长喉结还能够长高，喉结一般是第二性征的表现，一般在14-16岁开始发育，这时正处于青春发育期，正处于快速成长阶段。人体的身高遵循一定的成长公式，出生时50cm，第一年长的最快，可以长高25cm，2-12岁的孩子生长公式是年龄乘7+75。

在青春期的时候，男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长高25cm左右。青春期男孩子是指10-23岁，女孩子是指10-21岁。14-15岁开始长喉结，正处于青春发育期，处于孩子的快速成长阶段。

所以尽管开始出现喉结，这时长得也较快。要注意孩子的饮食，不偏食、不挑食。在食物中，要有充分的蛋白质，以便于孩子长高。

同时要多参加户外运动，户外运动可以增加孩子长高的趋势。户外运动可以激活维生素D，再经过肝脏、肾脏两次羟化，形成1,25-二羟维生素D3，才能帮助肠道的钙吸收入血。而血中的钙沉积到骨头上和牙齿上，有助于孩子的长高。

而正常睡眠，对孩子的长高也很重要。所以在出现喉结的时候，正处于孩子的快速成长时期。