在感冒睡觉的时候出汗很多，而且达到了全身湿透的程度，一定要更换衣物。因为感冒出汗后，如果不更换衣物，实际上是通过体温把衣物烘干，容易再次受凉，再次受凉就会加重感冒的症状。所以在这种情况下，要及时更换贴身穿的衣物，例如睡衣、内衣等。
另外，如果出汗盖睡觉的时候一般会盖被子，出汗把床单、被罩都已经浸湿，这种情况下床单和被罩也需要更换。更换后，不会由于潮湿的衣物而引起受凉，也就不会加重感冒的症状。
所以在感冒后睡觉全身出汗湿透的情况下，一定不要怕麻烦，要及时更换衣物，甚至还要更换被汗液浸湿的床单和被罩。
