脚骨折后恢复期走路出现肿胀正常吗_有来医生

高嵩涛
主任医师

河南省人民医院

骨科

脚骨折后恢复期走路出现肿胀正常吗

2023-03-31 18:34播放 :

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视频内容

脚骨折后恢复期走路时出现肿胀，属于正常现象。脚骨折属于下肢骨折范畴，恢复期走路通常均会出现肿胀现象。愈合过程中，由于日常负重及踩地较少，致使下肢肌肉力量较差，且由于长期制动导致活动量减少，造成肌肉萎缩。因为下肢静脉回流不畅、血管壁弹性下降，使患者下地走路时血管内血流比正常增多。由于血管弹性、肌肉力量尚未恢复到正常状态，血液回流出现异常，大量瘀滞在肢体末梢，导致肿胀。随着下地走路时间延长，肌肉力量、血管弹性逐渐恢复，肿胀逐渐消退。

如果下地走路后肿胀情况较严重，患者应减少活动量、卧床休息，同时将脚抬至高于心脏的位置，以利于消肿。等肿胀消退后再进行功能锻炼或下地活动，对下肢血管、肌肉力量以及静脉回流的康复均有一定帮助。

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脚骨折后恢复期走路就肿了正常吗

"脚骨折后恢复期走路肿是正常的现象，出现此症状后，应及时休息，避免不适症状加重。不光是脚的骨折，下肢的骨折恢复以后走路，都会出现肿的情况。因为脚骨折、下肢骨折在愈合的过程当中，脚、下肢负重比较少、踩地比较少，这时下肢的肌肉力量比较差，会出现肌肉萎缩，会使下肢静脉血管壁的弹性下降、力量下降。在下地走路过程当中，会导致血管充盈的血比较多，血管的弹性没有恢复到之前的状态，血管周围肌肉的力量也没有恢复到之前的状态，回流不像以前畅通，就会出现肿胀的情况。随着下地走路时间的延长、肌肉力量的恢复、血管弹性的恢复，肿胀慢慢的可以恢复。所以，出现这种情况以后如果下地走路肿的比较厉害，应该到床上去躺着，把脚抬高，高于心脏而消肿，等肿胀消除以后再继续下地，是对下肢血管、肌肉力量静脉回流的康复锻炼过程。随着时间延长，肿胀慢慢可以消退。患者可以完善彩色多普勒超声，如果血管没有问题，则认为骨折后软组织损伤、小血管破裂和静脉回流受到影响，由于重力的作用，肿胀会随着向下运动而进一步加重。"

语音时长02:06''

张道俭│北京大学第一医院

2020/05/07收听(38570)

脚骨折恢复期走路肿能自行消除吗

"脚骨折恢复期走路发生脚肿，一定要明确造成脚肿的病因，才能判断是否可以自行消肿，应及时到骨科复诊。若病情较轻，部分患者有自行消肿的可能。如果是因为单纯的活动的量比较少，可能会出现肿胀。比如说每天走路比较多，但是小腿的肌肉力量还没有恢复到正常，或者足踝的运动还没有恢复到正常，时间长了会出现脚肿。这个时候把脚抬高，比如坐的时候把脚翘高一点，或者睡觉的时候脚下垫一床被子和垫一个枕头，肿胀就能够自行消除。如果是因为脚骨折长期制动产生了下肢的静脉血栓，比如产生肌间血栓，因为肌间血栓导致的肿胀，则不可能自行消除或者是无法迅速自行消除，建议及时到医院去做检查。如果明确血栓，可能要配合药物的治疗才能加速消除。因此，脚骨折恢复期走路肿能否自行消除，一定是根据什么原因导致的肿胀而进行分析和判断。脚骨折后在恢复期不能负重，肢体允许负重时需要注意循序渐进，不可一开始就用力过猛，防止骨折再次移位。在饮食上要多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的食物，有助于脚部骨折的恢复。"

语音时长01:21''

李晔│北京协和医院

2020/05/09收听(14190)

脚骨折恢复期有些发麻正常吗

脚骨折在恢复期，特别是腿下地下垂时间长或者关节活动多，出现肿胀以及麻木的情况，是一个非常正常的现象。并且这种状况再将腿抬高或者卧床休息一段时间之后，症状就能明显缓解，也不需要特殊处理。只要在活动多感觉症状特别严重时多休息、少活动，等缓过来之后，继续进行功能康复断裂即可。随着康复的时间推移，活动范围的逐渐加大，上述发麻的症状也会逐渐的减轻。千万不要因为有以上症状而停止正常功能康复锻炼。否则时间长了就会导致周围的肌肉萎缩，关节活动范围受限，时间越长功能康复锻炼的困难就越大，出现上述症状的时间就越长，甚至严重的都无法正常活动关节。

