孕期坐骨神经痛能揉吗
2023-05-26 07:16:35播放:96630
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孕期坐骨神经痛能揉吗
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视频内容
揉即指按摩,孕期坐骨神经痛可以按摩,但是按摩力度要恰到好处,避免用力过大。如果按摩力度过大,可能会导致宫缩,引起先兆流产或者早产等情况,因此孕期坐骨神经痛的按摩要适度。
孕期坐骨神经痛的发生,通常与孕期子宫体增大、胎儿体重增加、腰部负重增加有关。腰部负重后,可诱发腰脊椎的前凸加大,或椎间盘突出,腰背部肌肉为保持重心平衡,出现紧张、痉挛和挛缩的情况,可以牵扯坐骨神经,导致坐骨神经痛。此时可进行腰臀部适度按摩,也可进行腰臀部的热敷,或者其他热疗。因此再次强调,孕期坐骨神经痛能揉,但力度要适当。
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