上海市第一人民医院
泌尿外科
手机浏览
前列腺炎发生与久坐不动有非常大的关系，所以前列腺炎的患者要尽可能定时进行运动。什么运动对前列腺炎治疗比较有帮助，并不能一概而论。
只要不久坐，适当的跑步、仰卧起坐、走动，都可能有利于前列腺炎的治疗。前列腺炎最大的不利之处就是久坐，久坐以后，导致前列腺充血，会加重前列腺炎愈合、治疗的过程。
前列腺炎的患者要经常运动，运动不受任何限制。只要能够使全身血液循环、前列腺部位充血得到缓解，不管什么运动对前列腺炎治疗都有非常大的帮助。
分享:
"前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。对于前列腺炎患者，建议应该药物治疗为主，辅助一些日常的运动，运动可以增强人体的免疫力，有效的减轻前列腺炎受压充血，促进炎症的恢复。药物推荐红霉素、多西环素等，这类抗菌素可以穿透前列腺包膜。建议应该联合中成药治疗，这样效果会更加明显。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/12/06收听(78846)
部分运动对缓解前列腺炎有好处，针对前列腺炎不同类型，具体分析如下：1、急性细菌性... 黄钟明│北京协和医院 2021/08/24播放(91613)
部分运动对缓解前列腺炎有好处，针对前列腺炎不同类型，具体分析如下：
1、急性细菌性...
黄钟明│北京协和医院
2021/08/24播放(91613)
前列腺炎是男性的常见疾病，主要表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛，也有很多患者表现为局部的疼痛，如小腹或会阴部夜的疼痛。患有前列腺炎时除了积极进行药物治疗以外，运动对于前列腺炎也有很好的预防及保健作用，常见的运动形式包括健身、游泳、打球，或者是做深蹲的动作，运动会加速局部的血液循环，尤其是缓解前列腺引起的疼痛有很好的效果。只要保持每周的运动量、有规律的进行运动，提高机体的整体免疫力，这样也有利于前列腺炎的恢复，以及防止前列腺炎等复发。综上所述，多运动对于前列腺炎使用百利而无一害的。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/13收听(78354)
"颈椎病也是通常指的颈椎肩盘突出的一种疾病。通常伴有颈椎髓核突出、压迫神经形成的一系列症状，主要表现有手指麻木、疼痛、无力等，这时可以通过颈椎的核磁共振来判断是否有颈椎病。预防颈椎病主要可以避免长时间低头，长时间玩手机。预防颈椎病可以经常做颈椎操、米字操，经常昂首抬头，不要长时间低头，可以适当的佩戴颈托外固定，也可以给颈椎做做理疗和烤电，避免颈部肌肉过于劳损，这样对于病都有很好的作用。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/24收听(21439)
多运动对前列腺炎的愈合有好处，但是如果是严重的前列腺炎症，一定要在药物治疗的基础上进行运动，单单的运动不一定会解决这样的问题。前列腺炎患者主要的表现就是尿频、尿急、尿不尽，或者会阴部不舒服，还有阴囊的潮湿感、吊痛，有的是细菌性，有的是非细菌性，所以在诊断前列腺炎方面要把这个诊断清楚。在治疗的过程当中生活习惯也非常重要，要忌酒、辛辣的食物，不要久坐，不要熬夜，不要憋尿，增加体质锻炼，这些都很重要，所以多运动对前列腺炎的治疗有帮助。如果久坐尤其是坐软沙发，压在前列腺的部位，就会引起前列腺的炎症不大容易愈合，所以治疗过程中坐的时间不能太长，也不能坐软沙发，要坐就坐硬板凳，坐了1-2个小时以后起来动动再做，这种情况也是要求增加运动，对前列腺炎有好处。
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2020/01/23收听(72205)
前列腺炎的患者应当选择不会对会阴部造成压迫的运动来锻炼身体。如果患有前列腺炎可以进行打乒乓球、游泳、打羽毛球、跳绳、太极拳以及慢跑等运动，对于患有前列腺炎的患者都有一定好处。注意不要选择长期骑自行车等运动，骑自行车会使会阴部受到压迫，容易导致会阴部充血、水肿，从而致使前列腺炎的症状加重。前列腺炎的患者多进行有氧运动，可以增强免疫力，促使局部血液循环，对于疾病的恢复有一定好处。上述是前列腺炎患者比较适宜的运动，建议患有前列腺炎应当及时就医，诊断后以药物治疗为主，在医生的指导下服用相应药物来促进疾病快速痊愈。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/03/31收听(50838)