语音时长01:11''

赵军│珠海市中西医结合医院

2020/02/20收听(44980)

脚骨折后一个月还肿胀为什么

"脚部出现骨折一个月之后仍然肿胀，主要是两方面的原因：第一种情况，由于在骨折之后没有进行充分的石膏，或者是支具的外固定，脚部仍然进行活动，就会导致骨折的断端会对周围的软组织产生刺激，导致瘀血以及炎性水肿仍然出现，因此肿胀就会持续。第二种情况，由于骨折之后周围的血管特别是静脉血出现回流障碍，在人体尚未建立侧枝循环的时候再进行下地活动，就会有明显的静脉回流不畅，而出现的脚部肿胀。三个月以后随着功能锻炼的逐渐开展，就会逐渐的建立起人体的侧枝循环，脚部肿胀的情况就会明显的消除。这种情况出现最好是把脚部进行垫高，高于心脏水平位置，就能够通过脚部重力的作用来促进静脉的回流，减轻肿胀的情况。"

语音时长01:21''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/08/27收听(79396)

脚骨折多久能走路？

"脚骨折石膏一般打四到六周以后可以拆除，拆除前复查片子，拆除后可适当运动，但不能做剧烈运动，骨折完全愈合一般要三个月。"

语音时长00:21''

白晶│北京中医药大学第三附属医院

2017/08/29收听(90984)

脚骨折多久能走路

"脚骨折多久才能走路，脚骨折以后要分骨折的严重程度和骨折的部位，来具体的分析它的恢复期。一般情况下骨折需要三个月之后才能够完全愈合，但是如果骨折伤势较轻，而且位置不是太重要的时候，比如说在小拇指骨折而且伤势不重的情况下，在6-8周就可以缓慢地下地行走。但是不能长时间、长距离地负重前行。如果是骨折有错位甚至有粉碎性骨折，而且骨折的位置是大拇脚指头骨折，那么就要多休息，一般要达到三个月才能够行走。"

语音时长01:20''

陈虎│长庆油田燕鸽湖医院

2018/05/10收听(98116)

脚骨折了多久能走路

"在临床上，病人的脚部由于受到直接外力或间接外力的打击而导致脚部骨折，这是一种比较常见的骨折。在发生骨折后具体能够多久能够走路，没有明确的时间。因为骨折程度不同、病人年龄不同、治疗方法不一样，走路的时间也不一样。如果儿童发生脚骨骨折，是线性骨折，骨折端没有移位，采取保守治疗，给予外敷活血化瘀的膏药，同时进行石膏托或支具固定，一般在经过正确治疗后四周左右可以考虑下地走路。如果成人发生脚骨骨折，骨折移位较大，采取手术治疗，进行切开复位，给予内固定术，一般在术后六周左右可以考虑下地走路。另外，需要注意病人在下地走路之前，一定要拍摄骨折位置的X光片，明确骨折位置理想，骨折端生长良好才考虑下地走路。"

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/22收听(49676)

脚骨折了多久能走路

"脚骨折一般的情况下，下肢的骨折都是经过6-8周左右的时间，骨折才能达到相对稳定的临床愈合。骨折断端长了一些骨浆，感觉骨浆还不是特别的结实，所以这时候骨折在受伤的骨头不使劲的情况下，比如前脚掌的骨折可以用脚跟来走，前脚掌不着地。6-8周之后一般都可以部分负重，但是可能还不能完全负重。当然，比如前脚掌骨折，可能骨折以后第2-3天就可用脚跟走路，只要前脚掌不使劲，前面骨头不使劲，对骨折就没有多大影响。但如果想发生骨折的骨头也要受力，一般的最好是下肢要6-8周以后，踩地才能更稳妥，否则可能出现骨折的再移位这样的问题。当然有的时候一些轻微的，比如脚踝的撕脱骨折，一般过了4周或者6周以后，就可以部分负重走路。小的骨折有时候影响不大，一般4-6周、6-8周基本就比较稳定，本身受力也不会太大。"

语音时长01:49''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/07收听(63854)

脚骨折了多久能走路

一般骨折的基本愈合时间是6周即一个半月，正常来讲在一个半月时骨折达到初级骨折愈合，而什么时候能...

