郑州大学第一附属医院
骨科
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颈椎病引起背部疼痛缓解的方式包括药物治疗、调整生活方式、物理治疗、封闭针治疗，具体如下：
1、药物治疗：比如应用具有散寒祛湿作用的中成药，还可以应用非甾体类消炎止痛药物来减轻疼痛；
2、调整生活方式：可以通过休息和改善不良姿势减轻疼痛，比如避免长期低头、环境潮湿等；
3、物理治疗：可以通过物理疗法，比如热敷或者去正规医院进行冲击波、红外线、理疗等方法缓解颈椎引起的背部疼痛；
4、封闭针治疗：疼痛严重的情况下有固定的痛点，可以选用封闭针来缓解疼痛。
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颈肩部疼痛是脖子肩部往下三角区域的背部疼痛，通常为双侧，背部像心字形的三角区域，此区域都存在疼... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2021/08/09播放(56484)
颈肩部疼痛是脖子肩部往下三角区域的背部疼痛，通常为双侧，背部像心字形的三角区域，此区域都存在疼...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2021/08/09播放(56484)
"颈椎病患者出现背部疼痛，多为上背部或者下项部不同程度的疼痛、肌肉痉挛和活动受限，大多数与患者的生活习惯，如长时间伏案工作、受凉、劳损、外伤等原因有关。大部分患者会在背部逐渐感到局限性疼痛，疼痛可以呈电击样，向肩部、上臂部、前臂部以及手指部进行放射。疼痛可以是酸痛、胀痛、烧炙样疼痛或者电击样疼痛，项背部后伸时、咳嗽时甚至增加腹压的时候疼痛可以加重。可在肩胛骨的内上侧出现压痛点，部分患者也可以摸到条索状结节，触之疼痛明显，可以在局部皮肤神经分布节段感觉减退，可以出现皮肤的发凉、发绀等。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/05收听(31082)
"治疗背部疼痛的方法有很多，如药物治疗、物理治疗、微创治疗及手术治疗。药物治疗主要包括扶他林片、鲁南贝特片、甲钴胺片、舒筋活血片，还有硫酸氨基葡萄糖胶囊、腰痛宁胶囊、恒古骨伤愈合剂，这些药物可以针对无菌性炎症活血化瘀、消肿止痛的作用，缓解局部疼痛的症状。物理疗法有局部的热敷、红外线照射、微波治疗、中波和短波治疗，这些治疗方法可以缓解局部的肿胀、组织水肿，缓解局部疼痛症状。对于局部有粘连导致的疼痛，可以通过小针刀治疗、封闭治疗得到缓解。对于严重的腰椎疾病、间盘疾病、椎管疾病及小关节疾病，可以通过手术治疗得到明显缓解。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/04/15收听(34836)
"背部疼痛怎么缓解，首先要明确背部疼痛的原因是什么。背部的肌肉相对比较丰厚，在每组背部肌肉的基础上，还有相关组织，比如软组织、筋膜和韧带。肌肉和这些相关附属组织出现劳损或者损伤，都可能出现疼痛。缓解的方法，首先要注意姿势，保持正确的姿势，避免久坐，避免长期保持一个姿势，产生背部肌肉僵硬、血液循环阻滞，这才是避免产生背部疼痛的预防方法。如果已经出现背部疼痛，可以采取外用药物，比如扶他林外用、活血止痛膏外用、云南白药膏外用等都可以。另外，还可以采取中医的外治疗法，比如按摩、推拿、拔罐、艾灸，这些方法都可以有效缓解背部疼痛。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/25收听(31228)
"颈椎病背部疼痛，需要注意以下几种方法进行处理：1、避免不良的姿势，颈椎病这时疼痛比较严重，要避免在低头伏案工作、玩手机、不弯腰负重等，也要避免受凉，这些不良刺激和不良姿势很容易加重疼痛要避免。2、进行一些镇痛的治疗，可以用非甾体类消炎镇痛药物，比如用扶他林、西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多和阿片类的吗啡，这些情况都有很好的镇痛作用，一些中成药中的腰痛宁胶囊、颈复康颗粒对治疗处疼痛也有好处，可以疏经散寒、活血化瘀。3、还可以去正规医院进行康复训练、理疗，用一些牵引、针灸、热疗等方法，要请有经验的医师处理，避免加重病情。在治疗之前最好是检查清楚，最后还可以在疼痛缓解后进行一定的锻炼，也有助于预防疼痛。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/11/30收听(13104)
"颈椎病背痛的部位主要在颈部颌肩部相结合的地方，以及颈椎后部和颈枕部，产生的原因主要有两个方面：第一、因为颈椎的曲度不好，颈椎曲度变呈强直或者反曲之后，造成颈背肌肌肉的劳损。范围可以从颈枕部到达颈肩部，范围比较大，一般都是双侧。第二、如果是因为局部的颈椎间盘突出，刺激到神经而形成的反射，一般是在左侧或者右侧的某些部位，最常见的是在颈肩部，同时可以伴有上肢的放射症状，比如左侧的或者右侧的上肢的放射痛，主要还是决定于颈椎间盘突出的部位。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/12收听(65336)
颈椎病的病人经常会出现肩背部疼痛，... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/10播放(32333)
