量，所以转动眼球不能恢复视力。眼睛视力是眼内肌的作用来调解，特别是睫状肌的收缩和舒张，可以让眼睛看远或看近。所以，转动眼球对恢复视力没有任何帮助。要想治疗假性近视，可以通过调节睫状肌，改善假性近视，真性近视没有办法通过眼肌的调节来恢复。对于假性近视调节睫状肌，可以每天针对远近物体进行交替性注视，一会看100m以外的目标，一会看1m以内的目标，再看100m以外的目标，再看1m以内的目标，这样远近交替，才能够让睫状肌得到松弛和放松，起到一定放松眼睛、调节睫状肌、恢复假性近视的目的。"
李英│银川市中医医院
2021/06/18收听(19256)
转眼球坚持一年有什么好处？一般来说转动眼球对于缓解近视和缓解视疲劳是没有明显帮助的，大家不用盲目地去转动眼球。缓解视疲劳最重要的方式是减少注视电脑和手机的频率和时间，同时每30分钟要休息10分钟，在休息期间可以用杯子盛一些温开水，用蒸气来熏蒸眼睛，这样可以放松局部的眼睛肌肉，并且促进睑板腺功能的恢复，起到缓解视疲劳、缓解干眼症的作用。如果眼睛干涩明显，还可以局部滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水辅助治疗。
2020/04/07收听(63464)
"坚持眼动训练三个月，可以提高患者眼部的综合视觉能力，并且能够开发出患者的视觉潜力，并提高患者的视觉功能，对于少年儿童的视力下降更是特别有效。眼训练主要是针对容易长时间看着某一处地方，很少改变屈光度的学生及电脑文案工作人员，针对已患有近视的患者也有不错的治疗效果。动眼训练主要的作用在于缓解患者的视觉疲劳，提高患者的动眼能力、矫正患者的视觉缺陷等。在训练的时候首先要以端坐位面对训练师，训练师站在距离患者10cm左右的距离画8字图案，嘱患者眼睛跟随训练师的手指运动，但头部不要动，连续顺时针和逆时针做28次后，闭眼休息。"
2020/05/12收听(96028)
眼球转动是保证眼部正常功能的基础，由六条眼外肌合作共同完成，如果眼睛在观看书本或电子产品的使用期间，眼外肌、睫状肌都容易因为长时间的紧张状态，而出现疲劳不适。转动眼球就是很好缓解视疲劳的方法，对于有一定用眼要求工作的患者，也可以在平时按时进行此活动，预防视疲劳。在转动眼球的时候，对睁眼睛还是闭眼睛没有特殊的要求，目前最好的方法是睁眼的状态下，选择左上、右上、左下、右下四个方位转动，每次十分钟，可以有效改善眼睛出现的酸痛、胀痛等不适。另外缓解视疲劳需要好的用眼习惯，每持续用眼四十分钟，可以采取转动眼球的方式缓解肌肉紧张，才能达到眼睛最好的使用效果，并预防近视等并发症。
2019/10/30收听(73946)
眼球转动并不能对眼球起到很好的作用，眼球转动是眼球肌肉对眼睛进行反复牵拉的作用，会引起视觉疲劳... 王卫│中日友好医院 2023/01/31播放(72010)
眼球转动并不能对眼球起到很好的作用，眼球转动是眼球肌肉对眼睛进行反复牵拉的作用，会引起视觉疲劳...
王卫│中日友好医院
2023/01/31播放(72010)
"转眼球并不会降低近视的度数，不管是转一个月还是转一年都不会使近视度数得到降低。近视一旦形成就没有任何办法能够使近视度数降低，只能通过配戴眼镜或者手术的方式进行近视的矫正，提高视力。小孩子由于度数尚不稳定，只能配戴框架眼镜或者角膜塑形镜来矫正近视，成年人如果是两年度数比较稳定，增长小于50度是可以考虑进行手术矫正的，通常是选择角膜激光矫正手术或者晶体植入手术，两种手术的效果都是不错的，通常术后都会收获一个比较理想的视力。"
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2019/07/25收听(16704)
"大多数人都希望通过使用白发转黑发的洗发水，达到把白发逆转为黑发效果，但是这种情况基本是不可能实现的。白发的原因主要包括两个方面：1、遗传相关，比如患者会有早生性的白发，可能从十几岁的时候就开始有白发的情况；2、生理性的，随着年纪的增加，出现老年性或者生理性白发，一般会在35岁之后开始逐渐出现。对于遗传性和生理性白发来说，都是毛发中的黑色素数量在减少，不管是选择口服还是外用方式，均难逆转为黑色。对于口服或外用药物效果都不理想的情况下，人们希望通过洗发的方式将药液渗入到头发，然后产生白发变黑的效果，但基本也是不太可能达到的。虽然服用药物可以帮助调节白发生成的数量和扩展的速度，从而起到一定的固发效果，但是通过使用洗发用品，达到把白发逆转为黑发的目的基本是不可能的。建议患者平时要放松精神，洗头后要吹干头发，不要用刺激性强的洗发水。另外，建议多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类等。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25收听(98374)
转呼啦圈会使子宫下垂不是真的，转呼啦圈本身是一种强身健体的运动，不会导致子宫下垂。子宫之所以下... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2024/04/29播放(39944)
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白眼球色素痣生长以后可存在一定程度的危害，虽然目前认为白眼球色素痣主要是发生在虹膜的良性病变，... 林煌│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/04播放(72896)
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"眼球摘除手术在眼科手术中应该难度不是很大，但是这是破坏性的手术，对患者相对来说比较残忍。因为摘除了患者的眼球，从外观上改变了患眼的形状，最主要是给患者心理上造成很大的阴影，让患者产生不同程度的自卑或者心理问题。眼球摘除常见的并发症和意外包括眼心反射、麻醉药过敏、术后出血包括球后出血、眼眶内出血、感染等，术后眼球缺如、上眼眶凹陷。在眼球摘除术后眼眶凹陷的几率发生率比较高，同时伴有眼眶脂肪的萎缩。现在最新的眼球摘除方式是除了摘除眼球之外，还同期植入义眼台，这样患者的外观上会产生很大的弥补作用，两个眼睛的饱满度基本相同，术后再佩戴义眼片基本上解决了外观不对称的问题。"
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/09/20收听(98566)
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