日常生活中如果发生脚部扭伤，局部可能会出现瘀青，通常考虑是由于局部软组织损伤，造成的微血管破裂。包括软组织周围的血管损伤，也包括局部骨折之后，断端的出血形成淤血，从而造成局部瘀青现象。
如果出现瘀青，一般说明局部损伤比较重，此时应该到医院做全面、系统的检查，可以拍摄X光片，或者做脚踝部的松韧检查，确定是否发生骨折、脱位，是否发生软组织的韧带、肌腱或关节囊的断裂或撕裂。
如果有上述损伤，应该及时治疗，比较轻的损伤，可以采用保守治疗，如果比较严重，则需要手术治疗。保守治疗主要是局部支具外固定，配合冷敷和后期的热敷，用非甾体的消炎止痛药，或者活血化瘀的药物进行治疗。
严重的损伤，比如骨折或韧带撕裂等，则需要手术打开把骨折复位，或者韧带做修补，从而尽快恢复。做相应治疗之后，淤血会逐渐吸收，或手术过程即可将血肿清除，不影响脚踝关节的功能和负重。手术后早期要进行康复训练，避免发生其他并发症。
