怀孕初期反应大怎么缓解

2023-12-17 16:06播放 :

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妊娠初期的反应以及缓解方式大致有如下几种:

1、消化道反应,消化道的症状,建议要从饮食角度来调整,要清淡饮食,不要吃大油大腻的食物。如果是呕吐剧烈不能进食,要考虑因为长期不能进食会造成体内电解质紊乱,会引发酮症酸中毒。如果是不能进食考虑药源性,输些液补充电解质、补充能量,严重者需要纠正酸中毒,给碱性药物做调整;

2、神经系统的反应,有的人脾气秉性会改变,怀孕以后会变得暴躁,有的人会焦虑、会哭泣等。出现神经系统症状要保证睡眠,希望孕妇每天要有高质量的睡眠,不少于9个小时。要学会心理的疏导和调解,要有和谐的、温暖的家庭氛围和工作的氛围。要学会自我调节,因为妊娠本身是生理的过程,妊娠就意味着从女孩向一个伟大母亲转变,是很了不起的过程。

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