颈椎病的病人经常会出现肩背部疼痛，...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/10播放(32333)
"缓解颈椎病疼痛有以下几个办法：一、去医院针灸推拿科进行针灸、推拿、理疗，争取能够有效的疏通经络，经络通畅之后疼痛感就能够有效缓解。推拿可以有效的放松颈椎部位的肌肉组织，并且松解黏连也能够减轻症状。同时配合红外线治疗等理疗措施，也能有效的加速血液循环，疏通经络，有效的减轻疼痛以及活动不利等相关的表现。二、可以口服消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、塞来昔布，都能够有效的减轻局部的炎症情况，减轻炎症对周围末梢神经的刺激，症状也能够缓解。三、口服活血消肿、疏经通络、止痛的药物，比如活血止痛胶囊能够有效的改善血运，动脉供血增加有助于病灶的恢复，静脉回流增加有助于减轻局部的代谢产物，对末梢神经的刺激，有效的缓解症状。四、应当注意颈椎部位的保暖，避免低头时间过久等，如果不注意就会导致颈椎受凉、肌肉紧张、血循环下降，以及颈椎过度的疲劳形成炎症的增生、钙化等相关的表现，影响颈椎病的恢复。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/21收听(80762)
"缓解颈椎病疼痛有以下方法：1、可通过去医院进行针灸、推拿、理疗等治疗方法。2、康复操。可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病的患者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、左顾右盼。头先向左后向右转动，幅度由小变大，自觉酸胀为好，30次。2、前后点头。头先前再后，前俯时，颈项尽量前伸拉长，30次。3、旋肩舒颈。双手置两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转20-30次，再由前向后旋转20-30次。4、摇头晃脑。头向左、前、右、后旋转5次，再反方向旋转5次。5、头手相抗。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，相互抵抗5次。6、双手托天。双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟，腰椎注意不要用力。"
赵万明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/23收听(89260)
颈椎病患者疼痛根据病变部位不同，可进行理疗、按摩、微创消融等，具体如下：1、颈3... 陈建平│山西白求恩医院 2021/04/01播放(65788)
颈椎病患者疼痛根据病变部位不同，可进行理疗、按摩、微创消融等，具体如下：
1、颈3...
陈建平│山西白求恩医院
2021/04/01播放(65788)
颈椎病疼痛一般有多个方面，如颈部疼痛、神经放射区疼痛，缓解方法具体如下：1、颈部... 宋京涛│华北石油管理局总医院 2020/04/07播放(57424)
颈椎病疼痛一般有多个方面，如颈部疼痛、神经放射区疼痛，缓解方法具体如下：
1、颈部...
宋京涛│华北石油管理局总医院
2020/04/07播放(57424)
"不同疾病的颈椎病，对于疼痛的缓解方法是不一样的，比较常见的是颈型颈椎病。首先一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，加强保暖，避免受凉，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作。适当的进行推拿按摩、针灸理疗，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。对于神经根型颈椎病，可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，缓解颈椎疼痛。营养神经药物，如甲钴胺胶囊、甲钴胺注射液，应用消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、氨酚曲马多，不建议推拿按摩。对于脊髓型颈椎病以及椎动脉型引起的疼痛，需要积极的进行手术治疗，解除脊髓以及椎动脉的压迫。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/26收听(63632)
如果患有颈椎病，一定要积极的改正不良的颈部的姿势，避免长时间的低头工作、学习、看手机、玩电脑，避免枕头太软、太高，避免颈部受凉。可以适当的进行针灸，局部的热敷，对症治疗，或者口服消炎镇痛的药物，如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松，进行症状的缓解，或者是局部使用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果是神经根型的颈椎病，还可以静脉滴注甘露醇，脱水、消肿，减轻椎管内的压力，缓解颈椎的疼痛，还可以应用营养神经的药物，比如说甲钴胺注射液，或者消炎镇痛的药物，如双氯芬酸钠，不建议进行推拿、按摩。对于脊髓型颈椎病以及椎动脉型引起的疼痛，需要积极的进行手术治疗，解除脊髓以及椎动脉的压迫，进行颈椎病的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/29收听(30750)