王宇│北京大学第一医院

2023/01/03播放(60388)

脚骨折一个月能走路吗

"下肢的骨折多长时间能正常下地走路，必须以骨折拍片复查看骨折愈合的情况来判定，只要骨折没有愈合，都不能正常下地走路。有的小骨折时间短，一个月也可以，比如外踝尖撕脱性骨折，在石膏固定一个月左右之后，可以慢慢锻炼下地走路。其他的脚趾骨折、距骨骨折、踝关节骨折在一个月拍片复查，骨折没有完全愈合，都不能下地走路，只能在下地过程中需要配合拄拐保护，骨折的腿不能踩地，再过一个月的时候拍片复查，查看骨折的愈合情况。如果骨折愈合仍然不满意，没有达到下地标准，仍然需要拄拐保护，这条腿不能踩地。"

语音时长01:10''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/08/07收听(59976)

脚骨折打石膏后能走路吗

"脚骨折后打石膏作为外固定时可以走路，但并不是指骨折前的正常走路方式，将患肢负重。此时走路是扶双拐下地行走，并且患侧完全抬起来，不能使患足着地，不能使石膏和骨折断端有任何负重。但是，骨折刚打石膏固定后下地行走，会导致患肢明显的肿胀和疼痛。所以，虽然能走路，但尽量以少走路为佳，当肿胀完全消退后才可以考虑多下地走路。"

语音时长01:14''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/12/26收听(74304)

脚骨折多久能正常走路

"脚在骨折之后，一般是3-6个月期间能够正常走路，因为脚的骨头一般相对都较好愈合，愈合的时间是在3个月前后。只有骨折愈合之后才可以下地负重行走，而且在骨折刚刚愈合下地行走的时候，由于踝关节和脚趾的各个关节在外固定之后并不是特别的灵活，所以仍然需要一段时间进行功能恢复。经过适当的标准的康复锻炼之后，一般会在3-6个月期间可以正常走路，恢复到正常的走路姿势并不跛行等。"

语音时长01:11''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/03/07收听(26096)

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脚骨折后，一般骨折长好需8周左右，要看具体骨折情况。有些骨折是手术后的骨折，建议病人用拐杖走也...

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脚骨折多久能走路

"跟骨骨折以后，多久能正常行走，需要根据不同的骨折类型而定，也就是存在一定的差异。一般轻微的跟骨骨折，经过石膏或者其它的支具等简单固定以后，不需要手术，恢复一般在2-3个月就可以行走。但有些骨折相对比较严重，比如有些骨折虽然没有影响到关节面，但是属于撕脱性或者粉碎性的，这些骨折一般固定时间需要4-6周或者4-8周。如果行走，时间会更长，在3个月到半年。如果影响到关节面，这个时间一般需要恢复5-6个月才能行走。当然，如果骨折局部营养条件不好，比如重度营养不良或者由于局部出现并发症，比如感染，这些损伤就可以造成骨折局部更时间长的愈合，造成行走时间大大延长。"

语音时长01:29''

张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院

2018/11/01收听(86342)

脚骨折多久能走路

脚骨折以后，正常情况下，三个月以后才可以恢复正常行走。但在临床中脚骨折的范畴比较广泛，包括踝关节骨折、跖骨骨折、距骨骨折、跟骨骨折等，不同部位的骨折恢复的时间...

徐海林│北京大学人民医院

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脚骨折了多久能走路正常

脚骨折后多久能正常走路，需依据患者的年龄、骨折情况而定，具体如下：

1、一般情况下...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/04/03播放(49082)

脚骨折后多久可以走路

"脚骨折后多久能够走路，要取决于骨折严重程度、骨折部位以及所采取的治疗方式，例如简单跖骨骨折可给予石膏托固定5-6周左右，6周内应避免负重，骨折6周后复查X线片，如果显示跖骨骨折处骨折线模糊，有骨痂形成，就可以拆除石膏托，拄双拐半负重行走。2个月左右如果骨折完全愈合，就可以脱拐负重行走。如果是严重粉碎跟骨骨折，需要采用手术治疗，术后3个月内应避免负重，3个月后如果显示骨折已经完全愈合，才可以负重行走，过早负重会导致跟骨出现塌陷。"

语音时长01:14''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/08收听(49284)

脚骨折了多久能走路

脚骨折后下地走路时间，需根据病人的具体情况分析。通常部分负重需要6周左右，完全去除外固定，如支...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/11/22播放(59124)

脚骨折多久能正常走路

"脚骨折后经过系统的治疗，恢复正常走路要经历2个阶段，1个是骨折完全愈合，另外1个是在骨折愈合后，刚开始下地走路的适应到完全走路。前者与骨折的严重程度和特点有关，需要2-3个月左右骨折才能愈合。在骨折完全愈合后刚开始下地走路会出现踮脚，甚至疼痛的情况，是正常现象，需要慢慢适应。此过程大概需要2-3个月，所以完全恢复到正常走路，综合需要6个月左右。骨折轻，如裂缝骨折2个月左右就能恢复正常走路。骨折特别严重的，甚至需要6个月以上的时间。"

语音时长01:08''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/11/25收听(29982)

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