排卵期前3天和后1天同房较易受孕，临床上称为危险期，如果近期有生育需求，尽量在排卵期前3天和后1天同房，精卵结合就可以受孕。如果近期内没有生育要求，尽量避免在上述时间段同房，称为安全期避孕。但是安全期避孕并不绝对安全，因为临床上存在提前排卵或者在安全期同房发生意外怀孕的案例，所以安全期避孕并不安全。

如果近期没有生育要求，建议使用外用措施避孕，比如宫内节育器、口服避孕药进行避孕。了解自己的生理周期，推算容易受孕的时期，做到想要怀孕时顺利怀上宝宝，不想怀孕时进行科学有效的避孕。