海鲜是否容易消化取决于个人的消化能力和海鲜的种类，一般鱼类比贝类和甲壳类更容易消化。鱼类的肉质比较细嫩，蛋白质含量比较高，而且容易被人体消化吸收。相比之下，贝类和甲壳类的外壳和肌肉组织较为坚硬，消化起来可能相对困难。
对于消化功能正常的人，适量食用海鲜通常是容易消化。海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对身体健康有益。然而对于一些人来说，特别是那些消化功能较弱或者存在消化问题的人，如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等，食用海鲜可能会引起不适或者消化不了。
此外个人的饮食习惯和烹饪方式也会影响海鲜的消化，过度烹饪或者使用油腻的调味品可能会增加消化的负担。如果有消化问题或者对海鲜过敏，建议在食用海鲜之前咨询医生或者营养师的意见，也可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。