"高血压的患者建议不要做太剧烈的活动，因为剧烈的活动之后会诱发交感神经兴奋、诱发血压突然升高，引起急性脑出血等一些中风后遗症，所以建议高血压患者可以保持适量的有氧运动。比如慢跑或者是比较柔、比较缓慢的运动，比如太极、温和的健美操，包括羽毛球或者乒乓球，这些都是可以的。高血压患者在血压控制稳定的状态下，也是可以考虑打篮球、踢足球等等，但不建议时间过长，对于其他的一些运动，比如游泳也是可以的，但是要注意合理安排好时间，不能一次性太长。对于剧烈的运动，比如长时间的爬山或者是蹦极等等高风险、高消耗体力的运动尽量避免，包括马拉松等等。"
聂少芳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/12/06收听(49316)
"高血压做有氧运动比较好，对于高血压患者来讲，有氧运动能增加血液中氧含量，适度的有氧运动能增加血管韧度，起到降压的作用，如快步走，在快步走的过程中高血压患者血液循环会逐渐加快，心脏和血液供养能力逐渐提高，能提高患者抵抗力。患者可以跳广场舞，能起到手脚并用的效果，而且动作幅度较小，不易对血压造成影响。另外，可以在每天晚饭后利用一小时左右进行慢走，同时高血压较为严重的患者，可以进行太极拳、羽毛球、乒乓球、游泳等运动，通过运动加速排汗，提高新陈代谢功能，调整自身的心态，改善体质。总之，高血压运动项目都不能太剧烈，多进行一些轻微的有氧运动。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(71057)
"颈椎病不要做的运动主要是一些颈椎剧烈活动的运动，比如有些娱乐场所，开卡丁车、碰碰车，这样的运动都不太适合有颈椎病的人去做，因为在玩的过程当中会导致颈椎出现损伤，严重甚至引起高位截瘫的发生。另外像其他的一些运动，比如过山车，一些剧烈撞击或者蹦极等这些高危险的、刺激比较强的、甩身体甩得比较厉害的运动都不太适合。颈椎病最好做像打羽毛球这种运动，或者蛙泳这种运动，这些比较有利于恢复颈椎的曲线。颈椎曲线恢复以后，会减轻颈椎曲线不良引起的颈背部筋膜炎，对恢复曲线是比较有利的。恢复曲线以后对椎间盘的压力也会减小，从而延缓间盘的蜕变。如果曲线老不运动，长此以往就会导致严重的间盘退变、突出，继发会出现加重颈椎病的情况。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/24收听(21391)
"颈椎病的病人不要做以下运动：、一、甩头运动，脊髓型颈椎病的病人切记不要做甩头运动，尤其是脊髓压迫症状比较严重，已经出现了上、下肢运动功能障碍以及痉挛性瘫痪的病人不能够做甩头的运动，否则会导致脊髓损伤，并且这种损伤不可递，会导致病人终生瘫痪；二、不要做低头运动，如神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及颈型颈椎病的病人不要做低头的运动。在日常工作里边多采取仰头向上、仰望天空等运动，少做伏案低头等运动，否则会刺激压迫神经根，从而导致颈、肩、臂部疼痛加重。"
郭会卿│河南省中医院
2020/05/17收听(44341)
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/23播放(50633)
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/23播放(50633)
"前列腺炎一般不需要做手术，前列腺炎的主要症状就是尿频，尿急，尿疼还有疼痛的一些表现。厄做了手术，改善不了这些症状，所以前列腺炎手术效果不好，前列腺特指治疗主要还是以药物治疗为主，除了药物治疗还有生活方式，少吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，多锻炼身体，多喝水，手术给是前列腺炎是不用手术，而前列腺增生是需要手术的，年龄大了，尿频，排尿困难。如果出现前列腺增生，就得需要手术。前列腺炎和前列腺增生是2个不同的概念，所以前列腺炎手术效果不好，还是药物治疗为主。"
仲崇副│山东中医药大学附属医院
2019/10/10收听(10947)
"前列腺炎做什么检查才能确诊？前列腺炎患者要进行以下常规检查：第一、尿液常规，尿液常规是前列腺炎患者必检的项目。第二、前列腺液常规，对于前列腺液常规有大量白细胞患者，还要进一步进行前列腺液细菌培养加药敏。第三、前列腺的超声检查，超声检查不仅能看到前列腺的体积、大小，而且还能观察前列腺内部是否有囊肿等其他情况。第四、前列腺炎的肛门指诊，正常慢性前列腺炎肛门指诊可以触摸到其硬度，稍微韧，柔软度不是很好，通过前列腺按摩也可以达到治疗的目的，对于前列腺慢性的炎症，可以通过前列腺按摩进行治疗。第五、可以通过前列腺磁共振等检查，主要排除前列腺肿瘤的可能。"
吴志强│中国人民解放军第一四八医院
