什么睡姿防止月经侧漏,防止月经侧漏的方法

2023-12-26 16:37播放 :

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具体睡姿很难做到防止月经侧漏,因为进入深睡眠以后,翻身自己无法察觉。但是防止月经侧漏的方法,具体如下:

1、卫生棉棒:晚上睡觉时,防止月经侧漏,最好用卫生棉棒,月经血就会吸附在卫生棉棒上,避免导致侧漏的可能性;

2、夜用型卫生巾:用卫生棉棒的同时,再用一张夜用型的卫生巾。双重保险,防止月经侧漏;

3、防侧漏棉布:在床单上可以铺一块小的防侧漏棉布等,使月经血避免流到床单上;

4、尿不湿:在月经量相对较多的情况下,可以用婴儿的尿不湿,都可能有效防止月经侧漏。

在月经期的时候,建议最好不要喝酒,以免导致月经量增多。尤其在晚上睡觉的时候,出现月经侧漏。

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语音时长02:27''

程娇影中日友好医院

2020/05/25收听(58800)

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