如果感冒的时候发生了背部疼痛的现象，千万要重视起来，尤其要做心电图的检查，因为有时发生心绞疼或者心肌梗死的时候，也会导致背部疼痛的现象，感冒可能会诱发这些情况的发生，是非常危险的，做心电图可以排除心绞痛或者心肌梗死的情况。如果心电图没有明显的异常，还要做背部的磁共振检查，观察有没有胸椎的病变。如果没有明显的异常，往往是感冒导致的肌肉疼痛，这时使用感冒类的药物来进行缓解效果还是比较好的，比如可以使用氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、感康或者感冒灵颗粒来给成人进行治疗。如果是儿童可以使用小儿豉翘清热颗粒或者小儿感冒清热颗粒、小儿氨酚伪麻分散片来进行治疗。如果伴有发烧引起的背部疼痛，需要使用退热的药物止疼，比如可以口服布洛芬混悬液。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/04收听(77032)
"想知道做什么动作可以缓解背部疼痛，首先需要区分造成背部疼痛的原因。如果是剧烈运动之后，背部疲劳、乳酸堆积产生的酸痛，可以热敷，同时顺着肌肉方向做轻柔的按摩，有利于缓解疼痛。如果是肌肉抽筋、强直导致的疼痛，可以做伸展背部肌肉的拉伸动作，拉伸是缓解肌肉抽筋的最有效方法之一，可以缩短抽筋的时间以及减轻抽筋后的不适感。如果是由于颈椎病导致背部疼痛，最有效的动作是小飞燕动作，坚持锻炼小飞燕动作，可以加强颈背部肌肉力量，力量增强之后会增强颈椎的稳定性，从而进一步缓解由于颈椎病所致的背部疼痛。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26收听(34674)
"在临床上病人出现背部中间脊椎疼痛的现象，产生的原因有很多，比如由于病人久站、久蹲或者久坐，也有可能是病人的背部，有长期的慢性劳累、劳损导致背部中间的肌肉、肌群出现了陈旧性损伤。在肌肉内产生乳酸堆积，出现局部的气血运行不畅，气滞血瘀，经络不通，病人会产生疼痛现象。如果病人患有颈背部筋膜炎、棘间韧带炎、棘上韧带炎，同样都会产生疼痛的表现。在治疗时首先需要病人，减少脊柱部位的负重活动，而且还要注意局部的保暖。在脊椎部位可以给予热敷处理，进行骨科洗药，给予局部中药熏洗。外敷活血化瘀的膏药，也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，也可以采用传统中医手法，进行局部的按摩，都可以缓解局部疼痛症状，促进局部的血液循环，加速乳酸代谢，就能够治愈这种病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02收听(91038)
"右侧背部出现了疼痛，首先应该明确病因，针对性的进行治疗。对于功能性的疾病，常见的是颈椎病、肩关节周围炎，主要和劳损相关，可以选择保守的治疗方法，在疼痛的时候可以进行局部热敷，改善微循环，能够缓解病人不适的症状，也可以选择针灸、按摩等方法，都能减轻病情。也可以口服止痛的药物，常用的就是氨酚待因片或者应用双氯灭痛片，都能明显减轻病人的不适。如果是心脏疾病所导致的背部疼痛，应该给予硝酸甘油进行治疗。也有一些病人是由于肝胆系统疾病所导致的，常见的就是胆囊炎、胆囊结石反复的发作，也会出现右侧肩背部牵涉性疼痛，最有效的治疗手段就是选择手术将胆囊切除。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/05收听(95268)
"缓解背部疼痛的动作，主要有背部肌肉拉伸、小燕飞训练等，具体如下：1、背部肌肉拉伸：病人保持半蹲位，用一侧上肢拉住墙壁，身体向该侧上肢轻度旋转，拉伸同侧背部肌肉保持30-60秒，可以使背部肌肉疼痛症状得到迅速的缓解，还能改善肌肉痉挛、紧张。2、小燕飞训练：病人俯卧位，腹部着地，胸部以上和髋关节以下均逐渐抬离地面，至最高点保持五秒钟，每次完成10-20个动作，每日4-6次，可以改善背部肌肉疼痛，并增强背部肌肉力量，能够使病人的背部症状得到显著控制。平时生活中也可以保护脊柱，避免脊柱发生病变。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(62400)
"睡觉时腰背部疼痛如何缓解，依据引起腰背部疼痛的原因不同，可采取不同的缓解办法。一、胆囊结石伴胆囊炎。胆囊结石的患者在夜间睡眠时，由于迷走神经兴奋，会诱发胆囊收缩，引起胆囊内压力升高，伴有放射性腰背部疼痛的症状。患者可通过手术切除胆囊和结石，解决患者腰背部疼痛的情况。二、消化性溃疡。消化性溃疡的患者，尤其是十二指肠溃疡，会在睡眠时出现腰背部的疼痛。患者可口服奥美拉唑、达喜片、胶体果胶铋治疗溃疡。通过药物使溃疡面缩小，甚至达到完全愈合的目的，减轻患者的疼痛症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/02收听(78412)
"在临床上，如果出现背部痉挛疼痛，应该及时到医院就诊，通过医生的问诊、查体，再复查背部的核磁共振片，明确诊断背部肌肉损伤的程度，排除骨质本身的病变。可以考虑背部给予局部的保暖，中医手法按摩、针刺、针灸、艾灸、外敷活血药物。如果病人血压不高，还可以考虑给予口服活血药物。如果经上述治疗效果不明显，可以考虑给予局部的封闭、小针刀等治疗。出现这种情况后，一定不要在家自行进行按摩，以免加重病情，延误治疗。"
2018/11/07收听(70980)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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