2019/11/22收听(89327)
前列腺炎可以通过以下检查明确诊断：1、前列腺彩超：前列腺炎病人到泌尿门诊就医时，... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/10播放(74549)
前列腺炎可以通过以下检查明确诊断：
1、前列腺彩超：前列腺炎病人到泌尿门诊就医时，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/10播放(74549)
"前列腺炎患者可以出现夜间排尿频次增多的现象，因为前列腺炎可以导致后尿道出现有炎性充血、水肿，伴有尿道分泌物增多，这时膀胱刺激感、尿道刺激感增强，所以就会有夜间排尿频次增多的现象。同时因为前列腺炎导致局部充血、水肿以后，还可伴有排尿不畅的症状。建议患者到医院进行相关的检查，包括肛门指检、前列腺液常规检查、前列腺液培养检查、尿常规、尿培养等检查，进一步明确炎症的程度，对症治疗。给予对症的药物治疗，炎症逐渐消退，水肿减轻，尿道、膀胱充血、水肿消失以后，则夜间排尿频次也可恢复至正常的状态。对于急性感染期，则必要时需要静脉输液治疗，以免进一步的发展，形成前列腺的脓肿或者造成全身中毒症状等，引起患者寒颤、体温升高等。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/08/21收听(13829)
前列腺炎一般建议要适当地运动，运动对于改善前列腺炎的症状有帮助，但不要求什么具体的运动方式，可... 彭靖│北京大学第一医院 2023/09/05播放(96151)
前列腺炎一般建议要适当地运动，运动对于改善前列腺炎的症状有帮助，但不要求什么具体的运动方式，可...
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/05播放(96151)
"运动建议以慢跑为主，都是下肢的运动，不要久坐，因为久坐局部的温度比较高，对局部的压迫也比较有害。坚持锻炼，但是不要长时间的骑单车，最好是慢跑的锻炼，避免比较剧烈的运动。骑单车不要超过半个小时。剧烈运动比如篮球，足球就尽量少运动。平常的运动主要以慢跑为主。时间大概40分钟左右。"
练卫东│佛山市三水区人民医院
2018/05/07收听(60855)
前列腺炎的临床症状可以通过运动来恢复，适当的运动对于改善前列腺炎的临床症状，具有一定的帮助。如果患者存在有前列腺炎的症状，需要及时到医院进行相关的检查和治疗，可以及时到医院去做前列腺液常规检查、尿常规、前列腺彩超检查等明确诊断，一旦确诊为前列腺炎，建议可以使用敏感性的抗生素进行治疗。另外，可以联合中成药物比如泽桂癃爽，或者癃闭舒等药物来进行治疗，可以改善前列腺炎的临床症状。通过运动可以加速前列腺，以及周围组织的血液循环，加速前列腺腺体的新陈代谢，减轻前列腺的水肿情况，所以有助于改善前列腺炎的临床症状。
吴培│合肥市第二人民医院
2019/09/25收听(86708)
"适当的参加合适的体育运动，可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复。其理论依据是运动可以改善全身血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液可以将细菌冲淡，也可以通过排尿或遗精将细菌排出体外，因此有助于前列腺内细菌的消灭和促进炎症的消退。前列腺血液循环的改善，本身也有助于细菌的消灭和炎症的消退，配合药物治疗有助于将药物更加迅速地运送到前列腺内，增强了药物的治疗效果，并可以减轻慢性前列腺炎的临床症状。尤其是腰酸胀，会阴部、下腹部的疼痛不适以及各种植物神经功能紊乱、神经衰弱症状，此外运动还可以全面改善患者的免疫功能和对任何疾病的抗病能力。前列腺炎患者在参加体育运动时，需要对运动项目做一些选择，可能使前列腺部位直接或者持续受到压迫的运动项目不宜选择，如骑自行车、骑马、赛车等骑跨运动。其他的运动可以选择，尤其是有氧运动，运动量要适可而止，不要过度，否则也会造成组织器官的充血、水肿，产生不良后果。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/28收听(12560)
前列腺炎的运动治疗，实际归纳到行为方式治疗方面，是行为治疗的一部分。但前列腺炎的患者，运动要适... 黄钟明│北京协和医院 2023/04/27播放(64365)
前列腺炎的运动治疗，实际归纳到行为方式治疗方面，是行为治疗的一部分。但前列腺炎的患者，运动要适...
2023/04/27播放(64365)
北京中医医院 刘薇
播放次数：5.38万
播放次数：9.4万
播放次数：1.35万
武汉协和医院 吴星火
播放次数：9.08万
