腰椎间盘突出压迫了神经，导致腿麻，一般是由于突出的髓核组织突出比较明显，压迫了周围的神经，就会出现这种症状，主要表现为一侧或者双侧的肢体麻木、感觉减退、肌肉无力等现象，具体如下：

1、绝对卧床：所以如果出现这种情况的时候，要绝对的卧床休息，除了大小便之外，基本上都不要下床，甚至大小便都在床上进行，这样绝对卧床才能避免加重病情，避免继发性的损伤；

2、去医院检查：去医院就诊，做一些检查，包括CT或磁共振检查，明确一下椎间盘突出的具体位置，突出的程度与损伤的程度；

3、药物治疗：根据情况也可以用一些药物来对症治疗，像减轻神经水肿压迫的一些药物，如激素的药物，可以有效的缓解疼痛，同时可以用一些非甾体类消炎药，像塞来昔布、依托考昔等。也可以用一些营养神经的药物，像维生素B1片、甲钴胺片；

4、腰椎牵引：同时如果条件允许，可以做一些腰椎的牵引治疗，通过牵引可以有效的解除对神经的压迫、关节椎间盘的压力；

5、热敷、理疗：同时也可以做一些热敷、理疗等，这样也能缓解疼痛、消除炎症，对病情的治疗，都起到积极的作用；

6、手术治疗：当然如果保守治疗没有效果，病变症状持续加重，或者出现了严重的肢体活动功能障碍的时候，就可以考虑手术治疗。